Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алена Лазука
понравилось
13 March 2020 at 19:01
Алена Лазука
понравилось
5 March 2017 at 18:42
20 comments
Ольга Мараева
очень красиво
7 March 2017 at 16:29
НравитсяКатя Александровна
для Борицких Валентина и Александр: а холодильник с права в место кладовки))))
9 March 2017 at 11:21
Нравится
Алена Лазука
понравилось
30 January 2017 at 21:18
community-post.html
Делай планку 1 месяц и ты будешь удивлена результатом 😌
Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.
Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки: more…
Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.
Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки: more…
23 comments
Делаю на вытянутых руках и согнутых в локтях, каждое по 2 минуты. Результат супер
3 February 2017 at 16:58
Нравится2
Алена Лазука
понравилось
30 January 2017 at 21:15
Алена Лазука
понравилось
25 September 2016 at 18:38
Алена Лазука
понравилось
8 July 2016 at 19:01
12 comments
Алена Лазука
понравилось
6 July 2016 at 8:53
5 comments
Алена Лазука
понравилось
5 July 2016 at 15:12
community-post.html
Человек — самое загадочное существо. Тяжело больные люди, вопреки всему, стараются выжить. А абсолютно здоровые убивают себя наркотиками и алкоголем!
20 comments
Алена Лазука
понравилось
3 July 2016 at 15:24
3 comments
Алена Лазука
понравилось
3 July 2016 at 15:23
Алена Лазука
понравилось
3 July 2016 at 15:22
community-post.html
Собрал грибы.. Пожарил. .
На всякий случай помылся, побрился, одел всё красивое . . .
Сижу ем.
На всякий случай помылся, побрился, одел всё красивое . . .
Сижу ем.
91 comments
Так можно и не переодеваться,завтра все равно за колбасой в магазин идти
6 July 2016 at 9:35
Нравится2
Алена Лазука
понравилось
1 July 2016 at 9:36
community-post.html
8 comments
для : ну всех просклоняли! Нельзя так комментировать! Л.Ахеджакова, А.Мягков, А.Фрейндлих.
29 June 2016 at 9:11
Нравится
Алена Лазука
понравилось
1 July 2016 at 9:35
29 comments
Какие же они милые и смешные. И каждый со своим характером и каждый любит ласку.
2 July 2016 at 14:47
Нравится
Алена Лазука
понравилось
26 June 2016 at 16:56
10 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Неизвестно
Неизвестно
������������ �����
от
Наталья
М
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
����� �� ������
от
Галина
Сельницына
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 116 259
Сегодня в Челябинске
498 952
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 430 796
Other people named Алена Лазука in My World