Марина Нестерова

Марина Нестерова понравилось

3 March 2016 at 18:57

3 March 2016 at 18:01

community-post.html

НЕ ЛЕНИСЬ – ПРОЧИТАЙ !

1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте
меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2010 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон – 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.

О личности:

1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что онипережили и не знаете весь их путь. more…

Нравится54Нравится54 людям

Комментировать 3

3 comments

irina Malikina

3 March 2016 at 19:26

Нравится

Наталья ...........

для Татьяна Денисова: Надо начинать постепенно поставьте возле себя бутылку с водой на расстоянии вытянутой руки и попивайте по глотку , постепенно через 1-2 месяца вы привыкнете выпивать 1 литр .а затем и больше на время... more

4 March 2016 at 8:45

Нравится

Марина Нестерова понравилось

3 March 2016 at 5:49

Мысли вслух - Улыбка сердцем

3 March 2016 at 0:47

community-post.html

Будет и удача, будет и везение и нельзя иначе — нужно лишь терпение!

Нравится421Нравится421 человеку

Комментировать 5

5 comments

Ирина Смык

СПАСИБО ! СКАЗАНО

3 March 2016 at 16:42

Нравится2You and others like this1 человеку

Елена Гучко-Морозова

Так ты делай задуманное и будет

17 March 2016 at 19:01

Нравится

Марина Нестерова понравилось

19 January 2016 at 16:32

Кушай и худей

16 January 2016 at 23:00

community-post.html

Как похудеть и не мучить себя
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом. more…

Нравится44Нравится44 людям

Комментировать 4

4 comments

Comment deleted

Максим Макеев

Страшно глядеть на такое уродство,кости и кожа. Неприятный осадок от женской фигуры,всплывают картинки которые показывали как люди выглядели после концлагерей! Девушки любите себя не доводите свое... more

21 January 2016 at 22:10

Нравится

Марина Нестерова понравилось

19 January 2016 at 16:29

Великие мысли Великих женщин

17 January 2016 at 14:00

community-post.html

Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.

4:08

[ - ][ md5 ][ М ][X]Young and BeautifulLana Del Reyuploaded:IRI WOLF - id78175581

Нравится320Нравится320 людям

Комментировать 8

8 comments

Татьяна Чебышева

супер.так же хочу.

18 January 2016 at 9:29

Нравится

Фуат Efendi

для Татьяна Чебышева: многие женщины вовсе не красивы а просто так выглядят

18 January 2016 at 17:55

Нравится

Марина Нестерова понравилось

19 January 2016 at 16:27

Мысли вслух - Улыбка сердцем

17 January 2016 at 20:13

community-post.html

Пусть в Вашем доме будет всё;
Любовь, Покой, Уют, Богатство,
Пусть будет в нём всегда тепло,
Чтобы хотелось возвращаться.

Нравится631Нравится631 человеку

Комментировать 15

15 comments

Майра Нурпиисова

Пусть Аумин!!!

20 January 2016 at 12:28

Нравится

Ирина Елизарова

Какая прелесть!

7 February 2016 at 11:26

Нравится

Марина Нестерова понравилось

19 January 2016 at 16:27

Мысли вслух - Улыбка сердцем

17 January 2016 at 21:01

community-post.html

Хорошо мы живем или плохо живем,
Но есть место одно на планете...
Это место зовется Родительский дом -
Это лучшее место на свете!

Это детства моментов приют-
Беззаботные жизни моменты...
И всегда в этом доме покой и уют...
Самых ярких картинок фрагменты.

И всегда здесь нас любят и ждут,
И мгновенья до встречи считают.
Пусть минуты и годы идут -
Материнские чувства не тают.

Нравится379Нравится379 людям

Комментировать 7

7 comments

Nataly Navara

Возможно...если бы еще власти "твоей" же страны не уничтожали и не бомбили..."своих" же людей, "свои" же города... Я никогда не забуду, как первый снаряд ВСУ прилетел в огород моего брата и погиб... more

17 January 2016 at 23:35

Нравится4You and others like this3 людям

Мария Платицына

ДА У КАЖДОГО ЕСТЬ СВОЙ РОДИТЕЛЬСКИЙ ДОМ ГДЕ ЖИЛА ЕГО МАМА .

19 January 2016 at 6:40

Нравится

Марина Нестерова понравилось

19 January 2016 at 16:23

Мысли вслух - Улыбка сердцем

18 January 2016 at 17:39

community-post.html

Добрый вечер Друзья!
Отличного Вам настроения и хорошего самочувствия!
Желаю всем мира и счастья!!!

Нравится587Нравится587 людям

Комментировать 10

10 comments

reginaI 1988 mailyk

ВАУУУУУУУУУУУУУУ СУПЕР МНЕ НРАВИТСЯ

20 January 2016 at 15:35

Нравится

. .

прекрасного вечера!!

26 February 2016 at 18:31

Нравится

Марина Нестерова понравилось

19 January 2016 at 16:23

Мысли вслух - Улыбка сердцем

18 January 2016 at 17:44

community-post.html

С Праздником Вас, Друзья!!!

Пусть в Крещенский сочельник святая вода
Растворит без остатка все беды и хвори.
Пусть не знает семья, что такое беда,
И родные не плачут от боли и горя.

