Ilyaz Inomov
was last seen 28 September at 14:29
27 лет
/
Ташкент, Узбекистан
/
влюблен
HY 101 Y 22NOV 7 TASJFK HK1 2 0510 1155
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ilyaz Inomov
понравилось
28 September 2017 at 14:27
Ilyaz Inomov
понравилось
28 September 2017 at 14:26
community-post.html
Чем полезны орехи
Орехи являются более чем полноценным продуктом, в концентрированном виде содержащим массу микроэлементов, полезных масел, антиоксидантов.
• Арахис •
Арахис - это не орех, а растение семейства бобовых.
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): 610
- богатейший источник белка, растительных масел, фолиевой кислоты, аминокислот, а также витаминов А, D, Е, К, В1, В2, PР, витамина С (в свежем виде), а также натрия, кальция, калия, магния, фосфора, железа и цинка;
- не только самый питательный, но и орех, от которого абсолютно не полнеют; more…
Орехи являются более чем полноценным продуктом, в концентрированном виде содержащим массу микроэлементов, полезных масел, антиоксидантов.
• Арахис •
Арахис - это не орех, а растение семейства бобовых.
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): 610
- богатейший источник белка, растительных масел, фолиевой кислоты, аминокислот, а также витаминов А, D, Е, К, В1, В2, PР, витамина С (в свежем виде), а также натрия, кальция, калия, магния, фосфора, железа и цинка;
- не только самый питательный, но и орех, от которого абсолютно не полнеют; more…
11 comments
Ilyaz Inomov
понравилось
11 August 2017 at 12:10
Ilyaz Inomov
понравилось
11 August 2017 at 12:09
community-post.html
Мама-панда с трудом искупала своего непоседу-медвежонка
0:2717 967Мама-панда с трудом искупала своего непоседу-медвежонкаSave to my page
11 comments
Ilyaz Inomov
wrote
status.html
HY 101 Y 22NOV 7 TASJFK HK1 2 0510 1155
Ilyaz Inomov
wrote
status.html
2 HY 507 K 30OCT 5 TASURC KL1 2 1715 2240 3 HY 508 K 07NOV 6 URCTAS HK1 3 0010 0005
Ilyaz Inomov
wrote
status.html
2 HY 101 Y 22NOV 7 TASJFK HK1 2 0510 1155
Ilyaz Inomov
wrote
status.html
2 HY 507 K 30OCT 5 TASURC KL1 2 1715 2240
Ilyaz Inomov
wrote
status.html
1 HY 101 Y 22NOV 7 TASJFK HK2 2 0510 1155
Ilyaz Inomov
wrote
status.html
1 HY 101 Y 22NOV 7 TASJFK HK1 2 0510 1155
Ilyaz Inomov
wrote
status.html
2 KC 128 T 25OCT 7 TASALA HK1 2 1420 1655 *1A/E* 3 KC 987 E 25OCT 7 ALAURC HK1 2120 0100+1 *1A/E* 4 KC 988 E 02NOV 1 URCALA HK1 3 0200 0150 *1A/E* 5 KC 127 T 02NOV 1 ALATAS HK1 1215 1250 *1A/E*
Ilyaz Inomov
wrote
status.html
TAS ALA URC URC ALA TAS ARZONI BOR
Ilyaz Inomov
wrote
status.html
1 HY 507 K 30OCT 5 TASURC HK1 2 1715 2240
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.