Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
люся **********
понравилось
11 November 2017 at 9:52
25 comments
Марат Тарамов
для сергей дулько: не надо так строго судить умную девушку.. она спутала гепарда с пантерой.. всё что она писала относится к пантерам.
12 November 2017 at 17:56
НравитсяВера Шаповалова
Потрясающая поза у гепарда! Гепард наблюдатель
14 November 2017 at 17:15
Нравится
люся **********
subscribed to the group
22 October 2017 at 19:44
community-join.html
люся **********
понравилось
9 April 2017 at 18:31
люся **********
понравилось
2 April 2017 at 12:59
community-post.html
5 comments
это фигня...я плакала когда пяточек бежал и на шарик упал и он лопнул.....
2 April 2017 at 14:44
Нравится2Совершенно верно. Еще родители с ремнем стояли, если задерживаешься.
2 April 2017 at 22:16
Нравится1
люся **********
понравилось
26 March 2017 at 15:35
community-post.html
люся **********
понравилось
18 March 2017 at 20:49
люся **********
понравилось
18 March 2017 at 20:49
люся **********
понравилось
15 March 2017 at 5:12
41 comments
люся **********
понравилось
15 March 2017 at 5:12
люся **********
понравилось
15 March 2017 at 5:10
23 comments
люся **********
понравилось
11 March 2017 at 5:41
community-post.html
Эта творожная запеканка - отличная находка для тех, кто сидит на диете, но не представляет свою жизнь без десертов. Легкая и вкусная, она станет прекрасной заменой пирогам и тортикам. Попробуйте!
Количество порций: 3-4 порции
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 300 грамм
Крупа манная - 70 грамм
Ягоды свежие или замороженные (вишня, клубника, малина и т.д.) - 370 грамм
Яйцо - 1 штука
Сода - ½ чайной ложки
Состав на 100 грамм:
Углеводы - 11 гр
Жиры - 1 гр
Белки - 11 гр
Калорийность - 94 ккал
more…
Количество порций: 3-4 порции
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 300 грамм
Крупа манная - 70 грамм
Ягоды свежие или замороженные (вишня, клубника, малина и т.д.) - 370 грамм
Яйцо - 1 штука
Сода - ½ чайной ложки
Состав на 100 грамм:
Углеводы - 11 гр
Жиры - 1 гр
Белки - 11 гр
Калорийность - 94 ккал
more…
6 comments
люся **********
понравилось
1 March 2017 at 17:39
community-post.html
121 comments
люся **********
понравилось
16 February 2017 at 16:34
люся **********
понравилось
16 February 2017 at 16:34
49 comments
люся **********
понравилось
15 July 2016 at 18:19
люся **********
понравилось
9 July 2016 at 17:27
27 comments
люся **********
понравилось
9 July 2016 at 17:24
community-post.html
Диета для запуска обмена веществ
Сохраняй себе
На этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда, после этой диеты рекомендуется соблюдение пп:
едим каждые 2,5-3 ч. по 100-250 г
до 16 только полезные углеводы
все овощи, кроме картошки
все фрукты есть до 12-14
виноград лучше один раз в день
грейпфрут можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты не более 5 шт. до 12-14
после 16 только белковая еда more…
Сохраняй себе
На этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда, после этой диеты рекомендуется соблюдение пп:
едим каждые 2,5-3 ч. по 100-250 г
до 16 только полезные углеводы
все овощи, кроме картошки
все фрукты есть до 12-14
виноград лучше один раз в день
грейпфрут можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты не более 5 шт. до 12-14
после 16 только белковая еда more…
15 comments
для
: А я ине знала что мне завидуют топ модели.Моя самооценка зашкаливает!!! 10 July 2016 at 18:15
НравитсяНе вижу красивой фигуры. Фигура должна быть, а это девочка-подросток , где еще нет ни бедер, ни груди
12 July 2016 at 11:15
Нравится1С днем рожденья поздравляю
И желаю день за днем
... more
И желаю день за днем
... more
14 June 2016 at 9:07
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�������� � ������
от
Зинаида
Гергард
Other people named люся ********** in My World