lena chegrinets

lena chegrinets понравилось

19 October 2016 at 2:47

Здоровье

18 October 2016 at 23:00

community-post.html

Комнатные растения, очищающие воздух

Воздух в квартире в несколько раз загрязненее, чем на улице. Различная бытовая техника, пластиковая мебель, мебель из ДСП, линолеум, панели, краска, обои, стиральные порошки и моющие средства - все это насыщает воздух в квартирах и офисах ядовитыми соединениями: бензолом, толуолом, фенолом, формальдегидом, угарным и углекислым газами, оксидами азота и аммиаком.

Лучшие 7 растений для очистки воздуха внутри помещения:
more…

Нравится384Нравится384 людям

Комментировать 6

6 comments

Елизавета Мальгина

!!!

19 October 2016 at 8:47

Нравится

Надежда Юсупова

спасибо

19 October 2016 at 9:18

Нравится

lena chegrinets понравилось

30 September 2016 at 14:24

Здоровье

17 September 2016 at 20:41

community-post.html

7 натуральных эликсиров для восстановления и поддержания жизненных сил

Как часто за последнее время ты чувствовал себя выжатым до нитки? В бесконечном круговороте дел, повседневной беготне и попытках успеть всё и сразу мы не просто выкладываемся по максимуму, но и не успеваем как следует восстановиться до нового рабочего дня. Время и силы — вот чего чаще всего не хватает сейчас каждому из нас. И если к суткам как-то «прикрутить» еще час-другой точно не получится, то с восстановлением энергии дела обстоят получше. Еще наши предки сталкивались с этой проблемой, и решили ее, используя всё мн more…

Нравится173Нравится173 людям

Комментировать 9

9 comments

Ольга Афанасьева

18 September 2016 at 6:10

Нравится

Людмила Максимова

18 September 2016 at 7:57

Нравится

lena chegrinets понравилось

23 August 2016 at 0:39

Красота своими руками added 10 photos

4 August 2016 at 14:10

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

View all

lena chegrinets set a cover for her profile

22 January 2016 at 16:28

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

lena chegrinets added a note

22 January 2016 at 16:23

user-post.html

Кричу и зову на помощь всем вам, кто переживал такое как я! Папе очень нужно срочно поставить 3шт. стентов на расширение сосудов сердца.
Наша история в финансах написана ниже. Дополнительных средств никаких не имеем. Не учили меня просить и отец об этом не знает!
А очень надо небольшая все же сумма 80 тыс. грн. для покупки этих стентов. Сказали в военном госпитале, что 1шт. стоит 30 тыс. грн. я еще уточняю, может, где подешевле найдем. Поэтому ориентируюсь на сумму 80 тыс. грн. more…

Нравится Комментировать

lena chegrinets понравилось

22 January 2016 at 16:14

Вязание

22 January 2016 at 9:50

community-post.html

Узор спицами

5Нравится5 людям

Нравится102Нравится102 людям

Комментировать 1

Ольга Селиванова

22 January 2016 at 11:03

Нравится

lena chegrinets понравилось

22 January 2016 at 16:12

Be smart - умный журнал

22 January 2016 at 14:01

community-post.html

Самый большой кролик в мире.

Нравится320Нравится320 людям

Комментировать 18

18 comments

Liudmila Feygin

)

23 January 2016 at 23:59

Нравится

Comment deleted

lena chegrinets понравилось

22 January 2016 at 16:12

ЗОЖ

22 January 2016 at 14:10

community-post.html

Полезные зимние овощи и фрукты

По мнению чешских диетологов, роль овощей и фруктов, однако, не сводится к примитивной стимуляции кишечника и поставке в организм витаминов. В привычных нам овощах и фруктах, вполне доступных в нашей климатической полосе даже в зимнее время, скрыты богатые возможности для омоложения организма и укрепления здоровья.

Судите сами:

- ЯБЛОКИ издавна считались кладезем полезных свойств, но ученые продолжают открывать все новые целительные возможности “короля фруктов”. Кроме уже известных способностей выводить из организма лишние соли и воду, сегодня медики ре more…

5Нравится5 людям

3Нравится3 людям

6Нравится6 людям

4Нравится4 людям

Нравится167Нравится167 людям

Комментировать 2

Валентина Плетюк

для : ......и бананы....

22 January 2016 at 15:57

Нравится

Мухамедгалиева Хазира

22 January 2016 at 15:57

Нравится

lena chegrinets понравилось

22 January 2016 at 16:11

У кота внутри теплота

22 January 2016 at 14:20

community-post.html

Нравится347Нравится347 людям

Комментировать 13

13 comments

Людмила Станиславская

Умный читатель

22 January 2016 at 18:33

Нравится

Татьяна Парамонова

22 January 2016 at 20:47

Нравится

lena chegrinets понравилось

22 January 2016 at 16:11

Здоровье

22 January 2016 at 14:31

community-post.html

КАЛИНОЙ ДРУЖЕН – ВРАЧ НЕ НУЖЕН
ЦЕЛЕБНЫЕ свойства КАЛИНЫ: простые рецепты.

Калина - одна из самых ПОЛЕЗНЫХ ягод в природе.
В калине всё ЦЕЛЕБНО: кора, веточки, цветы, ягоды и сушёные косточки.
Наши предки о лечебных свойствах калины, знали, что ее ягоды улучшают работу сердца, обладают успокаивающим действием.

Витамина С в калине в 1, 5 раза больше чем в лимоне. В ней есть железо, селен, йод, каротин, фосфор.

