Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Гульнур Халимова
понравилось
8 March 2017 at 16:38
Гульнур Халимова
installed a game
21 September 2016 at 19:31
app-install.html
Таонга: Тропическая ферма
Играть
Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!
548 380
Гульнур Халимова
понравилось
9 December 2015 at 19:07
community-post.html
Гульнур Халимова
понравилось
8 November 2015 at 19:11
community-post.html
Упражнение, которое убирает лишние см на талии‼
Поза Планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться поднимать...
Поза Планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться поднимать...
6 comments
Жесть-упражнение!)) Больше минуты удержать сложно, но можно. Важен результат.
8 November 2015 at 21:46
НравитсяОчень эффективное упражнение. Я три подхода по 30 сек.
9 November 2015 at 10:59
Нравится
Гульнур Халимова
понравилось
7 March 2015 at 19:21
community-post.html
Булочки с маком и изюмом
200 мл. молока
50 граммов сливочного масла (размягченного)
3 ст. ложки растительного масла
5 ст. ложек сахара
1 пакетик ванильного сахара
1 шт. яйцо
1/4 ч. ложки соли
1.5 ч. ложки сухих дрожжей
2.5 стакана муки
75 гр. изюма
3 ст. ложки мака
Изюм залить горячей водой на 10 минут,затем воду слить,изюм обсушить на салфетке.
В маленькой кастрюльке вскипятить 0.5 стакана воды,всыпать мак, дать покипеть одну минуту, затем огонь выключить,дать маку постоять минут 10....
200 мл. молока
50 граммов сливочного масла (размягченного)
3 ст. ложки растительного масла
5 ст. ложек сахара
1 пакетик ванильного сахара
1 шт. яйцо
1/4 ч. ложки соли
1.5 ч. ложки сухих дрожжей
2.5 стакана муки
75 гр. изюма
3 ст. ложки мака
Изюм залить горячей водой на 10 минут,затем воду слить,изюм обсушить на салфетке.
В маленькой кастрюльке вскипятить 0.5 стакана воды,всыпать мак, дать покипеть одну минуту, затем огонь выключить,дать маку постоять минут 10....
Толковый,грамотный рецепт. И,что важно,фотографии соответствуют написанному!!
7 March 2015 at 15:03
Нравится
Гульнур Халимова
понравилось
2 March 2015 at 19:51
community-post.html
14 comments
А это как - банк ограбишь?... Или маму в дом престарелых? Там тоже работать не надо!
3 March 2015 at 20:09
НравитсяЧТО? ОБЗАВИДОВАЛИСЬ ЧТО ЛИ? ЛЮБИТЬ РОДИТЕЛЕЙ - ЭТО СВЯТОЕ, В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ!
4 March 2015 at 2:14
Нравится
Гульнур Халимова
понравилось
4 April 2014 at 20:00
Гульнур Халимова
понравилось
30 January 2014 at 20:07
community-post.html
Кому - то, в жизни очень повезло.
Смотреть всегда, в глаза твои большие.
Ночами, ощущать твое тепло.
Целуя пальчики, шептать - мои родные.
Любить тебя, безумно всей душой.
Дарить цветы, и преклонять колено.
Хранить в душе, прекрасный образ твой.
Вдыхать твой запах тела, без сомненья.
Усыпать лепестками, весь твой путь.
Чтоб шла легко, земли не ощущая.
В мечту тебя, на время окунуть.
Твои капризы, как всегда прощая
Пылинки по утрам, с тебя сдувая
От солнечных лучей, оберегая.
Тебя единственной, на свете называть.
И знать что ты одна, из всех такая..
Смотреть всегда, в глаза твои большие.
Ночами, ощущать твое тепло.
Целуя пальчики, шептать - мои родные.
Любить тебя, безумно всей душой.
Дарить цветы, и преклонять колено.
Хранить в душе, прекрасный образ твой.
Вдыхать твой запах тела, без сомненья.
Усыпать лепестками, весь твой путь.
Чтоб шла легко, земли не ощущая.
В мечту тебя, на время окунуть.
Твои капризы, как всегда прощая
Пылинки по утрам, с тебя сдувая
От солнечных лучей, оберегая.
Тебя единственной, на свете называть.
И знать что ты одна, из всех такая..
11 comments
Пусть хоть комуто будет хорошо!Это же хорошо,что хоть комуто хорошо.....
31 January 2014 at 11:41
Нравится
Гульнур Халимова
subscribed to 2 groups
30 January 2014 at 19:57
community-join.html
Гульнур Халимова
subscribed to 3 groups
18 January 2014 at 18:43
community-join.html
Гульнур Халимова
subscribed to the group
6 January 2014 at 12:31
community-join.html
Гульнур Халимова
subscribed to 11 groups
28 June 2013 at 19:37
community-join.html
Гульнур Халимова
installed a game
11 April 2013 at 17:44
app-install.html
World Poker Club
Играть
World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!
6 766 213
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 842
Женский дневник
2 195 077
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 248
Other people named Гульнур Халимова in My World
