Откройте свой Мир!

Полезные калории: 5 продуктов, которыми нельзя пренебрегать

Диетологи постоянно напоминают, что подсчет калорий является одним из наиболее эффективных способов, если вы намерены похудеть или набрать массу, либо просто хотите поддержать существующую форму. Однако не забывайте, что просто считать калории, которые вы «съедаете» за день, недостаточно. Важно учитывать и пищевую ценность продуктов.

Диетолог и персональный тренер Эрин Палински-Уйэд указывает на существование целого ряда высококалорийных продуктов, которые не стоит исключать из вашего рациона – они очень полезны и необходимы здорово more…

9Нравится9 людям

8Нравится8 людям

Нравится342Нравится342 людям

Комментировать 11

11 comments

tiana Устинова

Лучший продукт это сало

6 February 2017 at 12:37

Нравится

алексей малаховский

пойду наверну картошки жареной с грудинкой

8 February 2017 at 17:26

Нравится

Лариса Байдулина понравилось

8 November 2014 at 19:23

Di S added a photo

12 September 2013 at 17:10

photo-add-collage.html

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать 2

Людмила Напольская

Супер!!!!!Такие классные!!!

12 September 2013 at 20:08

Нравится

Di S

Людмилочка, спасибо!))))

6 October 2013 at 7:16

Нравится

Лариса Байдулина added 11 videos

25 October 2014 at 9:04

video-add.html

6:28 Leonard Cohen - A Thousand Kisses Deep Save to my page 5:21 Leonard Cohen - Dance Me to the End Of Love 4:08 Engelbert Humperdinck Unchained Melodywmv

View all

Лариса Байдулина понравилось

24 June 2013 at 23:57

Асемгуль Кубашева added a photo

23 June 2013 at 10:22

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 1

Асемгуль Кубашева

НА реке УРАЛ

23 June 2013 at 10:24

Нравится

Лариса Байдулина понравилось

24 June 2013 at 23:56

Мысли вслух - Улыбка сердцем

23 June 2013 at 17:53

community-post.html

ЖИВИ!' - сказала мне Жизнь. 'Люби!' - нежно обняла Любовь. 'Дари!' - улыбнулось Счастье. 'Верь и Иди!' -простучало Сердце. 'Решай!'- подмигнула мне Мудрость. 'Попробуй...' - шепнула Мечта. Нежность - закрыла глаза Разум - поддался Мечте... Опыт - с улыбкой дорогу отрыл И Гордость с Причиной - вдруг возразить не смогли... 'Пробуй!'- опять,прошептала Мечта. 'БУДЬ!' - сказала и засмеялась Судьба, Поцелуем своим Наградила меня, И в подарок..Удачу дала!

Нравится238Нравится238 людям

Комментировать 6

6 comments

Лариса Бехбудова

Жизнь хочет,чтобы человек следовал своей судьбе.Перед тем как мечте осуществиться,жизнь решает проверить,все ли ее уроки усвоены.И делает она это для того,чтобы вы смогли получить вместе со своей... more

24 June 2013 at 16:26

Нравится

✨🌺Orchideya🌺✨ 🌹✨Aliya 💃🏻✨

Да, женщины, тут нет ошибки,
Дана вам роковая власть;
... more

25 June 2013 at 17:50

Нравится