Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

silvia silvia

was last seen 20 December at 14:44

Парма, Италия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

silvia silvia понравилось

20 December 2018 at 13:38

Уроки успеха

20 December 2018 at 13:11

community-post.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать

silvia silvia понравилось

20 December 2018 at 13:38

Вокруг света - туризм и путешествия

20 December 2018 at 13:12

community-post.html

Японский минимализм, Уусимаа

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать

silvia silvia понравилось

30 March 2018 at 0:15

Сергей Николаевич wrote

28 March 2018 at 5:27

status.html

Начал удалять из друзей тех кто распространяет и лайкает информацию о 300 погибших на пожаре в Кемерово. уже удалил 7 человек я вас больше знать не хочу .

Нравится706Нравится706 людям

Комментировать

silvia silvia понравилось

15 January 2018 at 21:35

Жемчужные мысли... Оригинал

15 January 2018 at 13:00

community-post.html

Белое безмолвие.

Нравится390Нравится390 людям

Комментировать 5

5 comments

СЕРГЕЙ ШУЛЬЖИЦКИЙ

15 January 2018 at 22:45

Нравится

Леонид Казей

16 January 2018 at 0:26

Нравится

silvia silvia понравилось

15 January 2018 at 21:26

Со спортом по жизни

12 January 2018 at 14:09

community-post.html

КОМПЛЕКС ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДУЮ ГРУППУ МЫШЦ

●СПИНА
- Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений
- Становая тяга 3-4 подхода 10-12 повторений
- Тяга (Т-грифа или штанги в наклоне) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Горизонтальная тяга в блочном тренажере 4 подхода 10-12 повторений
- Шраги со штангой 4 подхода 10-12 повторений

●ГРУДЬ
- Жим лёжа (штанги или гантелей) 4 подхода 10-12 повторений
- Жим на наклонной (штанги или гантелей) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Отжимания на брусьях 4 подхода до отказа

●НОГИ
- Приседания 4 подхода 10-12 повторений more…

Нравится377Нравится377 людям

Комментировать 11

11 comments

Людмила Миронова

АДМИНЫ , ПРОСНИТЕСЬ!!! Спамщики замучили своей потенцией , и не только. Забаньте их уже

15 January 2018 at 19:46

Нравится34You and others like this33 людям

Олег Дьяконов

для Людмила Миронова: В смысле - модераторы группы - видимо их мало - или им лень,в Моем Мире вообще чертовщина - правильно говорят - мусорка - и препараты для потенции с полуголыми рекламируют и "Подсыпь ей в питье и она... more

16 January 2018 at 10:23

Нравится3You and others like this2 людям

Vadim Leonov

А...почему..."musculus...serratus...anterior"...не...отмечена...зубчатая...мышца?..."...у...физически...развитых...людей...она...отчётливо...контурируется...под...кожей..." Атлас анатомии...человека)... more

17 January 2018 at 18:02

Нравится

silvia silvia понравилось

3 November 2017 at 12:31

Пошлость (+18)

3 November 2017 at 12:15

community-post.html

Нравится24Нравится24 людям

Комментировать

silvia silvia понравилось

3 November 2017 at 12:26

Настоящая девушка

3 November 2017 at 12:17

community-post.html

Любят потому, что любят. Для любви нет причин.

Пауло Коэльо

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

silvia silvia added a song

3 November 2017 at 11:39

audio-playlist.html

silvia pop russian salsa Play playlist

3:19

[ - ][ md5 ][ М ][X]Имя505Время И Стеклоuploaded:Наталья Максимова - id160604561

Слушать еще 38 треков

Save to my page Плейлист добавлен Нравится Комментировать

silvia silvia понравилось

3 November 2017 at 11:38

great music создал плейлист

18 May 2015 at 18:19

audio-playlist.html

Лучшее за неделю indie pop female vocalists Play playlist