Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
ГАЛИНА ГЛАЗКОВА
installed 2 games
18 September 2017 at 15:16
app-install.html
Таонга: Тропическая ферма
Играть
Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!
576 158
Долина Сладостей
Играть
Сладкие приключения в жанре три-в-ряд!
Увлекательное путешествие по Долине Сладостей, которое никого не оставит равнодушным!
661 950
ГАЛИНА ГЛАЗКОВА
понравилось
16 June 2017 at 13:53
ГАЛИНА ГЛАЗКОВА
понравилось
10 June 2017 at 9:22
community-post.html
Салат с курицей, ветчиной и сметаной
🔸на 100грамм - 100.82 ккал🔸Б/Ж/У - 10.09/6.04/1.5🔸
Ингредиенты:
Куриная грудка ½ шт
Яйцо куриное 2 шт
Ветчина 150 г
Помидоры 2 шт
Сыр 50 г
Сметана 4 ст.л
Зелень 20 г
Огурцы маринованные 4 шт
Соль по вкусу
Приготовление:
1. Режем кубиками отваренную куриную грудку. Соломкой режем ветчину. Натираем яйца, сваренные вкрутую, на крупной терке. Режем кубиками помидоры. Режем кубиками маринованные огурцы. Натираем сыр на мелкой терке. Мелко режем зелень. more…
🔸на 100грамм - 100.82 ккал🔸Б/Ж/У - 10.09/6.04/1.5🔸
Ингредиенты:
Куриная грудка ½ шт
Яйцо куриное 2 шт
Ветчина 150 г
Помидоры 2 шт
Сыр 50 г
Сметана 4 ст.л
Зелень 20 г
Огурцы маринованные 4 шт
Соль по вкусу
Приготовление:
1. Режем кубиками отваренную куриную грудку. Соломкой режем ветчину. Натираем яйца, сваренные вкрутую, на крупной терке. Режем кубиками помидоры. Режем кубиками маринованные огурцы. Натираем сыр на мелкой терке. Мелко режем зелень. more…
34 comments
Мой рецепт кефира.
2 таблетки Симбиона или СимбионаМ 1 ч. л.сметаны на 1 литр тёплого молока.
... more
2 таблетки Симбиона или СимбионаМ 1 ч. л.сметаны на 1 литр тёплого молока.
... more
13 June 2017 at 23:35
Нравится
ГАЛИНА ГЛАЗКОВА
понравилось
9 June 2017 at 15:46
6 comments
ГАЛИНА ГЛАЗКОВА
понравилось
9 June 2017 at 15:45
community-post.html
Золотые правила правильного питания ☝😃
Сохрани, чтобы не потерять 📌
❗утром выпить стакан теплой воды;
❗обязательно позавтракать;
❗кушать маленькими порциями, но через 2–3 часа;
❗кушать после 6 вечера, но за 3–4 часа до сна;
❗кушать любые овощи, кроме картофеля;
❗кушать любые фрукты, но сократить потребления бананов, винограда;
❗кушать любые крупы, кроме манки и белого риса;
❗молочные продукты не более 1% жирностью;
❗кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты;
❗НЕ есть майонез, кетчуп;
❗НЕ есть жаренное, жирное, мучное, сладкое; more…
Сохрани, чтобы не потерять 📌
❗утром выпить стакан теплой воды;
❗обязательно позавтракать;
❗кушать маленькими порциями, но через 2–3 часа;
❗кушать после 6 вечера, но за 3–4 часа до сна;
❗кушать любые овощи, кроме картофеля;
❗кушать любые фрукты, но сократить потребления бананов, винограда;
❗кушать любые крупы, кроме манки и белого риса;
❗молочные продукты не более 1% жирностью;
❗кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты;
❗НЕ есть майонез, кетчуп;
❗НЕ есть жаренное, жирное, мучное, сладкое; more…
Да. советы прекрасные -как бы все это соблюдать.вот в чем вопрос?
19 June 2017 at 21:56
Нравится1
ГАЛИНА ГЛАЗКОВА
понравилось
9 June 2017 at 10:11
5 comments
ГАЛИНА ГЛАЗКОВА
понравилось
9 June 2017 at 10:10
32 comments
ГАЛИНА ГЛАЗКОВА
понравилось
9 June 2017 at 10:08
community-post.html
Мышка играет с кошкой
1:5867 723Мышка играет с кошкойSave to my page
244 comments
Это чумка, а вернее бешенство играет с мышкой. А когда она клацнет кошку та будет так же бодро играть с людишками. Срочно прививочку.
17 July 2017 at 22:20
Нравится2
ГАЛИНА ГЛАЗКОВА
понравилось
9 June 2017 at 9:53
community-post.html
113 comments
ГАЛИНА ГЛАЗКОВА
понравилось
9 June 2017 at 9:53
ГАЛИНА ГЛАЗКОВА
понравилось
9 June 2017 at 9:53
community-post.html
А знаешь...Так хочется Жить ....
Просто Жить на Земле ...
Смотреть в облака и рвать полевые ромашки.......
Просто Жить на Земле ...
Смотреть в облака и рвать полевые ромашки.......
72 comments
А знаешь... так хочется быть...Просто быть на земле...И верить в волшебные сны, улыбаться прохожим...И чувствовать боль чью-то, словно мы вовсе без кожи...
И верить в добро... и верить в Божественный... more
И верить в добро... и верить в Божественный... more
6 June 2017 at 6:46
Нравится120
ГАЛИНА ГЛАЗКОВА
понравилось
9 June 2017 at 9:52
19 comments
ГАЛИНА ГЛАЗКОВА
понравилось
9 June 2017 at 9:51
ГАЛИНА ГЛАЗКОВА
понравилось
9 June 2017 at 9:51
ГАЛИНА ГЛАЗКОВА
понравилось
9 June 2017 at 9:51
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Женский дневник
2 328 912
Здоровье
1 544 145
Other people named ГАЛИНА ГЛАЗКОВА in My World
Я гулять хочу !