Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Мария Хох
понравилось
29 March 2022 at 14:28
Ольга (Калишук) Слабунова
added a photo
photo-add-collage.html
Мария Хох
понравилось
21 January 2020 at 20:55
Ольга (Калишук) Слабунова
added a photo
photo-add-collage.html
Мария Хох
понравилось
3 November 2018 at 7:23
community-post.html
24 умных совета про еду, которые должна знать каждая девушка
Данные советы помогут похудеть более легко и правильно:
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок more…
Данные советы помогут похудеть более легко и правильно:
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок more…
Мария Хох
понравилось
22 April 2018 at 18:54
Ольга (Калишук) Слабунова
added a photo
photo-add-collage.html
Мария Хох
понравилось
22 April 2018 at 18:54
Ольга (Калишук) Слабунова
added a photo
photo-add-collage.html
Мария Хох
понравилось
22 April 2018 at 18:54
Ольга (Калишук) Слабунова
added a photo
photo-add-collage.html
Мария Хох
понравилось
22 April 2018 at 18:53
43 comments
Мария Хох
понравилось
22 April 2018 at 18:53
Ольга (Калишук) Слабунова
added a photo
photo-add-collage.html
Мария Хох
понравилось
19 April 2018 at 20:38
Ольга (Калишук) Слабунова
added a photo
photo-add-collage.html
Мария Хох
понравилось
19 April 2018 at 20:37
Ольга (Калишук) Слабунова
added a photo
photo-add-collage.html
Мария Хох
понравилось
4 March 2018 at 18:05
Ольга (Калишук) Слабунова
added a photo
photo-add-collage.html
Мария Хох
понравилось
26 January 2018 at 19:33
Ольга (Калишук) Слабунова
added a photo
photo-add-collage.html
Мария Хох
понравилось
21 January 2018 at 20:41
community-post.html
Яичница с сыром в лаваше
🔸на 100 грамм - 214 ккал🔸Б/Ж/У - 12/9/21🔸
Ингредиенты:
• Сыр - 70 г (у нас сулугуни)
• Яйца - 3 шт
• Лаваш - 1 шт
• Специи - по вкусу
• Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Поставить на огонь сковороду, добавить немного масла. Дно застелить лавашем, края лепешки должны свисать. Разбить сверху яйца, посолить, поперчить, посыпать тертым сыром сулугуни. Края аккуратно завернуть. more…
🔸на 100 грамм - 214 ккал🔸Б/Ж/У - 12/9/21🔸
Ингредиенты:
• Сыр - 70 г (у нас сулугуни)
• Яйца - 3 шт
• Лаваш - 1 шт
• Специи - по вкусу
• Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Поставить на огонь сковороду, добавить немного масла. Дно застелить лавашем, края лепешки должны свисать. Разбить сверху яйца, посолить, поперчить, посыпать тертым сыром сулугуни. Края аккуратно завернуть. more…
..............................
Не реклама и не спам.
... more
Не реклама и не спам.
...
21 January 2018 at 15:28
Нравится3
Мария Хох
понравилось
21 January 2018 at 20:16
Ольга (Калишук) Слабунова
added a photo
photo-add-collage.html
Мария Хох
понравилось
20 January 2018 at 17:35
community-post.html
РАСТЕНИЯ БОЛЬШОЙ МУСУЛЬМАНСКОЙ МЕДИЦИНЫ: ДУШИЦА ТУРЕЦКАЯ (МАРДАКУШ)
Душица Турецкая или «Мардакуш» на арабском и «Орегано» («Блестящее Растение») с латинского – это травянистое многолетнее растение родиной с Восточного Средиземноморья («Благословенный Шам» в мусульманской арабской традиции), оно очень душистое и ароматное, калорийное и питательное благодаря высокому содержанию в нём эфирных масел и полезных веществ. В богатый состав Душицы Турецкой входят: витамин С (аскорбиновая кислота), витамины группы В (витамин B1 тиамин, витамин B2 рибофлавин, витамин B6 пиридоксин, витамин В4 холин, ви more…
Душица Турецкая или «Мардакуш» на арабском и «Орегано» («Блестящее Растение») с латинского – это травянистое многолетнее растение родиной с Восточного Средиземноморья («Благословенный Шам» в мусульманской арабской традиции), оно очень душистое и ароматное, калорийное и питательное благодаря высокому содержанию в нём эфирных масел и полезных веществ. В богатый состав Душицы Турецкой входят: витамин С (аскорбиновая кислота), витамины группы В (витамин B1 тиамин, витамин B2 рибофлавин, витамин B6 пиридоксин, витамин В4 холин, ви more…
14 comments
для
: ясно, что это в принципе один и тот же вид как кавун по-украински, а по-русски - арбуз 21 January 2018 at 12:36
Нравится1для и вы от ботаники,но все равно-интересно!!
: Переубеждать вас не буду.Но,если выберете время,ну,хотя бы в Яндексе,наберите- ДУШИЦА,ВИДЫ.Понимаю,далек21 January 2018 at 18:42
Нравится
Мария Хох
понравилось
15 January 2018 at 14:11
Ольга (Калишук) Слабунова
added a photo
photo-add-collage.html
Мария Хох
понравилось
12 January 2018 at 20:55
Ольга (Калишук) Слабунова
added a photo
photo-add-collage.html
Мария Хох
понравилось
12 January 2018 at 20:50
Ольга (Калишук) Слабунова
added a photo
photo-add-collage.html
Мария Хох
понравилось
27 December 2017 at 13:10
Ольга (Калишук) Слабунова
added a photo
photo-add-collage.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.