Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алеся Купцова
subscribed to the group
6 October 2021 at 12:31
community-join.html
Алеся Купцова
понравилось
28 April 2018 at 16:30
community-post.html
Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.
Упражнения для убирания жира с живота и боков
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
more…
Упражнения для убирания жира с живота и боков
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
more…
Алеся Купцова
понравилось
13 July 2016 at 4:23
3 comments
Алеся Купцова
понравилось
8 January 2016 at 0:40
8 comments
Какой-то непробиваемый эгоцентризм ! В ком вы ошибаетесь ....он (она ) тоже страдает.....
11 January 2016 at 8:40
Нравится
Алеся Купцова
понравилось
8 January 2016 at 0:39
17 comments
Алеся Купцова
понравилось
8 January 2016 at 0:39
27 comments
у меня 2 кошечки-обе выброшенные.Одна из подъезда-2 раза ее хозяева брали в дом и 2 раза выбрасывали...только через несколько месяцев она привыкла к нашему дому,а ей всего 1 год.Вторую купила наша... more
8 January 2016 at 18:39
Нравится10для
: Очень приятно что добрых и понимающих людей больше чем людей которые не любят животных .Вашу благодарность я обязательно передам.9 January 2016 at 7:27
Нравится1для
: какая вы молодец прям слезы наварачиваются ну вот как так оставить животюнку без внимания я сама взяла вторую кошечку с дачи брошенную обожаю ее они такие благодарные3 December 2016 at 22:06
Нравится
Алеся Купцова
понравилось
8 January 2016 at 0:38
community-post.html
4 comments
Алеся Купцова
subscribed to 2 groups
19 November 2015 at 21:38
community-join.html
Алеся Купцова
понравилось
25 October 2015 at 19:06
Алеся Купцова
понравилось
25 October 2015 at 19:05
7 comments
Алеся Купцова
понравилось
25 October 2015 at 19:04
community-post.html
19 comments
Так и делаем. Зачем навязываться человеку, которому ты не нужен?
27 October 2015 at 16:32
Нравится1изначально мы влюбляемся в образ, а потом уже разглядываем отношение к нам
27 October 2015 at 16:48
Нравится1
Алеся Купцова
понравилось
31 August 2015 at 10:46
8 comments
Алеся Купцова
понравилось
21 July 2015 at 15:09
5 comments
..юмористы,однако..работа не от "ра"-солнце,а от раб...какой бы любимой она не представлялась.
21 July 2015 at 17:01
Нравится
Алеся Купцова
понравилось
13 July 2015 at 17:49
Алеся Купцова
понравилось
26 June 2015 at 17:19
4 comments
Алеся Купцова
понравилось
26 June 2015 at 17:08
6 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Отправить подарок
Other people named Алеся Купцова in My World