Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Русина Трубецкая

was last seen 17 August at 18:17

наташка

Write a message Подружиться Send gift

12 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Русина Трубецкая понравилось

6 July 2018 at 22:24

ДМИТРИЙ НОСОВ added a photo

22 January 2012 at 11:15

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Русина Трубецкая понравилось

6 July 2018 at 22:20

ДМИТРИЙ НОСОВ added a photo

16 July 2013 at 16:59

photo-add-collage.html

Нравится13Нравится13 людям Комментировать 0

Русина Трубецкая installed a game

9 January 2018 at 21:31

app-install.html

Нарды короткие – Самые популярные нарды!

Нарды короткие – наиболее популярная разновидность игры Нарды. Это игра на двоих, которая отличается от длинных нард способом расстановки шашек и правилами игры!

243 726

Играть

Русина Трубецкая понравилось

31 October 2017 at 9:06

Спорт added 3 photos

30 October 2017 at 21:00

photo-add-collage.html

22Нравится22 людям

18Нравится18 людям

22Нравится22 людям

Русина Трубецкая понравилось

27 October 2017 at 15:19

Похудение

27 October 2017 at 11:24

community-post.html

Идеальные попы 😊

Нравится116Нравится116 людям

Комментировать 4

4 comments

тамара ефимова

ПРЕКРАСНЫЕ ЛЕДИ, НО ЦЕЛЛЮЛИТ НУЖНО УБРАТЬ!!!

27 October 2017 at 14:23

Нравится1

Ирина Чистякова

кто пишет тут про идиотов или про целлюлит, у того наверное нет детей....а детские попки самые классные, они пухлявые и сморщенные, потому что еще нет у деток мышечной массы, пока они толком ходить и... more

27 October 2017 at 22:47

Нравится1

Русина Трубецкая понравилось

25 October 2017 at 9:57

Похудение

24 October 2017 at 12:09

community-post.html

Наиболее полезные продукты

Брокколи
Кальций, магний, фосфор, витамин В3, витамин В5, бета-каротин, много витамина С и фолиевой кислоты. Противоопухолевое, антиоксидантное, очистка кишечника, отличный источник клетчатки, антибиотик, антивирусное (сера) - стимулирует печень. Совершенный продукт.

Земляника
Витамин А, витамин С, витамин К, бета-каротин, фолиевая кислота и калий. Противоопухолевое, антивирусное, антибактериальное.

Просо
Магний, калий, фосфор, витамин В3. Зерна, не содержащие глютена, легко перевариваемые. Много клетчатки. Высокощелочной, низкоаллергенный продукт.

Яблоко more…

Нравится427Нравится427 людям

Комментировать 7

7 comments

Вера Бухалова

Как можно пить картофельный сок - ведь это же чистый крахмал?

28 October 2017 at 9:13

Нравится

Татьяна просто Таня

Какая худоба.....

30 October 2017 at 8:49

Нравится

Русина Трубецкая понравилось

7 October 2017 at 19:34

Похудение

7 October 2017 at 12:09

community-post.html

Как добиться тонкой талии?

Начнем с мифов. Итак, это не работает:

- обруч

- наклоны с гантелью в стороны

- любые другие упражнения и методы , которые обещают убрать жир локально с талии, живота и боков - это невозможно!

Ниже представлены факторы, от которых зависит объем талии, и методы коррекции в каждом конкретном случае.

1. Причина самая очевидная - подкожно-жировая прослойка

Что делать?

Снижать процент жира в организме: создать небольшой дефицит калорий, сделать свое питание сбалансированным по нутриентам, регулярно проводить кардио и силовые тренировки. more…

Нравится76Нравится76 людям

Комментировать 9

9 comments

Инна Сафронова

8 October 2017 at 18:14

Нравится

Ренат К

А я наклоны без гантелей.

8 October 2017 at 22:36

Нравится1

Русина Трубецкая понравилось

6 October 2017 at 19:40

Похудение

6 October 2017 at 11:24

community-post.html

Спортивное питание 😊

Нравится211Нравится211 людям

Комментировать 8

8 comments

Светлана Терентьева

Ну наконец то!!! Кроме голых задниц появился настоящий позитив.

8 October 2017 at 12:42

Нравится3You and others like this2 людям

Татьяна Кащеева

8 October 2017 at 22:26

Нравится

Русина Трубецкая понравилось

1 October 2017 at 21:16

Похудение

1 October 2017 at 16:22

community-post.html

Он определенно заслуживает твоей поддержки!❤

Нравится180Нравится180 людям

Комментировать 6

6 comments

Анатолий Черняев

ты боец, ты настоящий мужчина.

1 October 2017 at 18:14

Нравится2You and others like this1 человеку

Наталия Кондратчик

Когда я вижу такое, вспоминаю социальных импотентов, жалующихся на низкие зарплаты!!!

1 October 2017 at 21:53

Нравится2You and others like this1 человеку

Русина Трубецкая installed a game

1 September 2017 at 11:21

app-install.html

Войны Престолов

От создателей Правил Войны и Кодекса Пирата - новая стратегическая игра в жанре темного фэнтези! Развивай Замок и укрепления, нанимай эльфов и драконов в свою армию, сражайся с конкурентами за престол империи! Стань новым повелителем - и останови Чёрную Орду орков!

1 684 150

Играть

Русина Трубецкая installed a game

31 August 2017 at 11:15

app-install.html

HeroRage

Hero Rage — браузерная MMORPG в лучших традициях жанра. Собери команду из любимых героев и отправляйся на поиски древней реликвии — Эскалибура!

41 210

Играть

Русина Трубецкая понравилось

31 August 2017 at 11:15

Мир качалки

27 August 2017 at 18:02

community-post.html

Нравится260Нравится260 людям

Комментировать 5

5 comments

Александр Зоткин

ИЗУМИТЕЛЬНА

29 August 2017 at 22:10

Нравится

Валера Легецкий

А сделала ли она уроки ????

31 August 2017 at 11:58

Нравится

Русина Трубецкая installed a game

21 August 2017 at 14:02

app-install.html

Меч короля Артура - MMORPG

Перенеситесь в эпоху короля Артура и благородных рыцарей. Постройте империю, тренируйте войска и участвуйте в сражениях! Богатый игровой мир ждет вас.

181 644

Играть