Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
natalya humenyuk
понравилось
30 June 2017 at 2:39
natalya humenyuk
понравилось
30 June 2017 at 2:34
community-post.html
Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладон more…
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладон more…
13 comments
natalya humenyuk
понравилось
18 May 2017 at 1:18
natalya humenyuk
понравилось
18 January 2017 at 19:53
Чудесная ванная комната, может только машинку купить поуже
16 January 2017 at 20:39
Нравитсячтоб мы так жили. это сиреневый цвет? моя ванна тоже будет сиреневой. плитка уже куплена
17 January 2017 at 21:50
Нравится
natalya humenyuk
понравилось
18 January 2017 at 19:52
community-post.html
Самая смешная подледная рыбалка!
3:4374 676Самая смешная подледная рыбалка!Save to my page
384 comments
и что тут смешного? рыбе под водой кислорода не хватает
17 January 2017 at 13:36
Нравится215для : ...это рыбу течением увлекло. Тут видно мелковато, да лёд придавил воду или течение пододо льдом попутное, да и рыба неактивная, видно что ослабленная, вот её и увлекало течением прямо в лунку... more
13 February 2017 at 13:03
НравитсяРЫБА ГОРЕТЬ НАЧИНАЕТ ОТ НЕ ХВАТКИ КИСЛОРОДА ВОТ САМА И ВЫЛАЗИТ В ЛУНКУ БОЛЬШЕ ЛУНОК НАДО СВЕРЛИТЬ ЧТО БЫ КИСЛОРОД ПОПАЛ В ВОДУ
15 February 2022 at 8:18
Нравится
natalya humenyuk
понравилось
18 January 2017 at 19:49
13 comments
и ваще, снейпова -кулебякина, делом займись родная, делом. настоящим.
21 January 2017 at 4:22
Нравитсядля : свою бабу иди спасай,или тебе больше заняться не чем,как сидеть и комментировать женский маникюр
22 January 2017 at 16:28
Нравится2
natalya humenyuk
понравилось
18 January 2017 at 3:44
community-post.html
Простой пирог с вишней на кефире.
У вас остался стакан кефира, и вы не придумаете как его использовать? Предлагаю вам рецепт простого пирога с вишней на кефире. А на следующий день идите в магазин за новой упаковкой кефира, ведь пирог получается настолько вкусным, что съедается моментально. Нежный, сладкий мякиш и ароматная вишня - вот оно, лето на тарелке!
Вам потребуется:
Вишня (можно замороженную) — 200 г
Кефир — 1 ст. (200 мл)
Яйцо куриное — 3 шт.
Мука — 1 ст. (200 мл)
Разрыхлитель теста — 1.5 ч.л.
Сахар — 1 ст. (200 мл)
Сахарная пудра — по желанию more…
У вас остался стакан кефира, и вы не придумаете как его использовать? Предлагаю вам рецепт простого пирога с вишней на кефире. А на следующий день идите в магазин за новой упаковкой кефира, ведь пирог получается настолько вкусным, что съедается моментально. Нежный, сладкий мякиш и ароматная вишня - вот оно, лето на тарелке!
Вам потребуется:
Вишня (можно замороженную) — 200 г
Кефир — 1 ст. (200 мл)
Яйцо куриное — 3 шт.
Мука — 1 ст. (200 мл)
Разрыхлитель теста — 1.5 ч.л.
Сахар — 1 ст. (200 мл)
Сахарная пудра — по желанию more…
8 comments
для : Чем чаще Вы ей отвечаете,тем больше она зарабатывает. Так что просто игнорируйте и в "СПАМ".
12 January 2017 at 18:07
Нравится
natalya humenyuk
понравилось
18 January 2017 at 3:41
community-post.html
8 comments
для : Жить тоже вредно, из нее живым еще никто не выбрался))) Живите без лака!
