Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Тамара Грицаенко

was last seen 17 June at 11:12

Великие Луки, Россия

Write a message Подружиться Send gift

31 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Тамара Грицаенко added a video

2 February 2021 at 22:49

video-add.html

9:00 7 АРТРОЗ. ОСТЕОАРОТРОЗ. КОКСАРТРОЗ. УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОСТЕОАРТРОЗЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА Save to my page

Нравится Комментировать 0

Тамара Грицаенко понравилось

2 February 2021 at 22:48

Валентина Казанцева added a video

23 September 2019 at 14:56

video-add.html

Супер Эффективные упражнения для тазобедренных суставов! Комплекс упражнений для восстановления тазобедренных суставов, кому поставлен диагноз КОКСАРТРОЗ - деформирующий артроз тазобедренных суставов.

________________________________

ПРЕДСТАВЛЯЮ ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ВИДЕО С ИНФОРМАЦИЕЙ ИЛИ ГИМНАСТИКОЙ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ!!! Я ПОМОГУ ВАМ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ!

ВПЕРЕДИ ВАС ЖДУТ ВИДЕО НА ЛЮБУЮ ИНТЕРЕСУЮЩУЮ ВАС ТЕМУ, которые точно нельзя пропустить. Добро пожаловать! СТАВЬТЕ ЛАЙК И ОФОРМЛЯЙТЕ ПОДПИСКУ!

Веб-сайт: ...

ВКонтакте: ......

9:00 8 АРТРОЗ. ОСТЕОАРОТРОЗ. КОКСАРТРОЗ. УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОСТЕОАРТРОЗЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Тамара Грицаенко понравилось

8 October 2016 at 0:02

Гурмэ

5 October 2016 at 11:20

community-post.html

Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто !!!

Сохраните себе на стену. Пригодится !!!
Этот рецепт рассчитан на ленивцев которые и пирожки любят и с тестом возиться не хотят.

Ингредиенты:
- 4 ст. муки (иногда нужно чуть больше, т.к. мука бывает разная)
- 2 ст. л сахара
- 1\2 ч.л. соли
- 2 ст. л. масла подсолнечного
- 500 мл. молока (можно греть, можно и прям из холодильника, пробовалось и так и так результат одинаковый)
- пакет сухих дрожжей 11 гр. (использую маленький пакетик СафМомент)

Приготовление: more…

Нравится2274Нравится2274 людям

Комментировать 49

49 comments

Ljubov Koroljova

30 August 2017 at 14:08

Нравится

Света Коновалова

24 April 2019 at 23:08

Нравится

Тамара Грицаенко понравилось

19 August 2016 at 13:28

Здоровье

19 August 2016 at 4:50

community-post.html

Перекись водорода в быту.

О многих полезных свойствах привычных, казалось бы, для нас вещей, мы даже не подозреваем.

Сегодня речь пойдет о перекиси водорода, мы с вами, дорогие мои читатели, познакомимся с ее применением в нашем повседневном домашнем быту.

Знаете ли вы, дорогие друзья, что перекись водорода помогает при порезах и ссадинах, в уходе за вашими домашними питомцами, а также в процессе ежедневной уборки на кухне? Остановимся более конкретно на ее применении.

1. Перекись водорода на кухне. more…

Нравится1053Нравится1053 людям

Комментировать 64

64 comments

Вера Кутеева

4 September 2016 at 17:26

Нравится

Елена Андриевская

31 January 2017 at 19:42

Нравится

Тамара Грицаенко понравилось

20 February 2016 at 22:23

ЗОЖ

20 February 2016 at 22:00

community-post.html

Овсяный кисель восстанавливает здоровье

Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Он растворяет камни в

желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает

силы, даёт энергию, помогает от депрессии.

Для приготовления нужно взять

- 1 стакан овсяной крупы

- 5 стаканов воды

Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя.

Затем добавить молоко до первоначального объёма и прокипятить.

Когда немного остынет, добавить 4 ст. л. мёда или по своему вкусу.

Ешьте в течение дня, сколько хотите.
more…

Нравится194Нравится194 людям

Комментировать 7

7 comments

михаил янов

Любое кипячение убивает "природу" Беру 3 ложки овса,засыпаю в термос,заливаю кипятком.Сутки стоит,толку деревянной толкушкой ,и это молочко пью.

