Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

NAISE_GIRL )))

was last seen 28 July at 11:50

32 года / гражданский брак

КОМСОМОЛЬСК!!!! Очень прошу помощи!!! У маленькой крошки ужасный диагноз- ретинобластома на оба глаза

Write a message Подружиться Send gift

105 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

**NAISE_GIRL** ))) понравилось

30 November 2014 at 11:20

Workout | Будь в форме

20 November 2014 at 0:00

community-post.html

Нравится275Нравится275 людям

Комментировать 2

Маргарита Широбокова

как надоело воевать и не сдаваться

20 November 2014 at 5:25

Нравится

Марина Максимова

так и делаем!

20 November 2014 at 6:01

Нравится

**NAISE_GIRL** ))) понравилось

30 November 2014 at 11:18

Workout | Будь в форме

20 November 2014 at 12:30

community-post.html

Нравится165Нравится165 людям

Комментировать 8

8 comments

Galina Sharatova

для : Люда , наверху этой картинки на белом поле , есть значок , нажми на него появится надпись " Пожаловаться на спам " нажми на эту запись и эта картинка уберется !!!!

20 November 2014 at 19:01

Нравится

Galina Sharatova

для Galina Sharatova: в правом углу ....забыла написать ...

20 November 2014 at 19:28

Нравится

**NAISE_GIRL** ))) понравилось

30 November 2014 at 11:18

Workout | Будь в форме

20 November 2014 at 13:30

community-post.html

Сытный салат с курицей и сыром к ужину

148 кКал на 100 г

Ингредиенты:

Помидоры — 2–3 шт.
Куриная грудка — 500 г
Сыр твердых сортов — 150 г
Красная фасоль одна банка
Зеленый салат
Сухарики
Для заправки можно взять легкий майонез или сметану

Приготовление:

1. Помидоры, салат мелко нарезаем. Сыр трем на терке.
2. Куриную грудку разделываем на мелкие кусочки и тушим на слабом огне минут 20 до того, пока вся жидкость не выкипит. Можно слегка обжарить.
3. Смешиваем все нарезанные и готовые ингредиенты, заправляем майонезом (сметаной). Подаем салат, посыпав сверху сухариками.

Нравится145Нравится145 людям

Комментировать

**NAISE_GIRL** ))) понравилось

30 November 2014 at 11:17

Workout | Будь в форме

20 November 2014 at 14:30

community-post.html

20 фитнес-начинок для рулета из лаваша

1. Вареная грудка, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, натуральный йогурт.

2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек йогурта или нежирной сметаны.

3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.

4. Жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр.) плавленного сыра - подойдет янтарь, дружба, сливочный, виола. Можно для остроты добавить мелко покрошенных маринованных огурчиков.

5. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень!

6. Адыгейский...

Нравится158Нравится158 людям

Комментировать

**NAISE_GIRL** ))) понравилось

30 November 2014 at 11:16

Workout | Будь в форме

20 November 2014 at 20:00

community-post.html

Советы диетолога

1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый минимум для взрослого человека.
2. В рационе допускается алкоголь, но только один бокал красного сухого вина.
3. Для мягкой активации пищеварительного тракта после пробуждения рекомендуется натощак выпивать 1 стакан воды. После всех утренних процедур, через 30 минут допускается завтрак.
4. Перед едой примите за правило пить воду за полчаса. Еду не запивать. После еды — пить не раньше, чем через 40 минут....

Нравится113Нравится113 людям

Комментировать 1

Любовь Боброва

Сплошной спам-как вас уничтожить?вы живучее абамы

20 November 2014 at 20:32

Нравится

**NAISE_GIRL** ))) понравилось

30 November 2014 at 11:14

Workout | Будь в форме

21 November 2014 at 0:00

community-post.html

Нравится113Нравится113 людям

Комментировать 9

9 comments

Жанна Пунтусова

перекусиить вкусненьким.

21 November 2014 at 5:59

Нравится

Nocturna Avis

перекуси творогом с овощами и ложись спать)))) все равно с голодным желудком и сна не будет

21 November 2014 at 10:45

Нравится

**NAISE_GIRL** ))) понравилось

5 November 2014 at 2:13

Workout | Будь в форме

4 November 2014 at 17:00

community-post.html

Нравится68Нравится68 людям

Комментировать 1

ольга ****

гламурненький холодильник. Мечта поэта.

4 November 2014 at 21:45

Нравится

**NAISE_GIRL** ))) понравилось

5 November 2014 at 2:11

Workout | Будь в форме

4 November 2014 at 23:00

community-post.html

Нравится145Нравится145 людям

Комментировать 1

**NAISE_GIRL** ))) понравилось

5 November 2014 at 2:10

Искусство Отношений

22 December 2013 at 17:49

community-post.html

Бороться должен мужчина, ведь женщина выбирает сильных, смелых и настойчивых, а не тех, кто при малейшей ссоре опускают руки и уходят.

