Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Lenusik .

was last seen 27 December at 22:38

Write a message Подружиться Send gift

73 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Lenusik . понравилось

17 December 2018 at 13:06

Покорми мозг © added a photo

10 November 2018 at 13:37

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

Lenusik . installed a game

24 October 2018 at 1:00

app-install.html

Целуй и Знакомься

Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства! Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!

2 456 948

Играть

Lenusik . понравилось

5 August 2018 at 12:32

Будь в тренде

5 August 2018 at 11:09

community-post.html

Доброе утро!😻

Нравится53Нравится53 людям

Комментировать 2

надежда громова

я немножечко.....лизну.....кофе

5 August 2018 at 11:21

Нравится

е з

5 August 2018 at 14:10

Нравится2You and others like this1 человеку

Lenusik . понравилось

16 May 2018 at 10:46

Похудение

15 May 2018 at 20:17

community-post.html

Шикарная попа и стройные ноги за 15 минут в день

Сохраняй и делай прямо сейчас ✔

▪ Бежим на месте - 1 мин (разминка).
▪ Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.

▪ Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
▪ Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.

▪ Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
▪ Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.

▪ Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
▪ Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.
▪ Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать

Lenusik . понравилось

16 May 2018 at 10:46

Флай леди

15 May 2018 at 20:33

community-post.html

Съели бы такой тортик?

Нравится134Нравится134 людям

Комментировать 5

5 comments

Feruza Weed

Да!

16 May 2018 at 18:01

Нравится

Татьяна ***

ПРИГЛАСИЛА БЫ ГОСТЕЙ В ДОМ!!!

17 May 2018 at 4:55

Нравится

Lenusik . понравилось

16 May 2018 at 10:46

Животные рядом

15 May 2018 at 20:45

community-post.html

Нравится127Нравится127 людям

Комментировать 5

5 comments

Светлана Янина

Молодец!!!!!!!!!!!!!

16 May 2018 at 9:23

Нравится1

Вася Репкин

зато в интервью про свой последний фильм ляпнул, что в СССР нормальных людей и отношений не было... антисоветизм головного мозга

16 May 2018 at 16:11

Нравится1

Lenusik . понравилось

16 May 2018 at 10:45

Фигура мечты

15 May 2018 at 21:00

community-post.html

Рейтинг каш:

1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр
3 место - Перловая (самая красивая ,её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 гр
4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр
5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр
6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр
7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр
8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр
#крупыzerofat

Нравится25Нравится25 людям

Комментировать

Lenusik . понравилось

16 May 2018 at 10:41

Похудение

15 May 2018 at 21:43

community-post.html

😜😜

Нравится11Нравится11 людям Комментировать

Lenusik . понравилось

16 May 2018 at 10:39

Женский дневник

15 May 2018 at 23:20

community-post.html

Нравится13Нравится13 людям

Комментировать 2

Lenusik . понравилось

16 May 2018 at 10:36

Похудение

16 May 2018 at 4:57

community-post.html

11 диетических начинок для рулета из лаваша или рисовой бумаги.

1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый нежирный сыр, зелень,сметана .
2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.
3. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень,сливочный сыр (нежирный)!
4. Адыгейский
сыр, раскрошенный руками, корейская морковь, сметана и зелень.
5. Кубики куриного филе и твердого сыра, тертый свежий огурец, зубчик чеснока, сметана. more…