Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Гуля Бляшева

was last seen 11 May at 18:42

44 года / Другое, Россия / не замужем

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Гуля Бляшева installed a game

23 February 2017 at 21:56

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 951 124

Играть

Гуля Бляшева понравилось

22 February 2017 at 10:07

Флай леди

20 February 2017 at 12:47

community-post.html

7 лучших растений для очистки воздуха внутри помещения:

1. Шеффлера (Schéfflera или Зонтичное дерево) — буквально создана для помещений, в которых курят. Она прекрасно «усваивает» и нейтрализует никотин и смолы, содержащиеся в табачном дыме.

2. Сциндапсус золотистый (Epipremnum aureum или Потос) очищает воздух от бензола. Обширные листья воспринимают большое количество этого вещества. Вырастает он быстро, а поливать его можно довольно редко.
more…

Нравится553Нравится553 людям

Комментировать 5

5 comments

Светлана Махотина

А как здорово горшки оформлены....

25 February 2017 at 0:32

Нравится

Галина Неменова

Спасибо,воспользуюсь советам,хорошо бы показать фото этих растений!!!

24 March 2017 at 19:27

Нравится

Гуля Бляшева понравилось

28 September 2016 at 9:56

Похудение

28 September 2016 at 9:50

community-post.html

ПРАВИЛЬНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Рацион питания на 3 дня, который поможет и похудеть и поддержать фигуру после снижения веса.

День 1:

- Завтрак:
2 яйца (омлет)
Огурец, помидор
Кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром
Травяной чай

- Перекус:
Творог 1% 150 г, горсть ягод, корица по вкусу

- Обед:
Бурый рис или гречка, овощи
2 котлеты из куриного филе запеченные

- Перекус:
Фрукты или 10 орехов

- Ужин:
Салат из свежих овощей 250 г
Запеченное или отварное нежирное мясо или рыба 150 г

День 2:

- Завтрак:
Овсянка с медом и ягодами по вкусу
Чай зеленый
more…

Нравится358Нравится358 людям

Комментировать 15

15 comments

galina SH

Попробуйте на завтрак продукты компании гербалайф я на этих продуктах 27 кг скинула, но и конечно правильное питание никто не отменял его я кушала только утром и вечером а в обед кушаю что хочу и вес... more

30 September 2016 at 14:33

Нравится1

Ирина Вульферт

2 January 2017 at 14:14

Нравится

Гуля Бляшева понравилось

28 June 2016 at 14:38

Гурмэ

28 June 2016 at 12:20

community-post.html

Суперпышные КОТЛЕТКИ из куриного фарша с овсяными хлопьями

За что я люблю котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями, так это за то, что даже из такого диетического мяса, как куриное филе, они получаются очень сочными. Ведь, к сожалению, многие блюда из курицы получаются немного суховатыми, но это не тот рецепт! Попробуйте, Вам обязательно понравится!
Хотите, приготовить пышные котлеты из куриного фарша с геркулесом на ужин, тогда воспользуйтесь этим рецептом. Прекрасное сочетание всех ингредиентов приводит к великолепному результату. Котлетки получаются не только вкусными, но очень соч more…

Нравится1326Нравится1326 людям

Комментировать 29

29 comments

Тамара Карамелькина

для Днепр Великий: а надо взять курочку и самому помолоть тогда перышков не будет

2 July 2016 at 16:26

Нравится

Днепр Великий

для Тамара Карамелькина: Во,не только я,знаю о вреде Курочкиного холестерина!

2 July 2016 at 16:31

Нравится

Гуля Бляшева понравилось

17 June 2016 at 22:51

Похудение

5 June 2016 at 20:20

community-post.html

Хитрости худеющих!

1. Поставьте напротив стола зеркало
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22 % меньше.

2. Не забывайте про зелень
Пожуйте веточку петрушки. Ее горьковатый привкус ослабит аппетит.

