Юлия Семёнова
was last seen 20 April at 18:05
41 год
/
Москва, Россия
/
замужем
Лучше блюдо зелени, и при нем любовь, нежели откормленный бык, и при нем ненависть.
(Прит.15:17)
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Юлия Семёнова
понравилось
26 September 2022 at 10:26
community-post.html
👍 102 ПРАВИЛА СТРОЙНОСТИ 👍
1) С yтра натощак 2 стaкана воды, можно с лимоном.
2) Через 10-15 минут - завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо.
3) Еду нe зaпивaть и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте!
4) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме.
5) Лучшe всeго от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
6) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку. more…
1) С yтра натощак 2 стaкана воды, можно с лимоном.
2) Через 10-15 минут - завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо.
3) Еду нe зaпивaть и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте!
4) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме.
5) Лучшe всeго от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
6) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку. more…
Юлия Семёнова
понравилось
26 September 2022 at 10:10
Юлия Семёнова
понравилось
26 September 2022 at 10:09
Юлия Семёнова
понравилось
6 March 2022 at 13:50
community-post.html
Юлия Семёнова
понравилось
1 October 2017 at 20:05
!Писатель Александр Романов
added a photo
photo-add-collage.html
19 comments
Юлия Семёнова
понравилось
25 May 2016 at 21:19
community-post.html
Успех — это когда ты девять раз упал, но десять раз поднялся.
Джон Бон Джови
Джон Бон Джови
Юлия Семёнова
понравилось
25 May 2016 at 21:18
community-post.html
Юлия Семёнова
понравилось
25 May 2016 at 21:18
Юлия Семёнова
понравилось
25 May 2016 at 21:17
community-post.html
3 comments
Ya toje xocu.Amin.InsAllah.Nadeyus ckore budet eti mecta.Aminn.Aminnnn.
25 May 2016 at 18:33
Нравится
Юлия Семёнова
понравилось
25 May 2016 at 21:16
community-post.html
Юлия Семёнова
понравилось
25 May 2016 at 21:16
community-post.html
Юлия Семёнова
понравилось
25 May 2016 at 21:14
community-post.html
16 упражнений для Ваших ягодиц!🌰
1. Встаньте, поставив ноги вместе, руки положите на пояс. Делайте вперед глубокий выпад каждой ногой, трижды производя пружинящие покачивания. Нога, оставшаяся сзади, должна стоять на полной ступне, а не на носке. Постепенно увеличивайте количество выпадов с семи до десяти–двенадцати (каждой ногой).
2. Лягте на живот, вытянув вперед руки. Поднимите руки и туловище, изобразив «дугу». Затем опустите руки на пол и поднимите вверх–назад только ноги. Выполняйте упражнение от 6 до 10 раз. more…
1. Встаньте, поставив ноги вместе, руки положите на пояс. Делайте вперед глубокий выпад каждой ногой, трижды производя пружинящие покачивания. Нога, оставшаяся сзади, должна стоять на полной ступне, а не на носке. Постепенно увеличивайте количество выпадов с семи до десяти–двенадцати (каждой ногой).
2. Лягте на живот, вытянув вперед руки. Поднимите руки и туловище, изобразив «дугу». Затем опустите руки на пол и поднимите вверх–назад только ноги. Выполняйте упражнение от 6 до 10 раз. more…
Юлия Семёнова
понравилось
25 May 2016 at 21:13
community-post.html
8 comments
Юлия Семёнова
понравилось
18 May 2016 at 13:39
community-post.html
Я всегда относилась к разряду тех счастливиц, у кого были лучшие любовники. Все мои мужчины отлично занимались ceксом, у всех них были ОГРОМНЫЕ члeны, и я всегда думала, что это норма.
Мне и в голову не приходило, что у парня может быть короче 23 см. Пока я не встретила Диму… с его 14-ю см.
По глупому стечению судьбы я влюбилась в него по самое не хочу. Но когда дело доходило до секса, у меня начинались истерики. Я боялась его обидеть, хотя он наверняка все сам понимал. После яростной долбежки, которая не приводила ни к чему, кроме раздражения, я шла в душ и удовлетворяла себя сама. more…
Мне и в голову не приходило, что у парня может быть короче 23 см. Пока я не встретила Диму… с его 14-ю см.
По глупому стечению судьбы я влюбилась в него по самое не хочу. Но когда дело доходило до секса, у меня начинались истерики. Я боялась его обидеть, хотя он наверняка все сам понимал. После яростной долбежки, которая не приводила ни к чему, кроме раздражения, я шла в душ и удовлетворяла себя сама. more…
Юлия Семёнова
installed a game
16 February 2016 at 22:17
app-install.html
World Poker Club - Покер
Играть
World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!
6 921 820
Юлия Семёнова
понравилось
1 November 2015 at 10:35
Из пустой головы да пустые слова...Невесомые... У некоторых ,именно из - за таких недостижимых целей только характер и становится сильным.У некоторых...У большинства - дурным.
1 November 2015 at 1:57
Нравится1
Юлия Семёнова
понравилось
1 November 2015 at 10:34
community-post.html
Вот так люди встретили друг друга в детстве и прожили вместе всю жизнь,потому что любили друг друга по-настоящему
1 November 2015 at 10:43
НравитсяДай Бог нам вообще дожить до этой самой старости.... а то с этой природой политики - не уверен в завтрашнем дне!!!
1 November 2015 at 22:43
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.