С мёдом калину назначали при простудных заболеваниях.
Чай из калины пили при гнойничковых заболеваниях кожи, при воспалении десен. more…

Нравится231Нравится231 человеку

Комментировать 7

7 comments

Людмила Васюткина

у нас на даче растет калина я даже не знала о такой пользе теперь буду знать и заготавливать на зиму.

22 January 2016 at 18:06

Нравится1

Ралиф Валетдинов

спасибо за информацию.

15 February 2016 at 8:07

Нравится

lena chegrinets понравилось

22 January 2016 at 16:11

ЗОЖ

22 January 2016 at 14:40

community-post.html

Топ 5 упражнений для мышц спины

Ширина спины визуально определяется развитием верхнего участка широчайших. Чем шире размах ваших «крыльев», тем шире выглядит спина, если смотреть на нее сзади.
Ниже приведены топ 5 упражнения для развития силы и стимуляции роста широчайших мышц спины

1. Горизонтальная тяга узким хватом фокусирует нагрузку на нижнюю часть широчайших, стимулируя их рост в толщину. Это отличное средство для наращивания объемов и придания выразительных, выпуклых форм низу спины. Сядьте лицом к блоку, чуть согните ноги в коленях и упритесь ступнями в платформу. Наклонитесь вп more…

Нравится57Нравится57 людям

Комментировать 1

Алекесей Кузнецов

Движения являются дополнительными упражнениями к базовым упражнениям , для лучшей выносливости и силы!

23 January 2016 at 6:08

Нравится

lena chegrinets subscribed to 9 groups

22 January 2016 at 16:08

community-join.html

Вязание

554 405 участников

Красота своими руками

844 456 участников

ЗОЖ

2 017 400 участников

View all

lena chegrinets subscribed to the group

8 April 2015 at 22:07

community-join.html

прекрасные лошади

43 участника

lena chegrinets понравилось

8 April 2015 at 22:06

Be smart - умный журнал

16 February 2015 at 16:00

community-post.html

Голубоглазая лошадь, Северная Дакота, США.

Нравится480Нравится480 людям

Комментировать 4

4 comments

Ольга Старченко

Значит у тебя тоже кот красавица!

16 February 2015 at 17:53

Нравится

Карина Избасарова

Вы любите лошадей и хотите о них много знать? Тогда эта группа точно для Вас! ...

16 February 2015 at 18:24

Нравится

lena chegrinets понравилось

8 April 2015 at 22:01

Be smart - умный журнал

18 February 2015 at 0:05

community-post.html

Нравится888Нравится888 людям

Комментировать 12

12 comments

Анжела Золоева

дааа но большинства не соблюдаю, хотя знаю.

21 February 2015 at 23:57

Нравится

Анастасия Хохлова

и не забывать прислушиваться к близкому человеку

6 May 2015 at 19:47

Нравится

lena chegrinets понравилось

22 February 2015 at 7:34

Be smart - умный журнал

21 February 2015 at 11:01

community-post.html

Как выучить нужный для выступления материал «на зубок»

Если вам необходимо подготовить выступление и выучить материал «на зубок», то современные специалисты уже давно скандируют о неэффективности зубрежки.
Вместо этого они предлагают два других подхода к рациональному повторению изученного материала. Ниже предлагаем вам простые методики запоминания в ограниченном временном интервале и если у вас есть на подготовку много времени.

1. Если есть два дня на то, чтобы запомнить прочитанное, лучше повторять материал следующим образом:

первое повторение — сразу по окончании чтения;...

Нравится325Нравится325 людям

Комментировать 3

3 comments

Эльмира Токарева

НУЖНО ПОПРОБОВАТЬ

21 February 2015 at 15:04

Нравится

лариса безшлей

пригодится на будущее.

27 February 2015 at 10:29

Нравится

lena chegrinets понравилось

22 February 2015 at 7:33

Be smart - умный журнал

21 February 2015 at 13:00

community-post.html

Что будет с Вашим телом, если Вы выпьете Кока-Колу?

Через 10 минут.

10 чайных ложек сахара “ударят” по вашей системе (это ежедневная рекомендуемая норма). Вас не тянет рвать, потому что фосфорная кислота подавляет действие сахара.

Через 20 минут.

Произойдет скачок инсулина в крови. Печень превращает весь сахар в жиры.

Через 40 минут.

Поглощение кофеина завершено. Ваши зрачки расширятся.
Кровяное давление увеличится, потому что печень выбрасывает больше сахара в кровь. Блокируются аденозиновые рецепторы, тем самым предотвращая сонливость.

Через 45 минут....

Нравится333Нравится333 людям

Комментировать 16

16 comments

Alim-Zhan Tyutebaev

для : Базару нет!!!

23 February 2015 at 5:14

Нравится

Lilia KL

!!!!!!

24 February 2015 at 0:53

Нравится

lena chegrinets added 163 photos

20 February 2015 at 3:42

photo-add-collage.html

View all

lena chegrinets понравилось

20 February 2015 at 1:37

Be smart - умный журнал

18 February 2015 at 21:10

community-post.html

Как не запутаться в родственниках?

У Вас дружная и многочисленная семья? Никак не можете запомнить, кем Вам приходятся все Ваши родственники? Мы поможем разобраться!

1) Родители супругов

Свёкор — отец мужа.

Свекровь — мать мужа.

Тесть — отец жены.

Тёща — мать жены.

Сват — отец одного из супругов по отношению к родителям другого супруга.

Сватья (сваха) — мать одного из супругов по отношению к родителям другого супруга.

2) Братья и сёстры супругов

Деверь — брат мужа.

Золовка — сестра мужа.

Шурин — брат жены.

Шурич — (устаревшее) сын шурина.

Свояченица — сестра жены....