3. Начните день с творога или йогурта
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60 % жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

4. Держите холодильник полным more…

Нравится710Нравится710 людям

Комментировать 25

25 comments

Миляуша (таже)

для Вера Kalugina: ))))постоянно ругаются меж собой)) они так экономят)))

9 June 2016 at 13:19

Нравится

Вера Kalugina

У них трудный период - все пенсионеры страдают от климакса, который и у мужчин, и у женщин проходит нелегко...Меняется гормональный фон, меняется характер, появляется раздражительность...Их надо... more

9 June 2016 at 14:58

Нравится

Гуля Бляшева subscribed to 33 groups

5 April 2016 at 7:11

community-join.html

Простые рецепты на каждый день

521 150 участников

Похудение

1 418 186 участников

View all

Гуля Бляшева понравилось

3 February 2015 at 11:23

Мир

21 August 2014 at 18:00

community-post.html

Суп "Шурпа"

Рецепт от группы "Готовим вместе" ...

Ингредиенты:

● Говядина (или баранина) - 700 г
● Морковь - 2 шт
● Лук репчатый - 2 шт
● Картофель - 6 шт
● Перец болгарский - 2 шт
● Помидор - 2 шт
● Чеснок - 2 зуб.
● Томатная паста - 3 ст. л.
● Соль - (по вкусу)
● Перец - (по вкусу)
● Специи - (по вкусу)
● Зелень

Приготовление:

● Лук порезать. Обжарить в глубокой сковороде.
● Добавить порезанное мясо к луку и обжарить. До обжарки сварить бульон из выбраного мяса (приблизительно 3 литра). Затем вытащить мясо, порезать кусочками и чуть обжарила с луком, бульон процедить....

Нравится6293Нравится6293 людям

Комментировать 617

617 comments

Виталий Будаев

Зира...Обязательно зира!)))

25 July 2018 at 8:04

Нравится

Пётр петр

где на картинке шурпа?

29 December 2018 at 9:26

Нравится

Гуля Бляшева subscribed to the group

3 February 2015 at 11:22

community-join.html

Мир

The most interesting stuff in My World

Гуля Бляшева понравилось

21 August 2014 at 22:04

Мир

21 August 2014 at 11:46

community-post.html

Прелестное видео из канала "Пушистики" ... подписывайтесь, чтобы смотреть больше!

Щенок пытается прогнать кота.

0:5572 613Щенок французского бульдога пытается прогнать котаSave to my page

Нравится5227Нравится5227 людям

Комментировать 117

117 comments

ALLA *

маленький, лапки разъезжаются, а все равно нападает,:-)

6 November 2014 at 12:11

Нравится

Светлана Полежаева

малыши такие чудные

21 December 2014 at 18:01

Нравится

Гуля Бляшева понравилось

9 August 2014 at 22:24

Мир

9 August 2014 at 19:00

community-post.html

Самая удивительная железная дорога, Швейцария - Ретийская дорога

364Нравится364 людям

742Нравится742 людям

297Нравится297 людям

529Нравится529 людям

312Нравится312 людям

804Нравится804 людям

447Нравится447 людям

View all

Нравится15191Нравится15191 человеку

Комментировать 327

327 comments

Неизвестно Неизвестно

;)

22 August 2015 at 20:21

Нравится

Неизвестно Неизвестно

25 August 2015 at 14:46

Нравится

Гуля Бляшева понравилось

24 July 2014 at 20:33

Мир

24 July 2014 at 11:41

community-post.html

Группа Bon Appetit | Лучшие рецепты ... разместила рецепт куриных отбивных в панировке：

Ингредиенты:
1,1 кг круиных грудок
1,5 стакана панировочных сухарей
1 столовая ложка сушеного базилика
1 чайная ложка соли
1/2 чайной ложки молотого перца
1 яйцо, взбить с 1 чайной ложки молока

Приготовление:
Грудки нарежьте на "пальчики" и слегка отбейте. В миске смешайте сухари, базилик, соль и перец. В отдельной миске взбейте яйцо с водой....