Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Подолина
понравилось
24 May 2020 at 11:46
community-post.html
—»> 9 причин начать бегать..💪😎
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами.
more…
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами.
more…
3 comments
Юрий Другов
19 October 2020 at 23:05
НравитсяЮрий Другов
черепаха еле двигается но живет 100 лет @
26 December 2021 at 21:51
Нравится
Елена Подолина
понравилось
24 May 2020 at 11:46
community-post.html
Елена Подолина
понравилось
24 May 2020 at 11:44
37 comments
Как выскочу! Как выпрыгну! Полетят клочки по закоулочка!!!
10 August 2020 at 8:40
Нравится1
Елена Подолина
понравилось
30 April 2020 at 23:05
community-post.html
Елена Подолина
понравилось
4 January 2020 at 18:56
community-post.html
Елена Подолина
понравилось
31 December 2019 at 7:41
community-post.html
Елена Подолина
понравилось
13 December 2019 at 22:45
Елена Подолина
понравилось
13 December 2019 at 21:18
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
04:14
[ - ][ md5 ][ М ][X]С любимыми не расставайтесь (DJ JEDY Deep remix)Максим Фадеев feat. Наргиз : - id1116712892
00:00
Other people named Елена Подолина in My World