Светлана Панчук
was last seen 18 January at 00:03
Мурманск, Россия
/
не замужем
Дорогие мои друзья,я поздравляю вас с днём медицинского работника,ура!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Панчук
понравилось
18 May 2018 at 15:31
Светлана Панчук
понравилось
25 July 2017 at 23:24
Галина Матвеева
Прага сказочный город
26 July 2017 at 16:50
Нравится2You and others like this1 человекуГалина Матвеева
Карлов мост
26 February 2018 at 11:13
Нравится
Светлана Панчук
понравилось
25 July 2017 at 23:24
Светлана Панчук
понравилось
25 July 2017 at 23:20
community-post.html
7 comments
Светлана Панчук
понравилось
25 July 2017 at 23:19
community-post.html
Зарядка для ушей бодрит лучше, чем чашка кофе!
• Поместите обе ладони за уши и, загнув их, с силой прижмите к голове.
• Захватите мочки ушей пальцами и начните оттягивать их вверх, вниз и в стороны, вращать по часовой стрелке. Делайте это осторожно, мягко, ни в коем случае не усердствуйте.
• Положите ладони на уши и начните их поглаживать и растирать.
• Кончиками пальцев помассируйте слуховые отверстия и козелки.
• Положите ладони на уши и сделайте несколько пружинящих движений, как бы образовывая воздушную подушку. Это упражнение способствует улучшению слуха.
more…
• Поместите обе ладони за уши и, загнув их, с силой прижмите к голове.
• Захватите мочки ушей пальцами и начните оттягивать их вверх, вниз и в стороны, вращать по часовой стрелке. Делайте это осторожно, мягко, ни в коем случае не усердствуйте.
• Положите ладони на уши и начните их поглаживать и растирать.
• Кончиками пальцев помассируйте слуховые отверстия и козелки.
• Положите ладони на уши и сделайте несколько пружинящих движений, как бы образовывая воздушную подушку. Это упражнение способствует улучшению слуха.
more…
Светлана Панчук
понравилось
25 July 2017 at 23:08
7 comments
gift-open.html
Светлана Панчук
wrote
status.html
Дорогие мои друзья,я поздравляю вас с днём медицинского работника,ура!
Светлана Панчук
понравилось
22 May 2016 at 14:04
Светлана Панчук
понравилось
30 March 2016 at 18:48
Светлана Панчук
понравилось
30 March 2016 at 18:47
Светлана Панчук
понравилось
11 March 2016 at 20:57
Светлана Панчук
wrote
status.html
Дорогие мужчины с праздником защитника отечества вас
Светлана Панчук
понравилось
14 February 2016 at 0:23
Светлана Панчук
понравилось
14 February 2016 at 0:19
Светлана Панчук
понравилось
12 February 2016 at 22:15
Светлана Панчук
понравилось
12 February 2016 at 22:13
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
� ���������� ��� ������ )
от
Сергей
Бызов
�������� ����
от
ирина
кислова
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
ирина
кислова
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 090 715
Новости Мурманска
77 816
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 375 225
Other people named Светлана Панчук in My World