Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

джафар умаров

was last seen 4 February at 06:27

44 года / Худжанд, Таджикистан

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

джафар умаров понравилось

3 February 2017 at 14:45

Красиво сказано . . .

31 January 2017 at 9:39

community-post.html

Этот малыш, проснувшись после операции на сердце, тут же всех озарил такой сладкой улыбкой. Лайк малышу!

Нравится684Нравится684 людям

Комментировать 28

28 comments

Надежда Керкис

осподи, помоги этому Ангелу!

3 February 2017 at 19:15

Нравится2You and others like this1 человеку

СангаджиГаря Убушиев

Сколько можно это фото выставлять на лайки Идите работайте лучше

3 February 2017 at 19:28

Нравится

джафар умаров понравилось

3 February 2017 at 14:44

Машины

1 February 2017 at 13:22

community-post.html

Доброе утро ☺

Нравится209Нравится209 людям

Комментировать 10

10 comments

Петр Горелкин

для : Ты ебанутый что ли?

4 February 2017 at 20:03

Нравится

Александр Туголесов

какой холодильник-такая и попа

5 February 2017 at 10:47

Нравится

джафар умаров понравилось

3 February 2017 at 14:44

Фигура мечты

31 January 2017 at 9:00

community-post.html

Программа тренировок на каждый день! Понадобятся лишь гантели!

💪ПОНЕДЕЛЬНИК

Наша цель: ягодицы, ноги и пресс.

Что делать:
• 20 минут кардионагрузки
Если вы занимаетесь в зале, пробуете заниматься на беговой дорожке или на велосипеде, только нагрузку нужно сделать небольшой и избегать всякого сопротивления. Если вы разминаетесь дома, вам подойдут оживленная ходьба, бег трусцой, мнимая борьба.

• 20 приседаний
Как делать: встаньте прямо, руки расположите по бокам. Приседайте, вытягивая руки вперед для баланса, пока бедра не станут параллельны полу. Вернитесь в исходное положение. more…