Нас очистит от скверны священный поток,
И с собой навсегда унесёт все печали.
Чтоб испив на Крещение водицы глоток,
Целый год ни невзгод, ни тревог мы не знали.

Нравится645Нравится645 людям

Комментировать 19

19 comments

Нина Кузнецова

Спасибо! С праздником!

19 January 2016 at 19:29

Нравится1

Лариса Зносенко

фото просто потрясающее!!! Спасибо за благодатный дар!!!

22 January 2016 at 23:09

Нравится

Марина Нестерова понравилось

22 December 2015 at 18:14

Великие мысли Великих женщин

22 December 2015 at 18:00

community-post.html

Когда о вас сплетничают - это значит, что вас хватает не только на себя, но и на других. Они заполняют себя вами.
Просто идите вперед, а пусть они остаются, как обычно Сзади.

Нравится170Нравится170 людям

Комментировать 7

7 comments

Лаура Муратовна

ЕСЛИ ГОВОРЯТ У ТЕБЯ ЗА СПИНОЙ, ЗНАЧИТ ТЫ ИДЕШЬ В ПЕРЕДИ! ЭТО ТОЧНО

23 December 2015 at 7:55

Нравится1

Жаныл .

Набор глупых слов!

23 December 2015 at 18:34

Нравится

Марина Нестерова понравилось

27 May 2015 at 20:51

Полезные советы

27 May 2015 at 15:00

community-post.html

Cекреты выращивания земляники садовой

Для того чтобы урожай садовой земляники радовал вас каждый сезон, необходимо все подготовить правильно. К примеру, перед посадкой корешки саженцев садовой земляники необходимо опустить в глиняную смесь, в которую следует добавить стимулятор роста. Такая несложная процедура помогает образовываться крепким мочкам у корней, а стало быть и сама рассада укоренится быстрей.

Посадка садовой земляники...

Нравится100Нравится100 людям

Комментировать 1

ВАЛЮШКА ****

27 May 2015 at 15:13

Нравится

Марина Нестерова понравилось

21 May 2015 at 13:32

Мысли вслух - Улыбка сердцем

20 May 2015 at 21:57

community-post.html

Божественное сияние.. Храм Александра Невского в Ялте

Нравится851Нравится851 человеку

Комментировать 16

16 comments

Галина Власова

Какая тонкая работа, нет ощущения, что это построено из камня и кирпича.Всё так воздушно и красиво !

22 May 2015 at 17:53

Нравится

Любовь Чайка

Сказочно красив. ))

23 May 2015 at 16:06

Нравится

Марина Нестерова понравилось

17 May 2015 at 20:45

Мысли вслух - Улыбка сердцем

16 May 2015 at 22:17

community-post.html

Гооол!!! 3:0 Россия вперед! Урра)))

Нравится121Нравится121 человеку

Комментировать 19

19 comments

Юра У

Урааааа!!! 4-0 Надрали задницу америкосам!

16 May 2015 at 22:46

Нравится

Екатерина* ***

4:0 Урааа!

17 May 2015 at 9:48

Нравится

Марина Нестерова понравилось

17 May 2015 at 20:45

Мысли вслух - Улыбка сердцем

16 May 2015 at 22:26

community-post.html

Вот эта игра!!! Радуют ребята!
4:0 Россия - США

Нравится385Нравится385 людям

Комментировать 27

27 comments

Лариса Богданова

17 May 2015 at 17:38

Нравится

Светлана Ряховская (Драпачук)

17 May 2015 at 21:33

Нравится

Марина Нестерова понравилось

17 May 2015 at 20:45

Мысли вслух - Улыбка сердцем

16 May 2015 at 22:32

community-post.html

Вся страна ждала этой победы!

РЕБЯТА, СПАСИБО ЗА ТАКУЮ ИГРУ!

Нравится405Нравится405 людям

Комментировать 33

33 comments

Неизвестно Неизвестно

;)

25 August 2015 at 9:00

Нравится

Марина Нестерова понравилось

17 May 2015 at 20:45

Мысли вслух - Улыбка сердцем

16 May 2015 at 22:44

community-post.html

ЧМ по хоккею: россияне разгромили американцев - 4:0!

Нравится1065Нравится1065 людям

Комментировать 63

63 comments

Неизвестно Неизвестно

;)

25 August 2015 at 11:11

Нравится

Марина Нестерова понравилось

17 May 2015 at 20:41

Кушай и худей

17 May 2015 at 16:01

community-post.html

ДИЕТИЧЕСКИЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТКИ С ОВСЯНКОЙ

Быстро готовить, мало калорий, очень вкусные и сочные котлетки, в фарш не добавляется ни хлеб, ни лук.

ТРЕБУЕТСЯ: фарш куриный 1 кг, 1 стакан овсяных хлопьев залить кипятком или горячим молоком, добавить 2 ст л манной крупы и оставить до остывания и разбухания.

Перемешать куриный фарш, 2 яйца, соль, массу из хлопьев с манкой (фарш должен получиться густым и не растекаться), аккуратно мокрыми руками сформировать котлетки и выкладывать их на противень смазанный растительным маслом. Запекать в духовке 30 минут, при 180 градусах, при необходимости перевер...