Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Гульнара Хамидуллина
понравилось
3 October 2018 at 6:54
community-post.html
Шикарные носочки-тапочки своими руками
Поистине шикарные носочки-тапочки, вязаные спицами ажурным узором из листочков.
Набираем 48 петель, распределяем на 4 спицы и вяжем узор:
1 ряд – лицевыми петлями;
2 ряд - изнаночными петлями;
3 ряд – лицевыми петлями;
4 ряд - изнаночными петлями;
5 и 6 ряды вяжем по кругу лицевыми петлями;
7 ряд – лицевыми петлями;
8 ряд - изнаночными петлями;
9 ряд – лицевыми петлями;
10 ряд - изнаночными петлями;
11 и 12 ряды вяжем по кругу лицевыми петлями;
13 ряд делаем дырочки для шнурков: *накид; 2 вместе лицевой за заднюю стенку*; more…
Поистине шикарные носочки-тапочки, вязаные спицами ажурным узором из листочков.
Набираем 48 петель, распределяем на 4 спицы и вяжем узор:
1 ряд – лицевыми петлями;
2 ряд - изнаночными петлями;
3 ряд – лицевыми петлями;
4 ряд - изнаночными петлями;
5 и 6 ряды вяжем по кругу лицевыми петлями;
7 ряд – лицевыми петлями;
8 ряд - изнаночными петлями;
9 ряд – лицевыми петлями;
10 ряд - изнаночными петлями;
11 и 12 ряды вяжем по кругу лицевыми петлями;
13 ряд делаем дырочки для шнурков: *накид; 2 вместе лицевой за заднюю стенку*; more…
22 comments
Лана Чепелева
30 September 2018 at 14:43
Нравится1Марина Буркацкая
30 July 2019 at 18:22
Нравится
Гульнара Хамидуллина
понравилось
5 January 2018 at 9:43
Спасибо, получила наслаждение, погрустила, помечтала
26 October 2017 at 21:09
Нравится1
Гульнара Хамидуллина
subscribed to the group
30 November 2017 at 10:58
community-join.html
Гульнара Хамидуллина
subscribed to the group
3 November 2017 at 18:17
community-join.html
Гульнара Хамидуллина
installed a game
2 August 2017 at 10:44
app-install.html
Слотомания - Игровые автоматы!
Играть
Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!
2 462 874
Гульнара Хамидуллина
понравилось
23 March 2017 at 4:55
community-post.html
Торты без выпечки
...
Торты без выпечки — вот где раздолье для фантазии! Притом, совсем не обязательно стоять у плиты. Посмотрите подборку тортов без выпечки и выберите что-нибудь своё. Приятного аппетита!
Больше рецептов десертов без выпечки смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
...
Торты без выпечки — вот где раздолье для фантазии! Притом, совсем не обязательно стоять у плиты. Посмотрите подборку тортов без выпечки и выберите что-нибудь своё. Приятного аппетита!
Больше рецептов десертов без выпечки смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
13 comments
Гульнара Хамидуллина
понравилось
23 March 2017 at 4:51
community-post.html
Минус 1 размер одежды за 6 недель.
У Вас есть возможность потерять от 4,5 до 7 кг (или 1 размер одежды) всего за 6 недель выполнения этого комплекса упражнений. В чем секрет? Двадцать минут кардио-нагрузки 6 раз в неделю, не больше 2300 калорий в день и обычная силовая тренировка, о которой мы расскажем ниже.
Эта простая тренировка подходит для всех фитнес-уровней. Основная цель нашей тренировки – проработать мышцы ягодиц, пресса, бедер, талии и предплечий.
- Перед занятиями, пожалуйста, сделайте пятиминутную разминку (быстрая прогулка или подъем по лестнице). more…
У Вас есть возможность потерять от 4,5 до 7 кг (или 1 размер одежды) всего за 6 недель выполнения этого комплекса упражнений. В чем секрет? Двадцать минут кардио-нагрузки 6 раз в неделю, не больше 2300 калорий в день и обычная силовая тренировка, о которой мы расскажем ниже.
Эта простая тренировка подходит для всех фитнес-уровней. Основная цель нашей тренировки – проработать мышцы ягодиц, пресса, бедер, талии и предплечий.
- Перед занятиями, пожалуйста, сделайте пятиминутную разминку (быстрая прогулка или подъем по лестнице). more…
42 comments
Метаболизм не из-за количество лет зависит, а от образа жизни! Сегодня у многих молодых он еле "дышит" )))
9 April 2017 at 18:36
Нравится1user-post.html
Гульнара я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Мой Дом ветеринара готов к работе, но, к сожалению, никого нет на должность менеджера... Хотите занять эту должность?
user-post.html
Гульнара я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Гульнара Хамидуллина
понравилось
14 July 2016 at 9:00
Гульнара Хамидуллина
понравилось
20 April 2016 at 8:20
community-post.html
САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
11 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ ��������
от
Olga
******
������������ ��������
от
Надежда
Казакова
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 082 060
Новости Кубани
365 863
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 354 998
Other people named Гульнара Хамидуллина in My World