Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Пономарева
понравилось
19 April 2020 at 14:48
Людмила Пономарева
понравилось
11 April 2018 at 17:08
user-post.html
Людмила я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Людмила Пономарева
понравилось
1 August 2016 at 20:21
community-post.html
Забудьте про майонез: 9 диетических заправок для салатов!🍋🍅🍐
Поскольку мы стремимся быть стройными и красивыми, то совсем не хочется использовать при заправке салатов калорийные продукты (тот же майонез или сметану, например). Да и зачем нам майонезы, если есть более «тонкие» по вкусовым качествам заправки? Вот их мы и будем брать на вооружение.
🔸 Апельсиновый микс
Выжимаем сок одного апельсина, добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере
🔸 Заправка из йогурта с укропом more…
Поскольку мы стремимся быть стройными и красивыми, то совсем не хочется использовать при заправке салатов калорийные продукты (тот же майонез или сметану, например). Да и зачем нам майонезы, если есть более «тонкие» по вкусовым качествам заправки? Вот их мы и будем брать на вооружение.
🔸 Апельсиновый микс
Выжимаем сок одного апельсина, добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере
🔸 Заправка из йогурта с укропом more…
Людмила Пономарева
понравилось
1 August 2016 at 20:21
36 comments
Людмила Пономарева
понравилось
1 August 2016 at 20:21
31 comments
Людмила Пономарева
понравилось
1 August 2016 at 20:20
5 comments
для того чтобы понятно было что даже за 2 недели он не облез, качественно выполнен
22 August 2016 at 7:54
Нравится
Людмила Пономарева
понравилось
1 August 2016 at 20:20
18 comments
для : В каком месте смерть? Делаю такой последние 5 лет (ох уж этот консерватизм) , признаков смерти колготок не обнаружила))) Ну вот когда делают длину больше 2 см-тогда думаю будет смерть, без... more
2 August 2016 at 16:37
Нравится
Людмила Пономарева
понравилось
1 August 2016 at 20:00
community-post.html
ТОП-6 РЕЦЕПТОВ МЯСА ПО-ФРАНЦУЗСКИ 🍖
1. Мясо по-французски с помидорами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Свиная шейка — 700 г
● Лук — 1–2 шт.
● Помидоры — 3–4 шт.
● Сыр — 200 г
● Майонез — 100 г
● Соль, перец — по вкусу
● Зелень — по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Свинину отбиваем через полиэтиленовую пленку. Солим, перчим, добавляем специи по вкусу.
2. В противень для запекания или форму наливаем растительное масло и выкладываем отбитые кусочки свинины. Лук нарезаем кольцами или полукольцами и, не разделяя его, выкладываем на мясо. more…
1. Мясо по-французски с помидорами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Свиная шейка — 700 г
● Лук — 1–2 шт.
● Помидоры — 3–4 шт.
● Сыр — 200 г
● Майонез — 100 г
● Соль, перец — по вкусу
● Зелень — по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Свинину отбиваем через полиэтиленовую пленку. Солим, перчим, добавляем специи по вкусу.
2. В противень для запекания или форму наливаем растительное масло и выкладываем отбитые кусочки свинины. Лук нарезаем кольцами или полукольцами и, не разделяя его, выкладываем на мясо. more…
4 comments
Бедные французы....даже и не подозревают о своих блюдах!!
1 August 2016 at 19:15
Нравится4
Людмила Пономарева
понравилось
1 August 2016 at 19:04
Людмила Пономарева
понравилось
30 April 2016 at 17:04
community-post.html
27 comments
Людмила Пономарева
понравилось
30 April 2016 at 16:58
6 comments
Людмила Пономарева
понравилось
30 April 2016 at 16:55
20 comments
Людмила Пономарева
понравилось
30 April 2016 at 16:54
44 comments
для : А ещё устраивает поклонение тапкам, пока все усы об тапки не вытрет - не пройдёшь.
1 May 2016 at 19:26
Нравится
Людмила Пономарева
понравилось
30 April 2016 at 16:54
15 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ ��������
от
ELENA
*****
Other people named Людмила Пономарева in My World