Эко продукты для здоровья всей семьи https://ru.forise.group/ru/...
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Владимир Дыбин
added a post
user-post.html
ДЛЯ ВАС ЗВУЧАТ ПЕСНИ В МОЕМ ИСПОЛНЕНИИ: 1. Целовала Наташка меня... ... 2. Счастье в руки не поймаешь... ... 3. Холодно на морозе песни петь... ... 4. Ты дарила мне розы... ... 5. Цыганочка Аза... ... Приглашаю подписаться на мой бесплатный канал: ...
Кочеткова Наталья
added a note
user-post.html
Питание в пожилом возрасте.
Питание в пожилом возрасте должно существенно отличаться от питания молодых. Все процессы в организме замедляются. Восстановление идет не такими быстрыми темпами, как хотелось бы.
1. Утром хорошо кушать овсяную кашу на воде. Она богата углеводами, белками, клетчаткой, витаминами и минеральными веществами. И что самое ценное, из овсянки эти полезные вещества усваиваются лучше, чем из других каш. more…
Питание в пожилом возрасте должно существенно отличаться от питания молодых. Все процессы в организме замедляются. Восстановление идет не такими быстрыми темпами, как хотелось бы.
1. Утром хорошо кушать овсяную кашу на воде. Она богата углеводами, белками, клетчаткой, витаминами и минеральными веществами. И что самое ценное, из овсянки эти полезные вещества усваиваются лучше, чем из других каш. more…
Кочеткова Наталья
added a note
user-post.html
Питание при любых воспалительных процессах.
Убрать пшеницу, так как она содержит глютен, что усиливает воспалительный процесс.
Убрать молочку и пасленовые (картофель, баклажан, томат, перец).
Добавить морские водоросли. Купить в аптеке сухие ламинарии и добавлять во все, что готовите в начале варки. Водоросли – кладезь витаминов и минералов.
Включить в свое питание противовоспалительные витамины В2 и В6.
Льняное масло обладает противовоспалительным действием. more…
Убрать пшеницу, так как она содержит глютен, что усиливает воспалительный процесс.
Убрать молочку и пасленовые (картофель, баклажан, томат, перец).
Добавить морские водоросли. Купить в аптеке сухие ламинарии и добавлять во все, что готовите в начале варки. Водоросли – кладезь витаминов и минералов.
Включить в свое питание противовоспалительные витамины В2 и В6.
Льняное масло обладает противовоспалительным действием. more…
Кочеткова Наталья
added a note
user-post.html
Какие витамины помогут снизить вес.
Одной из причин увеличения веса является недостаток незаменимых жирных кислот. Люди садятся на диету и первое, что они делают – исключают жиры. Дефицит незаменимых жирных кислот приводит к тому, что сахар быстрее превращается в жир. А снижение уровня сахара вызывает волчий аппетит, переедание и набор веса.
Жир лучше удаляет чувство голода. При его исключении из режима питания человек вместо одной порции жира съедает такое количество углеводов незаметно, что калорийность пищи получается значительно больше, чем до этого. А лишние калории превратятся в лишни more…
Одной из причин увеличения веса является недостаток незаменимых жирных кислот. Люди садятся на диету и первое, что они делают – исключают жиры. Дефицит незаменимых жирных кислот приводит к тому, что сахар быстрее превращается в жир. А снижение уровня сахара вызывает волчий аппетит, переедание и набор веса.
Жир лучше удаляет чувство голода. При его исключении из режима питания человек вместо одной порции жира съедает такое количество углеводов незаметно, что калорийность пищи получается значительно больше, чем до этого. А лишние калории превратятся в лишни more…
Кочеткова Наталья
added a note
user-post.html
Бабушкин совет от поноса у детей.
Этому я научилась у свекрови.
Когда мои дети были маленькими и случалось у них расстройство желудка, я делал так:
Измельчала в кофемолке пленку с куриных желудков. Брала чайную ложку этой смеси и давала выпить детям. Ложку в рот и тут же запить водой. Предупреждаю, что пленки горькие. Если не помогало – то повторяла процедуру через 15 минут.
Ценность в том, что натуральный продукт и абсолютно безопасно для деток. more…
Этому я научилась у свекрови.
Когда мои дети были маленькими и случалось у них расстройство желудка, я делал так:
Измельчала в кофемолке пленку с куриных желудков. Брала чайную ложку этой смеси и давала выпить детям. Ложку в рот и тут же запить водой. Предупреждаю, что пленки горькие. Если не помогало – то повторяла процедуру через 15 минут.
