Откройте свой Мир!

Sign up Log in

Мы применяем рекомендательные технологии

Лариса Смолина

was last seen 9 May at 18:32

55 лет / в разводе

Write a message Подружиться Send gift

53 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

More

Лариса Смолина понравилось

21 August 2016 at 22:31

Похудение

21 August 2016 at 21:10

community-post.html

Упражнения для ягодиц🌰🌰

Упражнение 1.

Можно каждый день делать приседания, хотя бы по 10 раз. Единственное условие — чтобы пятки не отрывались от пола, иначе получится нужной нагрузки на мышцы. И результат не заставит себя ждать — через месяц вы уже ощутите, какими упругими стали ваши мышцы.

Упражнение 2.

Лечь на пол на живот, руки вытянуты вдоль тела, голова лежит на подбородке. Попеременно поднимать прямые ноги вверх настолько, насколько можете. Для эффективности можно задерживать ногу на весу в воздухе на несколько секунд.

Упражнение 3.
more…

Подписаться

Нравится42Нравится42 людям Комментировать 2

Вера Щербакова

21 August 2016 at 22:03

Нравится

Света Беляева

Как -то не натурально...не верю...

22 August 2016 at 1:34

Нравится

Лариса Смолина понравилось

21 August 2016 at 22:21

У кота внутри теплота

21 August 2016 at 20:40

community-post.html

Слава богу, внуки уехали...

Подписаться

Нравится1835Нравится1835 людям

Комментировать 69

69 comments

Ирина Мурка

31 August 2016 at 22:45

Нравится

Федя фёдоров

Не волнуйся бабулька , валерьянки хватит на двоих .......Занюхайся не хочу .....

18 October 2016 at 21:32

Нравится2You and others like this1 человеку

Лариса Смолина added a song

22 February 2016 at 20:06

audio.html

Я Смогу Алла Пугачёва

3:55

[ - ][ md5 ][ М ][X]Я СмогуАлла Пугачёваuploaded: - id148612896

Лариса Смолина added a song

14 February 2016 at 21:18

audio.html

3:53

[ - ][ md5 ][ М ][X]Мой братВалерий и Константин Меладзеuploaded:Алексей Карпеченко - id2125742274

Лариса Смолина добавила плейлист пользователя Елена Моргунова

10 February 2016 at 18:06

audio-playlist.html

Слава russian pop pop female vocal Play playlist

3:06

[ - ][ md5 ][ М ][X]ШизофренияСлаваuploaded:˜”°*●₮ᾳӈя●*°”˜ ˜”°*●ﮯ∫łҏġự ●*°” - id123560581

2:34

[ - ][ md5 ][ М ][X]Песня Царевны ЗабавыСлаваuploaded:Elen ♥ ♥ ♥ Forever* - id548161731

3:00

[ - ][ md5 ][ М ][X]ОднолюбСлаваuploaded:Сергей Фадеев - id876086206

4:22

[ - ][ md5 ][ М ][X]Первая любовь (feat. Ирина Аллегрова)Славаuploaded:Натуля Бикина - id135759779

3:19

[ - ][ md5 ][ М ][X]Что же ты, любовь?Славаuploaded:Ирина Селезнёва - id876100043

Слушать еще 31 трек

Save to my page Плейлист добавлен Нравится828Нравится828 людям

Комментировать

51 comments

ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ПЕСНИ СЛАВЫ

10 January 2019 at 9:37

Нравится2You and others like this1 человеку

Ирина Ларионова

23 April 2019 at 8:23

Нравится1

Лариса Смолина добавила плейлист пользователя ☼ isLife

6 February 2016 at 15:54

audio-playlist.html

Alizée (+ Foto в комментариях) pop electronic french pop Play playlist

5:36

[ - ][ md5 ][ М ][X]Gourmandises (remix gourmand)Alizéeuploaded:Нурик Нурик - id1054123244

4:19

[ - ][ md5 ][ М ][X]NEW █ ☼ Youpidou (Live)Alizéeuploaded:Сергей Щёкин - id197297647

3:55

[ - ][ md5 ][ М ][X]À cause de l'automneAlizéeuploaded:Виталий Никулин - id89059421

3:42

[ - ][ md5 ][ М ][X]☼ La Isla BonitaAlizéeuploaded:Андрей Заяц - id2144763191

3:45

[ - ][ md5 ][ М ][X]Fifty SixtyAlizéeuploaded:vg_forex mail.ru - id216625173

Слушать еще 65 треков

Save to my page Плейлист добавлен Нравится541Нравится541 человеку

Комментировать

23 comments

27 August 2015 at 14:30

Нравится15You and others like this14 людям

29 August 2015 at 11:16

Нравится16You and others like this15 людям

поздравлю всех женьшень с8 марта

8 March 2017 at 17:54

Нравится

Марина Абуткина

Очень нравится!!!

