Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Жадыра Жолаушыбаева

was last seen 16 August at 13:33

33 года / Тараз, Казахстан / не замужем

Write a message Подружиться Send gift

42 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Жадыра Жолаушыбаева set profile photo

31 January 2022 at 20:00

anketa-avatar.html

Жадыра Жолаушыбаева понравилось

16 August 2019 at 13:33

Ты не поверишь!

16 August 2019 at 12:09

community-post.html

Нравится43Нравится43 людям

Комментировать 1

Sergey Клондайк Ossadchy

Реально независимое - хоть и маленькое! А некоторые большие, но, по факту - колонии...

16 August 2019 at 14:19

Нравится1

Жадыра Жолаушыбаева понравилось

16 August 2019 at 13:32

Шпильки | Женский Журнал

16 August 2019 at 13:30

community-post.html

Нравится78Нравится78 людям

Комментировать 4

4 comments

Mariam Panoyan

15 September 2019 at 19:25

Нравится

Mariam Panoyan

Про меня что ли?

24 September 2019 at 21:57

Нравится

Жадыра Жолаушыбаева installed 2 games

16 August 2019 at 13:28

app-install.html

Конфликт

Используй мощь современной боевой техники, последних моделей стрелкового оружия и лучших спецподразделений планеты для того, чтобы стать хозяином мира! Кровь, огонь и нефть – самая реалистичная военная игра ждет тебя, командир!

1 571 773

Играть

Ёжики

Вы можете не верить, но ёжики появились на Земле около 15 миллионов лет назад, а эта игра основана на реальных событиях.

353 440

Играть

Жадыра Жолаушыбаева понравилось

2 August 2018 at 18:24

Шпильки | Женский Журнал

1 August 2018 at 12:30

community-post.html

...чтобы люди не усложняли

Нравится126Нравится126 людям

Комментировать

Жадыра Жолаушыбаева понравилось

2 August 2018 at 18:23

Шпильки | Женский Журнал

1 August 2018 at 15:50

community-post.html

...на ручки :)

Нравится100Нравится100 людям

Комментировать 8

8 comments

Наталья Устинова

На ручки можно пропустить,а всё остальное одобрям 😉👍👍👍

1 August 2018 at 22:26

Нравится

Незабудка 🍃🌸🌺• * ¨ `* •

Мне можно и БЕЗ...второе - сказать, что все будет хорошо!)))...

2 August 2018 at 8:08

Нравится

Жадыра Жолаушыбаева понравилось

2 August 2018 at 18:21

ВСЁ ПУЧКОМ :)

1 August 2018 at 18:05

community-post.html

Нравится228Нравится228 людям

Комментировать 15

15 comments

ТИМОША ...........

2 August 2018 at 6:40

Нравится1

ღ Юкико ღ 雪子*★ღ

красотень)

2 August 2018 at 12:51

Нравится1

Жадыра Жолаушыбаева понравилось

2 August 2018 at 18:18

Любящие мамы

2 August 2018 at 9:00

community-post.html

Нравится37Нравится37 людям

Комментировать 1

N M

Che eu. Y i. e la ill!!!:nssssssnssjsssa ceyb tbct

2 August 2018 at 9:02

Нравится

Жадыра Жолаушыбаева понравилось

2 August 2018 at 18:16

ВСЁ ПУЧКОМ :)

2 August 2018 at 13:24

community-post.html

Нравится67Нравится67 людям

Комментировать 2

Владимир Ступин

И кому это интересно?

2 August 2018 at 14:25

Нравится

Comment deleted

Жадыра Жолаушыбаева понравилось

2 August 2018 at 18:10

Любящие мамы

2 August 2018 at 18:00

community-post.html

Нравится59Нравится59 людям

Комментировать 1

Людмила Казакова

А если человек не любит кошек , то я его не люблю .

4 August 2018 at 20:15

Нравится

Жадыра Жолаушыбаева понравилось

31 July 2018 at 10:49

ВСЁ ПУЧКОМ :)

31 July 2018 at 7:09

community-post.html

Жить нужно со вкусом пока аппетит.
Пока есть желанье, возможность и силы.
Пока бьёт ключом, пока кровь не остыла,
А после захочешь, да... врач запретит.

Нравится66Нравится66 людям

Комментировать 6

6 comments

Аэла Арасари

А чего ждать - время уходит.

31 July 2018 at 12:36

Нравится

Наталья Рудневская

Какой Геленджик- смотрите на всех площадках страны. Партия приказала долго жить!

31 July 2018 at 17:01

Нравится

Жадыра Жолаушыбаева понравилось

31 July 2018 at 10:48

WOMAN

31 July 2018 at 9:55

community-post.html

До или после?

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать 1

нина федотова

Надо еще найти хорошего мастера!!!

31 July 2018 at 16:58

Нравится

Жадыра Жолаушыбаева понравилось

31 July 2018 at 10:48

Шпильки | Женский Журнал

31 July 2018 at 10:00

community-post.html

Нравится88Нравится88 людям

Комментировать 1

Людмила Коваленко(фокина)

31 July 2018 at 10:01

Нравится1

Жадыра Жолаушыбаева понравилось

31 July 2018 at 10:47

9o/6o/9o | Твой личный тренер

31 July 2018 at 10:15

community-post.html

👾 Дыхательная гимнастика 👾
"Минус 4 см объема талии" за 2 дня

🔺 Упражнение №1
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем.
2 минуты.

🔺 Упражнение №2
Вдох - округляем, делаем два до вдоха;
Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс.
10 минут.

🔺 Упражнение №3
Вдох - живот округляем;
На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох.
3 минуты.

Сохрани, чтобы не потерять 📌