Людмила Ляшенко
was last seen 25 November at 23:31
44 года
/
Минеральные Воды, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Ляшенко
понравилось
13 October 2015 at 19:48
Людмила Ляшенко
понравилось
13 October 2015 at 19:48
Людмила Ляшенко
понравилось
13 October 2015 at 19:48
Людмила Ляшенко
понравилось
13 October 2015 at 19:48
community-post.html
Творожная запеканка с киви и бананом
На 100 гр- 134.74 ккал.
творог 9% - 200 гр
кефир -1% - 200гр
яйцо - 1 шт
манка - 70 гр
фруктоза - 35 гр
разрыхлитель - 1 щепотка
банан - 65 гр
киви- 2 шт (около 120 гр)
Приготовление:
1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и фруктозу
2. Все тщательно перемешать
3. Киви и банан очистить и порезать кружочками
4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу
5. Выпекать 35 - 40 минут при температуре 180 градусов
На 100 гр- 134.74 ккал.
творог 9% - 200 гр
кефир -1% - 200гр
яйцо - 1 шт
манка - 70 гр
фруктоза - 35 гр
разрыхлитель - 1 щепотка
банан - 65 гр
киви- 2 шт (около 120 гр)
Приготовление:
1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и фруктозу
2. Все тщательно перемешать
3. Киви и банан очистить и порезать кружочками
4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу
5. Выпекать 35 - 40 минут при температуре 180 градусов
Людмила Ляшенко
понравилось
13 October 2015 at 19:47
Людмила Ляшенко
понравилось
13 October 2015 at 19:47
community-post.html
Людмила Ляшенко
понравилось
13 October 2015 at 19:47
Людмила Ляшенко
понравилось
13 October 2015 at 19:47
Людмила Ляшенко
subscribed to 19 groups
13 October 2015 at 19:44
community-join.html
Людмила Ляшенко
понравилось
15 August 2015 at 10:38
community-post.html
Людмила Ляшенко
понравилось
15 August 2015 at 10:37
Людмила Ляшенко
понравилось
15 August 2015 at 10:37
community-post.html
ВЕРНОСТЬ - это единственная валюта, которая никогда не обесценится.
15 August 2015 at 9:26
Нравится
Людмила Ляшенко
понравилось
15 August 2015 at 10:37
Людмила Ляшенко
понравилось
13 August 2015 at 21:31
community-post.html
Людмила Ляшенко
понравилось
13 August 2015 at 21:31
community-post.html
Людмила Ляшенко
понравилось
13 August 2015 at 21:30
community-post.html
Целюлит с годами старше. В бёдра давит и в живот. Женщин возраст не прекрасных целюлитность выдаст влёт! Про опасность верить можно если глянуть на весы. Если в койке целюлитность, то держись... more
13 August 2015 at 21:55
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Людмила Ляшенко in My World