23 January 2018 at 14:18

Нравится3You and others like this2 людям

Лариса Смолина добавила плейлист пользователя Ирина Селезнёва

6 February 2016 at 15:53

audio-playlist.html

Русская звездочка Полина Гагарина russian pop pop russian Play playlist

3:27

[ - ][ md5 ][ М ][X]Виновата яПолина Гагаринаuploaded:Юрий Николаевич - id85620384

3:03

[ - ][ md5 ][ М ][X]Миллион голосовПолина Гагаринаuploaded:Ольга Исаева - id902398688

3:31

[ - ][ md5 ][ М ][X]КолыбельнаяПолина Гагаринаuploaded:Милена Черноярова - id1112856178

3:08

[ - ][ md5 ][ М ][X]Где тыПолина Гагаринаuploaded:Мария Арчакова - id502093490

3:47

[ - ][ md5 ][ М ][X]Мелочи жизни [murashki]Полина Гагаринаuploaded:Kseniya Ostakhova - id1118262510

Слушать еще 16 треков

Save to my page Плейлист добавлен Нравится571Нравится571 человеку

Комментировать

46 comments

Силин Валерий

Кто будет представлять Россию

18 June 2018 at 17:10

Нравится

Силин Валерий

для владимир макеев: Вован ты не прав ЛЮБЭ отчего в России так березы шумят

18 June 2018 at 17:14

Нравится

Лариса Смолина добавила плейлист пользователя Олег Гуцуляк

2 February 2016 at 20:01

audio-playlist.html

Кристина Орбакайте russian pop pop female vocalists Play playlist

3:50

[ - ][ md5 ][ М ][X]Белая ПанамаКристина Орбакайтеuploaded:Андрей Голубев - id876099202

4:02

[ - ][ md5 ][ М ][X]Ты ГдеКристина Орбакайтеuploaded:jamala ))) - id57172662

3:49

[ - ][ md5 ][ М ][X]Тайна Без ТайнКристина Орбакайтеuploaded:Светлана Лебедева - id671596076

3:39

[ - ][ md5 ][ М ][X]Когда Мы ЛюбимКристина Орбакайтеuploaded:Марина Авхименко - id147279815

3:37

[ - ][ md5 ][ М ][X]Москва - Санкт-ПетербургКристина Орбакайтеuploaded:Алексей Михайлов - id315467795

Слушать еще 183 трека

Save to my page Плейлист добавлен Нравится404Нравится404 людям

Комментировать

26 comments

Зоя Чернецкая

21 July 2017 at 13:37

Нравится

ВАЛЕНТИНА ИЛЯСОВА

ВЫ ТРУДОЛЮБИВАЯ !!!

1 August 2017 at 16:57

Нравится

Лариса Смолина добавила плейлист пользователя

25 January 2016 at 19:55

audio-playlist.html

игорь тальков russian rock russian rock Play playlist

2:52

[ - ][ md5 ][ М ][X]Ветер ПеременИгорь Тальковuploaded: - id162450704

7:50

[ - ][ md5 ][ М ][X]Листая старую тетрадьИгорь Тальковuploaded: - id310456929

4:34

[ - ][ md5 ][ М ][X]Губами губ Твоих коснусь...Игорь Тальковuploaded: - id317069552

6:14

[ - ][ md5 ][ М ][X]Я вернусьИгорь Тальковuploaded: - id35346604

6:23

[ - ][ md5 ][ М ][X]Моя любовьИгорь Тальковuploaded:*Шеff* Мой Мир - id112442561

Слушать еще 10 треков

Save to my page Плейлист добавлен Нравится100Нравится100 людям

Комментировать

Uploading Error loading page. Retry in 15 seconds.

Error loading page. Retry in 5 seconds.

Error loading page. Retry in 5 seconds.

Birthday
21 July 1968
Образование

ВГПУ (Волгоградский государственный педагогический университет)

Друзья 53

Artur
***

Катя
Лащёнова

Юлия
Джонц

Руслан Татьяна
Шатовы

ГАЯНЭ
НАДЖАРЯН

Виктор
Гавриков

Alena
Guseva

Любовь
Зайцева

Наталья
Голотвина

hkn
rtn

Раиса
устинов

Татьяна
Лащёнова

Плейлисты

Слава

Alizée (+ Foto в комментариях)

Русская звездочка Полина Гагарина

03:55

[ - ][ md5 ][ М ][X]Я смогуАлла Пугачёва: - id279573340

Подарки 41

Яркие краски

от Команда проекта Мой Мир

��

от Валерий Лащёнов

Тюльпаны в подарок

от Валерий Лащёнов

��

от Ирина Самарина

��

от Ирина Самарина

��

от Ирина Самарина

Отправить подарок

02:39

Рыжий против серого

03:02

Дед танцует!

00:35

Там же Птички!!!

Группы 32

🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸

7 042 043

Волгоград сегодня

179 236

Мy Games. Все об играх в Моем Мире

10 277 859

Other people named Лариса Смолина in My World