Ценность в том, что натуральный продукт и абсолютно безопасно для деток. more…
Кочеткова Наталья
added a note
user-post.html
Добрый день. Сегодня хочу поговорить о ковиде. Как можно себя защитить, или если заразились легче перенести болезнь.
Причина написания этой статьи – страх за своих близких и друзей. И еще недавно меня упрекнула моя хорошая знакомая, что я не рассказала ей об этом раньше, возможно ее мама, умершая от ковида, осталась бы жива. Именно поэтому я и решила рассказать, как мы все можем себе помочь.
Лично я вакцинировалась и ревакцинировалась. И все равно, как мне кажется, переболела ковидом в легкой форме. Уж очень долго не проходил кашель. Обоняние я не теряла, тест на ковид не сдавала, перенесли more…
Причина написания этой статьи – страх за своих близких и друзей. И еще недавно меня упрекнула моя хорошая знакомая, что я не рассказала ей об этом раньше, возможно ее мама, умершая от ковида, осталась бы жива. Именно поэтому я и решила рассказать, как мы все можем себе помочь.
Лично я вакцинировалась и ревакцинировалась. И все равно, как мне кажется, переболела ковидом в легкой форме. Уж очень долго не проходил кашель. Обоняние я не теряла, тест на ковид не сдавала, перенесли more…
Кочеткова Наталья
added a note
user-post.html
Аллергия.
Аллергия – это «шизофрения» иммунной системы, которая начинает нападать на собственные клетки.
Природные антигистаминные средства.
1. Кверцетин – лучшее антигистаминное средство, пробиотик, биофлавоноид. Это пигмент, который содержится в темном винограде, зеленом чае, яблочной и луковой шелухе. Он блокирует выработку гистамина. Эффективность противоаллергического действия кверцетина обусловлена, тем, что он способствует выработке в организме кортизона – гормона надпочечников. more…
Аллергия – это «шизофрения» иммунной системы, которая начинает нападать на собственные клетки.
Природные антигистаминные средства.
1. Кверцетин – лучшее антигистаминное средство, пробиотик, биофлавоноид. Это пигмент, который содержится в темном винограде, зеленом чае, яблочной и луковой шелухе. Он блокирует выработку гистамина. Эффективность противоаллергического действия кверцетина обусловлена, тем, что он способствует выработке в организме кортизона – гормона надпочечников. more…
Кочеткова Наталья
added a note
user-post.html
Как улучшить память.
1.Запахи, укрепляющие память.
Купите в аптеке эфирные масла розмарина или базилика. Исследования показывают, что при вдыхании запахов этих эфирных масел усиливается поток бетаволн. Это указывает на повышение мозговой активности. Масло можно капнуть на волосы или запястье. Можно налить в диффузор, который будет постепенно распылять масло по комнате.
2. Кофе.
Кофе повышает концентрацию внимания. При чем не только сам напиток, но и запах свежесваренного кофе благоприятно влияет на работу мозга. По исследованиям португальских ученых, у пожилых людей, которые выпивают more…
1.Запахи, укрепляющие память.
Купите в аптеке эфирные масла розмарина или базилика. Исследования показывают, что при вдыхании запахов этих эфирных масел усиливается поток бетаволн. Это указывает на повышение мозговой активности. Масло можно капнуть на волосы или запястье. Можно налить в диффузор, который будет постепенно распылять масло по комнате.
2. Кофе.
Кофе повышает концентрацию внимания. При чем не только сам напиток, но и запах свежесваренного кофе благоприятно влияет на работу мозга. По исследованиям португальских ученых, у пожилых людей, которые выпивают more…
Кочеткова Наталья
added a note
user-post.html
Не любите глотать таблетки – пейте чай!
1. Антиоксидантный чай.
Рецепт: Залейте чайную ложку ягод черники стаканом кипятка и настаивайте 15 минут. Выпивайте в день 3-4 чашки этого напитка.
Черника богата антоцианозидами, которые защищают сетчатку глаза от желтого пятна – наиболее распространенной причины слепоты. Так как черника обладает вяжущими свойствами, такой чай можно использовать и при диарее.
Черничный чай укрепляет вены. Его можно принимать при варикозном расширении вен. Он также снижает уровень сахара крови.
2. Чай от болей в животе. more…
1. Антиоксидантный чай.
Рецепт: Залейте чайную ложку ягод черники стаканом кипятка и настаивайте 15 минут. Выпивайте в день 3-4 чашки этого напитка.
