Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
ольга иванова
понравилось
10 October 2016 at 18:28
ольга иванова
subscribed to 2 groups
10 October 2016 at 7:50
community-join.html
ольга иванова
понравилось
10 October 2016 at 6:58
community-post.html
Жиросжигающие коктейли
Рецепт №1
Киви - 1 штука
Лимон - 2 кусочка
Мята - 7 веточек
Петрушка - 7 веточек
Вода - 100 миллилитров
Мед - по вкусу и желанию
1. Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.
2. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.
3. Употреблять сразу после приготовления.
Рецепт №2
Грейпфрут - ¼ штуки
Ананас - 4 кусочка
Кефир - 250 миллилитров
Семена тыквы - 30 грамм
Кокосовое масло - 30 миллилитров
1. Грейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер. more…
Рецепт №1
Киви - 1 штука
Лимон - 2 кусочка
Мята - 7 веточек
Петрушка - 7 веточек
Вода - 100 миллилитров
Мед - по вкусу и желанию
1. Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.
2. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.
3. Употреблять сразу после приготовления.
Рецепт №2
Грейпфрут - ¼ штуки
Ананас - 4 кусочка
Кефир - 250 миллилитров
Семена тыквы - 30 грамм
Кокосовое масло - 30 миллилитров
1. Грейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер. more…
ольга иванова
понравилось
10 October 2016 at 6:50
community-post.html
Двенадцатидневная диета
Сохрани себе, чтобы не потерять ✒
✔ 1 день (кефирный):
1 литр кефира (2,5% жирности, меньше не стоит)
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай
✔ 2 день (фруктовый):
4-6 апельсинов/грейфрута
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай
✔ 3 день (творожный):
нежирный творог (250-300 г)
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай
✔ 4 день (овощной):
1 банка кабачковой икры
травяной чай/зелёный чай
✔ 5 день (шоколадный):
1 плитка шоколада (100 г)
травяной чай/зелёный чай
✔ 6 день (яблочный): more…
Сохрани себе, чтобы не потерять ✒
✔ 1 день (кефирный):
1 литр кефира (2,5% жирности, меньше не стоит)
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай
✔ 2 день (фруктовый):
4-6 апельсинов/грейфрута
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай
✔ 3 день (творожный):
нежирный творог (250-300 г)
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай
✔ 4 день (овощной):
1 банка кабачковой икры
травяной чай/зелёный чай
✔ 5 день (шоколадный):
1 плитка шоколада (100 г)
травяной чай/зелёный чай
✔ 6 день (яблочный): more…
Ещё без физических нагрузок качественной фигуры не будет 😜
10 October 2016 at 6:38
Нравится
ольга иванова
понравилось
17 January 2016 at 20:14
ольга иванова
понравилось
17 October 2015 at 17:52
5 comments
для : Бағбан емессіз бе,гүл салу жағынан ешкімді алға жібермейтіндей едіңіз қайда...)))
24 October 2015 at 18:49
Нравится
ольга иванова
понравилось
10 October 2015 at 19:42
А у нас на дачной улице появилась калитка из засохшего виноградного куста. Очень красиво. Семья с Донбасса купили домик с заброшенным участком и за 1 сезон так все обихОдили, вырастили прекрасный... more
10 October 2015 at 23:36
Нравится
ольга иванова
subscribed to 8 groups
13 June 2015 at 7:20
community-join.html
ольга иванова
понравилось
15 March 2015 at 10:59
9 comments
ольга иванова
понравилось
2 March 2015 at 19:20
community-post.html
Стив Джобс ездил только на автомобилях марки Mercedes-Benz SL 55 AMG, причём без номерных знаков. Дело в том, что по калифорнийским законам на установку номеров даётся целых полгода. Джобс заключил договор с одним автосалоном, согласно которому каждые полгода он брал новый SL 55, а старый возвращал обратно. Выгода автосалона заключалась в том, что побывавший под управлением Джобса автомобиль можно было продать дороже, чем новый.
5 comments
ольга иванова
понравилось
3 January 2015 at 11:05
community-post.html
3 Января
У Близнецов этот 2015 год будет самым лучшим!
У Близнецов этот 2015 год будет самым лучшим!
54 comments
Близнецам нужно быть осторожными в денежных делах,и в сердечных переживаниях.В целом в карьере и семейных отношениях все сложиться не плохо. одинокие близнецы возможно найдут свою половину,это... more
18 January 2015 at 19:20
Нравится
ольга иванова
прокомментировала
3 January 2015 at 11:04
Это телевизор.)
15 comments
ольга иванова
понравилось
3 January 2015 at 10:53
community-post.html
23 comments
ольга иванова
subscribed to the group
30 December 2014 at 13:33
community-join.html
ольга иванова
понравилось
16 November 2014 at 20:07
9 comments
ольга иванова
понравилось
16 November 2014 at 20:06
3 comments
ольга иванова
понравилось
16 November 2014 at 20:06
community-post.html
Сохрани себе на стену!
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
...
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
...
ольга иванова
понравилось
16 November 2014 at 20:03
community-post.html
3 comments
для : вообще то--------ужас11111 а не ужос.............
из какогг класса выгнали????????
из какогг класса выгнали????????
16 November 2014 at 20:12
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.