"Я человек неприхотливый, мне достаточно самого лучшего! "
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Гульфия Климова
понравилось
19 January 2017 at 7:03
Гульфия Климова
понравилось
15 January 2017 at 16:06
40 comments
Гульфия Климова
added a note
user-post.html
Гульфия Климова
понравилось
15 January 2017 at 11:07
community-post.html
Гульфия Климова
понравилось
15 January 2017 at 11:04
community-post.html
🎅 Новогодняя акция автошколы Статус 🚕
🎄 Обучение от 10.000 рублей! ⛄
☝ Акция действует до 31 ЯНВАРЯ 2017 года
Важно:
✅ Вступить в группу ...
и сделать репост первой записи на стене
✅ Оставить свой телефон в личном сообщении методисту автошколы
✅ Первоначальный взнос 5.000 рублей
Стоимость по акции 16.000 рублей
входит:
✅ Полный курс теории, онлайн, или очное обучение на выбор
✅ Практическое вождение на тренажере, на автомобиле
✅ Аренда автодрома
✅ Страховка курсанта
✅ Оформление документов для ГИБДД
✅ Сдача внутреннего экзамена в автошколе more…
🎄 Обучение от 10.000 рублей! ⛄
☝ Акция действует до 31 ЯНВАРЯ 2017 года
Важно:
✅ Вступить в группу ...
и сделать репост первой записи на стене
✅ Оставить свой телефон в личном сообщении методисту автошколы
✅ Первоначальный взнос 5.000 рублей
Стоимость по акции 16.000 рублей
входит:
✅ Полный курс теории, онлайн, или очное обучение на выбор
✅ Практическое вождение на тренажере, на автомобиле
✅ Аренда автодрома
✅ Страховка курсанта
✅ Оформление документов для ГИБДД
✅ Сдача внутреннего экзамена в автошколе more…
Гульфия Климова
понравилось
15 January 2017 at 11:04
Гульфия Климова
понравилось
14 January 2017 at 21:41
53 comments
Гульфия Климова
wrote
status.html
"Я человек неприхотливый, мне достаточно самого лучшего! "
Гульфия Климова
added a note
user-post.html
Гульфия Климова
понравилось
14 January 2017 at 21:16
community-post.html
Убрать жир с низа живота: для новичков
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы more…
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы more…
72 comments
Нельзя убрать жир с какого-то конкретного места (живота, бедер, попы), можно только комплексно снизить процент жира в организме. Живот, кстати, уходит в последнюю очередь. Так что не ищите... more
13 January 2017 at 17:30
Нравится50для : Вот оно и уходит на качание пресса и ягодиц.А жизнь-то не вечна
16 January 2017 at 12:43
НравитсяЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО — приседания отжимания и упражнения для пресса- ...
29 January 2017 at 16:41
Нравится
Гульфия Климова
subscribed to 25 groups
14 January 2017 at 20:44
community-join.html
Гульфия Климова
понравилось
17 January 2014 at 19:32
Гульфия Климова
added a song
9 September 2013 at 11:26
audio.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
���� ��������
от
А
М
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
��������� �������
от
Альфира
Латыпова
���������� �������
от
Андрей
Климов
������������� ������
от
Андрей
Климов
Other people named Гульфия Климова in My World