Черника богата антоцианозидами, которые защищают сетчатку глаза от желтого пятна – наиболее распространенной причины слепоты. Так как черника обладает вяжущими свойствами, такой чай можно использовать и при диарее.
Черничный чай укрепляет вены. Его можно принимать при варикозном расширении вен. Он также снижает уровень сахара крови.
2. Чай от болей в животе. more…
Кочеткова Наталья
added a note
user-post.html
От изжоги.
Вот несколько рецептов от изжоги.
1. Во время приступа полощите горло «рассолом» (разведите четверть чайной ложки соли в стакане теплой воды). Такой «рассол» смоет и нейтрализует попавшую в глотку кислоту, уберет жжение и ускорит восстановление раздраженной слизистой.
2. Как только подкатила изжога – выпейте стакан воды, она смоет кислоту из пищевода обратно в желудок.
3. Выпить чай, в который добавьте тертый имбирь (1 чайная ложка на стакан + настоять 110 минут).
4. После приема пищи не ложиться. Кушать за 4 часа до сна. more…
Вот несколько рецептов от изжоги.
1. Во время приступа полощите горло «рассолом» (разведите четверть чайной ложки соли в стакане теплой воды). Такой «рассол» смоет и нейтрализует попавшую в глотку кислоту, уберет жжение и ускорит восстановление раздраженной слизистой.
2. Как только подкатила изжога – выпейте стакан воды, она смоет кислоту из пищевода обратно в желудок.
3. Выпить чай, в который добавьте тертый имбирь (1 чайная ложка на стакан + настоять 110 минут).
4. После приема пищи не ложиться. Кушать за 4 часа до сна. more…
Кочеткова Наталья
added a note
user-post.html
Пожилым.
Советы по питанию.
Утром кушайте овсянку. Овсянка – источник клетчатки, убирает сонливость, дает заряд бодрости и сытости, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.
Ешьте постный суп, добавляя в него грибы шиитаке, морские водоросли, пшено, корень петрушки, сельдерей, разные виды лука.
Добавляйте в пищу куркум в качестве приправы. Это улучшает состояние суставов.
Перейдите на зеленый чай.
Колбасу замените отварной или запеченной курицей.
Готовьте себе овощные салаты.
Полезен коричневый рис, гречка, пшено, сваренные на воде. more…
Советы по питанию.
Утром кушайте овсянку. Овсянка – источник клетчатки, убирает сонливость, дает заряд бодрости и сытости, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.
Ешьте постный суп, добавляя в него грибы шиитаке, морские водоросли, пшено, корень петрушки, сельдерей, разные виды лука.
Добавляйте в пищу куркум в качестве приправы. Это улучшает состояние суставов.
Перейдите на зеленый чай.
Колбасу замените отварной или запеченной курицей.
Готовьте себе овощные салаты.
Полезен коричневый рис, гречка, пшено, сваренные на воде. more…
Кочеткова Наталья
added a note
user-post.html
Программа для укрепления иммунитета, профилактики ковида и восстановления после болезни.
Витамин С.
- повышает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям,
- работает с легочной тканью,
- увеличивает жизненную емкость легких (после болезни легочная ткань уплотняется, нет активного вдоха).
Витамин Е
- участвует в синтезе клеток иммунной защиты
Витамин А
- обеспечивает иммунный статус,
- удаляет свободные радикалы,
- участвует в синтезе интерферонов и макрофагов клетки.
Гинкгобилоба
- обладает противовоспалительным действием,
- блокирует воспаление в легочной ткани, more…
Витамин С.
- повышает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям,
- работает с легочной тканью,
- увеличивает жизненную емкость легких (после болезни легочная ткань уплотняется, нет активного вдоха).
Витамин Е
- участвует в синтезе клеток иммунной защиты
Витамин А
- обеспечивает иммунный статус,
- удаляет свободные радикалы,
- участвует в синтезе интерферонов и макрофагов клетки.
Гинкгобилоба
- обладает противовоспалительным действием,
- блокирует воспаление в легочной ткани, more…
Кочеткова Наталья
added a note
user-post.html
Сухой кашель. 10 полезных советов:
1. Рекомендуется сосать леденцы. Они усиливают слюноотделение, приходиться чаще сглатывать, а это подавляет кашлевый рефлекс.
2. Чай из алтея лекарственного. Сделайте настой из расчета 2 чайные ложки сухой травы на стакан кипятка.
