Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
igor bijio
понравилось
30 January 2017 at 17:57
community-post.html
Как закаляют сибирских детей
0:4420 181Как закаляют сибирских детейSave to my page
73 comments
Григорий В.
для Анатолий Никитин: это у кого?
9 February 2017 at 21:12
НравитсяСударыня *****
Умнички !
21 October 2019 at 13:05
Нравится
igor bijio
понравилось
17 December 2016 at 13:51
445 comments
igor bijio
понравилось
17 December 2016 at 13:51
Мария Хидешели
added a photo
photo-add-collage.html
984 comments
igor bijio
понравилось
17 December 2016 at 13:51
Мария Хидешели
added a photo
photo-add-collage.html
378 comments
igor bijio
понравилось
17 December 2016 at 13:51
942 comments
igor bijio
понравилось
17 December 2016 at 13:43
community-post.html
Фаршированные крабовые палочки в кляре
Ингредиенты:
крабовые палочки - 200 грамм
твердый сыр - 200-250 грамм
чеснок - 2-4 зубчика
молоко - 140 миллилитров
яйца - две штуки
мука - 80-100 грамм
сметана - 150-200 грамм
лимонный сок - 1-2 ч.
ложки зелень петрушки - по вкусу
майонез - по вкусу
соль - по вкусу
черный молотый перец - по вкусу
растительное масло - для жарки
Способ приготовления Начинка Сыр натрите на терке. 2 зубчика чеснока помойте, почистите, пропустите через чесночницу, после этого добавьте немного майонеза и все перемешайте. Крабовые палочки аккуратно разверните, выложите начинк more…
Ингредиенты:
крабовые палочки - 200 грамм
твердый сыр - 200-250 грамм
чеснок - 2-4 зубчика
молоко - 140 миллилитров
яйца - две штуки
мука - 80-100 грамм
сметана - 150-200 грамм
лимонный сок - 1-2 ч.
ложки зелень петрушки - по вкусу
майонез - по вкусу
соль - по вкусу
черный молотый перец - по вкусу
растительное масло - для жарки
Способ приготовления Начинка Сыр натрите на терке. 2 зубчика чеснока помойте, почистите, пропустите через чесночницу, после этого добавьте немного майонеза и все перемешайте. Крабовые палочки аккуратно разверните, выложите начинк more…
22 comments
igor bijio
понравилось
1 December 2016 at 14:23
community-post.html
Специальный репортаж. Главный калибр (Выпуск от 28.11.2016) ...
26:141 432Специальный репортаж. Главный калибр (Выпуск от 28.11.2016)Save to my page
igor bijio
понравилось
1 December 2016 at 14:12
community-post.html
Полезные упражнения,чтобы убрать жир с низа живота
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы more…
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы more…
32 comments
igor bijio
subscribed to 3 groups
11 March 2016 at 19:16
community-join.html
igor bijio
понравилось
11 January 2016 at 17:35
12 comments
igor bijio
понравилось
13 December 2015 at 17:18
igor bijio
понравилось
13 December 2015 at 17:18
70 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ ��������
от
***ЕлЕнОчК@***
***👠👒🌼***
������ �������������
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named igor bijio in My World