12 January 2017 at 19:22
Нравится8для : Грызть ногти совсем безвредно. Но лучше делать маникюр вредным лаком
14 January 2017 at 19:28
Нравится
natalya humenyuk
понравилось
9 August 2016 at 14:58
41 comments
для : Душа не измерима. Это может оценить только БОГ!
11 August 2016 at 9:04
Нравится3
natalya humenyuk
понравилось
9 August 2016 at 14:58
9 comments
В этом вижу демонстрацию материального благосостояния. Кому-то наверное это страсть как надо. Для таких, это нормально. Всем другим - сомневаюсь.
9 August 2016 at 15:17
Нравится1
natalya humenyuk
понравилось
9 August 2016 at 14:58
7 comments
natalya humenyuk
понравилось
23 June 2016 at 0:47
natalya humenyuk
понравилось
17 May 2016 at 0:47
natalya humenyuk
понравилось
6 March 2016 at 23:05
community-post.html
Очень вкусная шарлотка
Ингредиенты:
Мука — 1 чашка
Сахар — 1 чашка
Яйцо — 3 шт.
Соль — 1 щепотка
Корица — 1/2 ч. л.
Ванильная эссенция — 1/2 ч. л.
Крахмал — 1 ст. л.
Сахарная пудра — для присыпки
Приготовление:
1. Подготовьте ингредиенты.
2. Нагрейте духовку до 180 ᵒС. Смешайте муку, соль и корицу. Если добавляете крахмал, то и крахмал.
3. Взбивайте яйца и сахар, пока масса немного не посветлеет и немного не увеличится в объеме (электровенчик справляется с этой задачей за 3-4 минуты). more…
Ингредиенты:
Мука — 1 чашка
Сахар — 1 чашка
Яйцо — 3 шт.
Соль — 1 щепотка
Корица — 1/2 ч. л.
Ванильная эссенция — 1/2 ч. л.
Крахмал — 1 ст. л.
Сахарная пудра — для присыпки
Приготовление:
1. Подготовьте ингредиенты.
2. Нагрейте духовку до 180 ᵒС. Смешайте муку, соль и корицу. Если добавляете крахмал, то и крахмал.
3. Взбивайте яйца и сахар, пока масса немного не посветлеет и немного не увеличится в объеме (электровенчик справляется с этой задачей за 3-4 минуты). more…
natalya humenyuk
понравилось
21 February 2016 at 22:58
natalya humenyuk
понравилось
23 October 2015 at 17:40
community-post.html
«Шуба в шубке» БЕЗ МАЙОНЕЗА
Ингредиенты:
– 1 багет (французский батон)
– 2 филе из одной соленой сельди; если у вас целая сельдь, надо разделать ее на 2 филе, удалив кожу и кости
– 2 плавленых сырка
– 2 яйца
– 50 г сливочного масла
– 1 крупная свекла
– зелень (укроп)
– 10 корнишонов
– соль, перец по вкусу (я не добавляла)
Приготовление
Готовим начинку.
Плавленые сырки и яйца потереть на мелкой терке.
Добавить к ним размягченное при комнатной температуре сливочное масло (но НЕ майонез!), хорошо размешать.
Если сельдь не очень соленая, добавить соль, поперчить....
Ингредиенты:
– 1 багет (французский батон)
– 2 филе из одной соленой сельди; если у вас целая сельдь, надо разделать ее на 2 филе, удалив кожу и кости
– 2 плавленых сырка
– 2 яйца
– 50 г сливочного масла
– 1 крупная свекла
– зелень (укроп)
– 10 корнишонов
– соль, перец по вкусу (я не добавляла)
Приготовление
Готовим начинку.
Плавленые сырки и яйца потереть на мелкой терке.
Добавить к ним размягченное при комнатной температуре сливочное масло (но НЕ майонез!), хорошо размешать.
Если сельдь не очень соленая, добавить соль, поперчить....
5 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
������� ������
от
Алина
Кермач
� ���������� �����!
от
Алина
Кермач
� ���������� �����!
от
Алина
Кермач
Other people named natalya humenyuk in My World