Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Грибова
понравилось
28 March 2016 at 19:37
community-post.html
3 comments
Məhəmməd Əliyev
25 March 2016 at 22:07
НравитсяНевр Алексис Гностик
Точно из клиники, толькера эта Венера меха забыла. Или по пути потеряла.
26 March 2016 at 0:13
Нравится
Ольга Грибова
понравилось
17 March 2016 at 16:04
community-post.html
Солянка по маминому рецепту
Ингредиенты:
1. Телятина или говядина — 200 — 300 г.
2. Ветчина — 200 г.
3. Полукопченая колбаса — 200 г.
4. Сосиски копченые длинные — 3 шт.
5. Шейка свиная — 200 г.
6. Томатная паста «Помидорка» — 150 г.
7. Маслины с косточкой — 1 банка.
8. Лук — 2 средних луковицы.
9. Соленые огурцы — 3 — 4 штуки.
10. Лимон.
11. Сметана.
12. Свежая зелень.
Готовим мясной бульон. В большую кастрюлю (2,5 — 3 л) кладем кусок телятины и варим в течение 1 — 1,5 ч. Достаем из бульона мясо и даем ему остыть. Мелко режем лук и трем на крупной терке соленые огурцы. Кладем получившуюся more…
Ингредиенты:
1. Телятина или говядина — 200 — 300 г.
2. Ветчина — 200 г.
3. Полукопченая колбаса — 200 г.
4. Сосиски копченые длинные — 3 шт.
5. Шейка свиная — 200 г.
6. Томатная паста «Помидорка» — 150 г.
7. Маслины с косточкой — 1 банка.
8. Лук — 2 средних луковицы.
9. Соленые огурцы — 3 — 4 штуки.
10. Лимон.
11. Сметана.
12. Свежая зелень.
Готовим мясной бульон. В большую кастрюлю (2,5 — 3 л) кладем кусок телятины и варим в течение 1 — 1,5 ч. Достаем из бульона мясо и даем ему остыть. Мелко режем лук и трем на крупной терке соленые огурцы. Кладем получившуюся more…
Ольга Грибова
понравилось
5 March 2016 at 22:48
Ольга Грибова
понравилось
5 March 2016 at 22:24
community-post.html
Как убрать "ушки" на бедрах?
1. Чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.
2. Хорошим упражнением для бедер являются приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.
3. Еще одно эффективное упражнение. Нужно лечь на спину на пол, согнуть колени, а руки расположить вдоль тела. Приподнять ягодицы от пола на 3 секунды, после чего опустить. Выполнять такое упражнение нужно не мене more…
1. Чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.
2. Хорошим упражнением для бедер являются приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.
3. Еще одно эффективное упражнение. Нужно лечь на спину на пол, согнуть колени, а руки расположить вдоль тела. Приподнять ягодицы от пола на 3 секунды, после чего опустить. Выполнять такое упражнение нужно не мене more…
Ольга Грибова
понравилось
19 February 2015 at 13:13
Ольга Грибова
понравилось
29 January 2015 at 15:08
community-post.html
Ольга Грибова
понравилось
29 December 2014 at 10:18
community-post.html
Ольга Грибова
понравилось
7 December 2014 at 10:52
community-post.html
все будет хорошо !!!!!!!!! это правда!!!!!!
6 December 2014 at 16:40
Нравится
Ольга Грибова
понравилось
28 September 2014 at 21:04
community-post.html
4 comments
Ольга Грибова
понравилось
28 September 2014 at 21:03
community-post.html
Ольга Грибова
понравилось
28 September 2014 at 21:02
community-post.html
Ольга Грибова
понравилось
16 April 2014 at 17:57
community-post.html
20 comments
Когда в прайде меняется лев, всех львят предыдущего льва убивает, львица тут явно лишняя
12 April 2014 at 20:06
Нравится
Ольга Грибова
понравилось
10 April 2014 at 21:02
26 comments
Ольга Грибова
понравилось
10 April 2014 at 21:00
community-post.html
7 comments
Ольга Грибова
понравилось
18 March 2014 at 15:41
community-post.html
Гимнастика против целлюлита для внутренней стороны ног. Оптимальная программа тренировок
для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода;
для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.
Упражнение 1. Отведение ноги стоя Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Стоя на левой ноге, правую приподнимите и медленно ведите ее перед собой влево и обратно. Обе ноги слегка согнуты в колене. Выполните упражнение в другую сторону....
для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода;
для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.
Упражнение 1. Отведение ноги стоя Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Стоя на левой ноге, правую приподнимите и медленно ведите ее перед собой влево и обратно. Обе ноги слегка согнуты в колене. Выполните упражнение в другую сторону....
Ольга Грибова
понравилось
18 March 2014 at 15:41
3 comments
Ольга Грибова
понравилось
18 March 2014 at 15:41
community-post.html
12 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.