Нравится1299Нравится1299 людям

Комментировать 44

44 comments

Пётр Гайдук

ДЛЯ ТОГО, ЧТО БЫ МУЖЧИНА БОРОЛСЯ ЗА ЖЕНЩИНУ, У НЕГО ДОЛЖНЫ БЫТЬ СОПЕРНИКИ, А БОЛЬШИНСТВО ЖЕНЩИН НА СТОЛЬКО МОНОГАМНЫ, ЧТО САМИ УСТРАНЯЮТ ВОЗМОЖНОСТЬ ЗДОРОВОЙ КОНКУРЕНЦИИ ЗА СЕБЯ И ЭТО ОТБИВАЕТ ВСЯКУЮ... more

18 June 2014 at 20:40

Нравится

**NAISE_GIRL** ))) понравилось

22 October 2014 at 3:10

Workout | Будь в форме

21 October 2014 at 9:30

community-post.html

Очень эффективным средством по борьбе с "жирком" на животе являются обертывания, которые стимулируют сгорание жиров и подтягивают кожу. Самые распространенные и популярные это кофейные, шоколадные и обертывания водорослями. Рассмотрим самое дешевое и тонизирующие – кофейное.

Для приготовления состава необходимо натуральное молотое кофе, немного оливкового масла и вода. Порцию кофе необходимо смешать с водой до образования густой массы, потом добавить масло (примерно 1-2 ст.л.) и тщательно перемешать. Данную смесь нужно нанести на область живота и бедра, обернуться пищевой пленкой и лечь под 2...

Нравится88Нравится88 людям

Комментировать 2

Люблю Осень

НатуральнОЕ молотОЕ кофе - это дерьмо, господа!!!!! Обертывание дерьмом не лучший рецепт )))) Дальше даже читать не стала! Позор тому, кто это написал!!!!! Грамотеи, блин......

21 October 2014 at 10:55

Нравится

Светлана Суменкова

Офигенно красивая вода!!!Такая прозрачная,аж самой охото окунуться !!!

25 October 2014 at 23:10

Нравится

**NAISE_GIRL** ))) понравилось

22 October 2014 at 3:09

Workout | Будь в форме

21 October 2014 at 10:00

community-post.html

Да,ты сможешь!Будь в форме!

Нравится53Нравится53 людям Комментировать 2

Бибинур Шалабаева

реклама НАЙК?

21 October 2014 at 10:18

Нравится

jasmin maqa

да я смогу

21 October 2014 at 10:50

Нравится

**NAISE_GIRL** ))) понравилось

22 October 2014 at 3:08

Workout | Будь в форме

21 October 2014 at 13:30

community-post.html

Эффективное упражнение против "ушек" на бедрах

Нравится57Нравится57 людям

Комментировать

**NAISE_GIRL** ))) понравилось

22 October 2014 at 3:07

Workout | Будь в форме

21 October 2014 at 15:55

community-post.html

Как можно без проблем и без голодовок похудеть или держать вес стабильным.

Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.

Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

ЗАВТРАК (8-9 часов утра)

Через 20 минут после 2 стаканов воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок)...

Нравится125Нравится125 людям

Комментировать 2

Наталья Субботина

Всё хорошо! А работать когда?

22 October 2014 at 14:50

Нравится

Натуся Николавна

Это точно)))

22 October 2014 at 19:26

Нравится

**NAISE_GIRL** ))) понравилось

22 October 2014 at 3:04

Workout | Будь в форме

21 October 2014 at 18:00

community-post.html

Лайк, если любишь спортивный стиль.

Нравится175Нравится175 людям

Комментировать

**NAISE_GIRL** ))) понравилось

22 October 2014 at 3:02

Workout | Будь в форме

21 October 2014 at 23:00

community-post.html

Маленькие шаги для больших целей

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....

Нравится62Нравится62 людям

Комментировать 2

Акбота Шораева

Отвратительно блин!

22 October 2014 at 11:32

Нравится

Наталья Субботина

для Акбота Шораева: Согласна! Красивого мало!

22 October 2014 at 13:35

Нравится

**NAISE_GIRL** ))) понравилось

1 October 2014 at 16:50

Workout | Будь в форме

29 September 2014 at 23:55

community-post.html

Нравится75Нравится75 людям

Комментировать 3

3 comments

ЮРИЙ ВОЛКОВ

Валера проснись!!!!

30 September 2014 at 0:21

Нравится

Марго Ритта

Поджарь яйца....))))))))))))

30 September 2014 at 0:55

Нравится

**NAISE_GIRL** ))) понравилось

1 October 2014 at 16:50

Workout | Будь в форме

30 September 2014 at 8:00

community-post.html

26 способов заставить себя тренироваться
1. Готовь сумку заранее
Если ты упакуешь все необходимое для тренировки с вечера, твои шансы попасть в зал значительно возрастут. А если ты все же сачканешь – сумка будет тебе немым укором.

2. Ненавидишь – не делай
Если ты с ужасом думаешь о предстоящей тренировке – займись лучше сегодня чем-то более приятным. Не хочешь идти в зал – попробуй тренироваться дома. Утомил комплекс упражнений – подбери себе новый.

3. Нет настроения заниматься – начни тренировку с того, что любишь больше всего...