Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ириша Джерело
понравилось
12 May 2017 at 0:04
Ириша Джерело
понравилось
12 May 2017 at 0:03
Ириша Джерело
понравилось
12 May 2017 at 0:01
Ириша Джерело
понравилось
12 May 2017 at 0:01
community-post.html
3 comments
Ириша Джерело
понравилось
12 May 2017 at 0:00
15 comments
Ну да. Первая меня бросила когда стал инвалидом. сказала что с таким жить не буду. вторая поставила меня перед выбором. я или моя мать. я выбрал маму. вот интерастно что бы ты сделала? никакой... more
13 May 2017 at 18:46
Нравится
Ириша Джерело
понравилось
11 May 2017 at 23:58
48 comments
Ириша Джерело
понравилось
11 May 2017 at 23:57
community-post.html
Ириша Джерело
понравилось
11 May 2017 at 23:56
community-post.html
5 comments
уходит после свидания? и клево, у тебя есть возможность заниматься своими делами)) плохо т***? а вот это уже не годится, такого уже гнать нужно)) в больничку)))
17 March 2017 at 19:27
Нравитсядля
: Не надо гадать, надо или знать суть проблемы или молчать. Ваш комментарий выстрел в воздух))18 March 2017 at 11:23
Нравится
Ириша Джерело
понравилось
11 May 2017 at 23:54
community-post.html
35 comments
для
: МИЛАЯ ИЗЮМИНКА- ЖДАТЬ- ЭТО ВЕРНЫЙ ПУТЬ СОЙТИ С УМА...ЖИВИТЕ И РАДУЙТЕСЬ ЖИЗНИ, ОНА ТАК КОРОТКА....17 June 2019 at 4:58
Нравитсядля
: благодарю за совет..но не нуждаюсь.. и не сойду с ума.. не суди, да не судим будешь))17 June 2019 at 22:22
Нравится
Ириша Джерело
понравилось
11 May 2017 at 23:54
7 comments
Сегодня,17 марта 2017 года в 3:00 ночи случился пожар в родительском доме,город Мелеуз,п.Тугайлы ул.Бикбая 70. Слава Богу все живы,но остались без жилья и вещей.Просим помощи.Кто чем может-не... more
17 March 2017 at 23:53
Нравится
Ириша Джерело
понравилось
11 May 2017 at 23:53
Анатолий Зеленков
added a video
video-add.html
Испанское Фламенко на гитаре в Рио Де Жанейро!!!!!!!
Это что-то......................
#Guitar #фламенко #испанская #клипы #музыка...
Это что-то...................
#Guitar #фламенко #испанская #клипы #музыка...
63 comments
Это не гимн, вы удивительный человек. вы прекрасны, не побоюсь этого слова.
16 June 2022 at 18:20
Нравится
Ириша Джерело
понравилось
11 May 2017 at 23:53
community-post.html
Ириша Джерело
понравилось
11 March 2017 at 18:06
Ириша Джерело
понравилось
3 March 2017 at 16:35
Ириша Джерело
понравилось
6 January 2017 at 11:07
community-post.html
Повторяй этот комплекс упражнений, чтобы летом щеголять в коротких платьях.
1. Плие
Работают мышцы бедер, ягодиц
ИП: поставь ноги широко, носки разверни наружу.
Медленно выполни плие (приседание) до параллели с полом, в то же время поднимая руки перед собой.
Повтори 16 раз.
2. Наклон с отведением ноги
Работают мышцы ягодиц и задняя поверхность бедра
ИП: поставь ноги на ширине бедер, спина прямая, живот подтянут.
Наклоняя вперед, отводи прямую ногу назад и старайся руками коснуться пола.
На каждую ногу 3 подхода по 16 раз.
3. Приседание с отведением ноги more…
1. Плие
Работают мышцы бедер, ягодиц
ИП: поставь ноги широко, носки разверни наружу.
Медленно выполни плие (приседание) до параллели с полом, в то же время поднимая руки перед собой.
Повтори 16 раз.
2. Наклон с отведением ноги
Работают мышцы ягодиц и задняя поверхность бедра
ИП: поставь ноги на ширине бедер, спина прямая, живот подтянут.
Наклоняя вперед, отводи прямую ногу назад и старайся руками коснуться пола.
На каждую ногу 3 подхода по 16 раз.
3. Приседание с отведением ноги more…
21 comments
Ириша Джерело
понравилось
6 January 2017 at 11:07
Ириша Джерело
понравилось
6 January 2017 at 11:06
Мехди Эбрагими Вафа
added a photo
photo-add-collage.html
204 comments
для
: Да... лучше бы... на этом "пиру" оказались те.., кто на человеческих жизнях ТАК НАГЛО бабло делает и людей гробит..! 8 January 2017 at 16:22
Нравится3
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.