8 April 2016 at 9:37

Нравится

Ольга Нечаева

для михаил янов: по вкусу соль и сахар

8 April 2016 at 15:37

Нравится

Тамара Грицаенко понравилось

28 January 2016 at 23:57

Здоровье

28 January 2016 at 23:00

community-post.html

Целебный рецепт для всего организма

Этот рецепт хорош тем, что каждая травка в этом сборе лечит каждый в отдельности орган. Это не просто сбор трав, это просто СУПЕР рецепт, попробуйте.

- ромашка-50 гр
- подорожник большой-50 гр
- корень валерианы-30 гр
- цветки календулы-100 гр
- шиповник-50 гр
- лист брусники-50 гр
- бессмертник песчаный-100 гр

Перемешать все эти травы. Берем 2 ст.ложки травного сбора и заливаем 600гр кипятка, настоять. Принимать по 3/4 стакана три раза в день в течении 40 дней. Сделать перерыв 7 дней и ещё 40 дней пропить...
more…

Нравится218Нравится218 людям

Комментировать 4

4 comments

Татьяна Виноградова

кустами

29 January 2016 at 1:00

Нравится2You and others like this1 человеку

Milton Erickson

!!!

29 January 2016 at 7:23

Нравится

Тамара Грицаенко понравилось

9 January 2016 at 22:41

Здоровье

9 January 2016 at 21:01

community-post.html

Эликсир для упругой шеи и подбородка

Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. медицинского спирта(продаётся в аптеке) и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю, и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.

Уход за шеей more…

Нравится241Нравится241 человеку

Комментировать 4

4 comments

Nina Fedorenko

Что-то мне не верится...

10 January 2016 at 1:48

Нравится2You and others like this1 человеку

Лариса Черняк

Умничка!!!!

28 January 2016 at 18:55

Нравится

Тамара Грицаенко понравилось

9 January 2016 at 22:40

Похудение

9 January 2016 at 21:10

community-post.html

🔷Простая диета🔷

Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота.
Итог минус 3-5 кг за неделю.

🔸Завтрак
-за 15 минут до еды-стакан воды.
-овсяная каша без соли/сахара/масла с 5 орехами, стакан йогурта,два тоста с медом .

🔸Перекус
-фрукты 400 грамм

🔸Обед
-овощной салат или овощной суп(без мяса и хлеба),вареная рыба 250 г.
-фрукты

🔸Ужин
-овощной салат или творог.

🔸за 1 час до сна
- кефир

Можно во время диеты пить чай,кофе но без сахара.
Главное-никаких сладостей.

Нравится97Нравится97 людям

Комментировать 33

33 comments

Снежана Владимировна

для Екатерина Бокова: Фрукты можно, но желательно до 12 ч, перекусы желательны.... И чтоб больше 4х часов голодной не быть и конечно же пить как можно больше воды!

6 March 2016 at 13:47

Нравится

Оля Громова

Ужас..!!! Да не дай бог такой стать!!! Девочки! Пока кушается, кушайте всё....но в меру! Самая лучшая диета...не жри много!

6 March 2016 at 14:16

Нравится

Тамара Грицаенко понравилось

17 July 2015 at 13:33

Здоровье

17 July 2015 at 1:14

community-post.html

Восточный эликсир молодости.

Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды !

* Понадобится.
100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.

Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.

В результате:

- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).
- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.
- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,
- укрепится иммунитет,...

Нравится242Нравится242 людям

Комментировать 5

5 comments

Жанылтай Букаева

А при язве желудка как?

17 July 2015 at 12:43

Нравится

Эльза Бессингер

При язве не могу сказать . Не приходилось пока с этой проблемой сталкиваться . Но я избегаю лимоны в связи с повышен . кислотностью , хотя очень ценю их лечебные качества ....

17 July 2015 at 19:23

Нравится1

Тамара Грицаенко понравилось

17 July 2015 at 13:33

ЗОЖ

17 July 2015 at 1:11

community-post.html

Этот овощ чистит печень, как губка.

Все мы не однократно слышали и читали о том, что тыква полезна для здоровья. А в чём её польза? И что можно подлечить, если регулярно кушать тыкву?

Если регулярно кушать тыкву - можно существенно подлечить себе печень. Тыква чистит печень и восстанавливает её. Как правильно кушать тыкву, чтобы была польза? Необходимо есть свежие салаты из тыквы и оливкового масла.
...