Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Сергей Кудан
installed a game
31 March 2020 at 19:34
app-install.html
Злая Сказка
Играть
Восстановите заброшенную цитадель, захватите окружающие земли и принимайтесь за основную задачу любого настоящего злодея - поиск источника бесконечной силы, который поможет подчинить себе весь мир.
343 285
Сергей Кудан
понравилось
29 August 2019 at 21:55
community-post.html
🔥Полная программа празднования Дня России 12 июня в Нижнем Новгороде.
Не забудь рассказать друзьям!
🚩Площадь Минина и Пожарского. Главная сцена
✅14:00 – 15:00 — Фестиваль детского творчества «Детское время». Известные юные нижегородцы участники шоу «Голос», «Синяя птица», Международные Дельфийские игры поздравят всех нижегородцев.
✅15:00 – 19:00 — Всероссийский фестиваль духовых оркестров «По главной улице с оркестром...» и Всероссийский фестиваль национальных коллективов «Дружба народов». Праздничное дефиле духовых оркестров, исполнение сводным духовым оркестром Гимна Российской Ф more…
Не забудь рассказать друзьям!
🚩Площадь Минина и Пожарского. Главная сцена
✅14:00 – 15:00 — Фестиваль детского творчества «Детское время». Известные юные нижегородцы участники шоу «Голос», «Синяя птица», Международные Дельфийские игры поздравят всех нижегородцев.
✅15:00 – 19:00 — Всероссийский фестиваль духовых оркестров «По главной улице с оркестром...» и Всероссийский фестиваль национальных коллективов «Дружба народов». Праздничное дефиле духовых оркестров, исполнение сводным духовым оркестром Гимна Российской Ф more…
52 comments
Вячеслав Орехов
для Николай Хорошев: Заходите на мою страницу, там полно моих фотографий. А зачем Вам моё фото? Вы, случайно, не женщина?
17 June 2019 at 7:19
Нравится1Николай Хорошев
для Вячеслав Орехов: ДЕГРАДИРУЕШЬ.....
17 June 2019 at 8:48
Нравится
Сергей Кудан
понравилось
6 June 2019 at 2:36
community-post.html
А кyда подeвались рыцари, я вас спрaшиваю? Где все эти безбашенные парни, которые лeзут по пожарной лестнице в окно к любимой, с букeтом в зубах? Где отважные смельчаки, уводящие чужую невесту из-под носa? Где хотя бы просто дурaки, срывающиеся на последнем рейсе Владивосток-Москва, чтобы девушке сюрприз сделать? Где? Где страсти бущующие, а?
Я на сына, вон, смотрю: полгода молча ждёт, когда объект его мечтаний бросит прыщавого Вaлю Дыдышного, и тогда к мадаме можно будет подкатить свои фаберже. И это 17 лет человеку! more…
Я на сына, вон, смотрю: полгода молча ждёт, когда объект его мечтаний бросит прыщавого Вaлю Дыдышного, и тогда к мадаме можно будет подкатить свои фаберже. И это 17 лет человеку! more…
20 comments
для : Вы какой-то женоненавистник прям. А что по вашему мнению должна делать женщина,какова наша миссия??
3 June 2019 at 18:39
Нравитсядля : Вас видимо очень обидела сильно какая то женщина,теперь вы ненавидите весь женский род.Я например ни когда не зависела от мужчины,идиота который пролеживал МОЙ диван,потому,что якобы не мог найти... more
4 June 2019 at 8:40
Нравится1
Сергей Кудан
понравилось
27 May 2019 at 23:26
Сергей Кудан
понравилось
24 April 2019 at 22:42
community-post.html
Мужик и медведь
1:0018 843Мужик и медведьSave to my page
91 comments
Сергей Кудан
понравилось
2 December 2018 at 18:29
community-post.html
Сергей Кудан
понравилось
22 April 2018 at 0:43
community-post.html
Сергей Кудан
понравилось
22 April 2018 at 0:40
community-post.html
Гость на свадьбе жжёт
1:5747 841Гость на свадьбе жжёт)))Save to my page
117 comments
Сергей Кудан
понравилось
22 April 2018 at 0:34
community-post.html
Сергей Кудан
понравилось
22 April 2018 at 0:30
Сергей Кудан
понравилось
22 April 2018 at 0:29
community-post.html
♻Пример программы тренировок для эндоморфа!
➖ ПОНЕДЕЛЬНИК
1.) Приседания со штангой на плечах 4 сета по 12-15 повторений.
2.) Жим ногами лежа на тренажере 3 сета по 12 повторений.
3.) Разгибаем ноги на станке 3 сета по 12-15 повторений.
4.) Сгибаем ноги на станке 3 сета по 10-12 повторений.
5.) Жим штанги стоя от груди 4 сета по 10-12 повторений.
6.) Жим гантелей над головой сидя 3 сета по 12 раз.
7.) 2-3 упражнения на пресс.
8.) Бег, скакалка или другое аэробное упражнение 10-12 минут.
➖ СРЕДА
1.) Жим штанги лежа на горизонтальной скамье 4 сета по 10-12 раз. more…
➖ ПОНЕДЕЛЬНИК
1.) Приседания со штангой на плечах 4 сета по 12-15 повторений.
2.) Жим ногами лежа на тренажере 3 сета по 12 повторений.
3.) Разгибаем ноги на станке 3 сета по 12-15 повторений.
4.) Сгибаем ноги на станке 3 сета по 10-12 повторений.
5.) Жим штанги стоя от груди 4 сета по 10-12 повторений.
6.) Жим гантелей над головой сидя 3 сета по 12 раз.
7.) 2-3 упражнения на пресс.
8.) Бег, скакалка или другое аэробное упражнение 10-12 минут.
➖ СРЕДА
1.) Жим штанги лежа на горизонтальной скамье 4 сета по 10-12 раз. more…
Сергей Кудан
понравилось
22 March 2018 at 20:17
community-post.html
Решил покормить белку, с руки а вышло вот что
4:1665 003Решил покормить белку, с руки а вышло вот чтоSave to my page
325 comments
Сергей Кудан
понравилось
21 August 2017 at 20:38
community-post.html
Сергей Кудан
понравилось
21 August 2017 at 20:36
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
03:53
[ - ][ md5 ][ М ][X]Gimme! Gimme! Gimme! (A Man After Midnight)Amanda Seyfried, Ashley Lilley & Rachel McDowall: - id46986769
00:00
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Сергей Кудан in My World