Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ира Горлова
понравилось
30 April 2019 at 16:49
Ира Горлова
понравилось
22 August 2017 at 23:21
community-post.html
Гимнастика пробуждения
«Солнечный зайчик»
1. Зайчик солнечный сказал: «Без зарядки я устал»
Будем зайчика ловить, упражнениям учить.
Зайчик прыг на потолок,
Мы его руками хлоп.
И.п. лежа на спине руки вдоль туловища; Поднять руки перед собой и хлопнуть в ладоши.
2. Зайчик наш на стены шмыг,
Мы его поймаем в миг.
И.п. лежа на спине, руки вдоль туловища. Поворот туловища в правую сторону, хлопнуть в ладоши, тоже в левую сторону.
3. На скамейке он сидит,
На всех внимательно глядит.
И.п. лежа на животе, руки в упоре на уровне груди. Развороты вокруг себя вправо и влево. more…
«Солнечный зайчик»
1. Зайчик солнечный сказал: «Без зарядки я устал»
Будем зайчика ловить, упражнениям учить.
Зайчик прыг на потолок,
Мы его руками хлоп.
И.п. лежа на спине руки вдоль туловища; Поднять руки перед собой и хлопнуть в ладоши.
2. Зайчик наш на стены шмыг,
Мы его поймаем в миг.
И.п. лежа на спине, руки вдоль туловища. Поворот туловища в правую сторону, хлопнуть в ладоши, тоже в левую сторону.
3. На скамейке он сидит,
На всех внимательно глядит.
И.п. лежа на животе, руки в упоре на уровне груди. Развороты вокруг себя вправо и влево. more…
Ира Горлова
понравилось
22 August 2017 at 23:20
community-post.html
Куриная запеканка по-французски.
Ингредиенты:
Куриное филе - 400 грамм;
Картофель - 2 шт;
Лук - 1 шт;
Помидор - 2 шт;
Шампиньоны - 250 грамм;
Твердый сыр - 100 грамм;
Майонез 250 - грамм.
Приготовление:
Куриная запеканка по-французски, отличный рецепт если нужно без особых хлопот приготовить изысканное блюдо к праздничному столу, и не только. Она получается очень сочной и нежной и, никто не останется к ней равнодушен. Для начала, нарежем грибы на пласты и пожарим их. Можно использовать и маринованные. Куриное филе разрежем вдоль на тонкие пласты, поперчим и отобьем. more…
Ингредиенты:
Куриное филе - 400 грамм;
Картофель - 2 шт;
Лук - 1 шт;
Помидор - 2 шт;
Шампиньоны - 250 грамм;
Твердый сыр - 100 грамм;
Майонез 250 - грамм.
Приготовление:
Куриная запеканка по-французски, отличный рецепт если нужно без особых хлопот приготовить изысканное блюдо к праздничному столу, и не только. Она получается очень сочной и нежной и, никто не останется к ней равнодушен. Для начала, нарежем грибы на пласты и пожарим их. Можно использовать и маринованные. Куриное филе разрежем вдоль на тонкие пласты, поперчим и отобьем. more…
View all
Ира Горлова
subscribed to 17 groups
19 January 2017 at 16:24
community-join.html
Ира Горлова
installed a game
17 February 2012 at 12:28
app-install.html
Райский Сад – это сад вашей мечты! Море цветов и самых разнообразных украшений для участка и домика, волшебные и домашние животные, масса интересных событий и заданий ждут Вас в игре!
2 012 845
Ира Горлова
installed a game
22 November 2011 at 6:56
app-install.html
Питомцы – это милые виртуальные зверушки, каждая из которых по своему уникальна и может стать настоящим другом для своего хозяина.
Каждый пользователь может с легкостью получить себе в друзья одного из шести питомцев: собаку, кошечку, кота, енота, кролика или панду. Эти милые существа будут постоянно приносить вам море счастья и позитива.
5
Ира Горлова
installed a game
22 November 2011 at 6:55
app-install.html
Сделай чумовую гиф-анимацию используя аватары друзей или свои фотки! Отправляйте шедевры в гостевую!
Ира Горлова
installed a game
11 June 2011 at 8:50
app-install.html
в этом приложении содержатся смешные фразы которые вы можете добавить себе в микроблог...
не каких смс все беслатно...
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Ира Горлова in My World