3. Средства, подавляющие кашель, можно принимать только если кашель сухой. В их составе должны быть кодеин или декстрометорфан.
4. При сухом кашле не рекомендуется пить муколитические средства, так как мокроты еще нет.
5. Очень эффективное народное средство от сухого кашля – сок черной редьки с медом. more…
1. Рекомендуется сосать леденцы. Они усиливают слюноотделение, приходиться чаще сглатывать, а это подавляет кашлевый рефлекс.
2. Чай из алтея лекарственного. Сделайте настой из расчета 2 чайные ложки сухой травы на стакан кипятка.
3. Средства, подавляющие кашель, можно принимать только если кашель сухой. В их составе должны быть кодеин или декстрометорфан.
4. При сухом кашле не рекомендуется пить муколитические средства, так как мокроты еще нет.
5. Очень эффективное народное средство от сухого кашля – сок черной редьки с медом. more…
Владимир Дыбин
added a post
user-post.html
ДЛЯ ВАС ЗВУЧАТ ДУШЕВНЫЕ ПЕСНИ В МОЕМ ИСПОЛНЕНИИ: !. А на последнюю пятерочку. ... 2. Запрягай ка батька лошадь. ... 3. Выхожу ль один я на дорогу. ... 4. В лунном сияньи. ... 5. Черная роза. ...
Приглашаю подписаться на мой бесплатный канал- Ссылка на канал
...
Приглашаю подписаться на мой бесплатный канал- Ссылка на канал
...
Кочеткова Наталья
added a note
user-post.html
Восстанови печень – она вытянет весь организм.
Печень работает как химическая лаборатория. Она участвует в поддержании уровня глюкозы в крови.
Печень – это центр метаболизма. Если она не обеспечивает правильные метаболизм воды, то вода не циркулирует – застаивается. Отсюда - отеки.
Печень отвечает за очищение крови. Нарушения в печени приводят к тому, что токсины пойдут через кожу. Кожа берет на себя функции очищения – отсюда прыщи, экземы, аллергия на коже.
more…
Печень работает как химическая лаборатория. Она участвует в поддержании уровня глюкозы в крови.
Печень – это центр метаболизма. Если она не обеспечивает правильные метаболизм воды, то вода не циркулирует – застаивается. Отсюда - отеки.
Печень отвечает за очищение крови. Нарушения в печени приводят к тому, что токсины пойдут через кожу. Кожа берет на себя функции очищения – отсюда прыщи, экземы, аллергия на коже.
more…
Кочеткова Наталья
added a note
user-post.html
Лучшая защита от ранней смерти – клетчатка!
Ученые называют основные причины ранней смерти:
Заболевания сердца, рак, инсульт, болезнь Альцгеймера.
1. Заболевания сердца.
Причина заболеваний сердца – холестерин из пищи животного происхождения. Чтобы снизить уровень холестерина крови – измените питание. Как можно больше растительной пищи. Это проще и дешевле, чем принимать таблетки, понижающие холестерин. Тем более, что данные лекарства приводят к потере памяти, повышают уровень сахара. more…
Ученые называют основные причины ранней смерти:
Заболевания сердца, рак, инсульт, болезнь Альцгеймера.
1. Заболевания сердца.
Причина заболеваний сердца – холестерин из пищи животного происхождения. Чтобы снизить уровень холестерина крови – измените питание. Как можно больше растительной пищи. Это проще и дешевле, чем принимать таблетки, понижающие холестерин. Тем более, что данные лекарства приводят к потере памяти, повышают уровень сахара. more…
Кочеткова Наталья
added a note
user-post.html
Питание в пожилом возрасте.
Питание в пожилом возрасте должно существенно отличаться от питания молодых. Все процессы в организме замедляются. Восстановление идет не такими быстрыми темпами, как хотелось бы.
1. Утром хорошо кушать овсяную кашу на воде. Она богата углеводами, белками, клетчаткой, витаминами и минеральными веществами. И что самое ценное, из овсянки эти полезные вещества усваиваются лучше, чем из других каш. more…
Питание в пожилом возрасте должно существенно отличаться от питания молодых. Все процессы в организме замедляются. Восстановление идет не такими быстрыми темпами, как хотелось бы.
1. Утром хорошо кушать овсяную кашу на воде. Она богата углеводами, белками, клетчаткой, витаминами и минеральными веществами. И что самое ценное, из овсянки эти полезные вещества усваиваются лучше, чем из других каш. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Евгений
Ражев
������������ �����
от
Елена
Маркова
Other people named Кочеткова Наталья in My World