Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Бондаренко
installed a game
28 March 2017 at 12:26
app-install.html
Таонга: Тропическая ферма
Играть
Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!
568 705
Людмила Бондаренко
понравилось
28 December 2016 at 10:07
community-post.html
Это несложно соблюдать простые правила:
- утром выпить стакан теплой воды
- обязательно позавтракать
- кушать маленькими порциями,но через 2-3 часа
- кушать после 6 вечера, но за 3-4 часа до сна
- кушать любые овощи, кроме картофеля
- кушать любые фрукты, но сократить потребления банана,винограда
- кушать любые крупы, кроме манки и белого риса
- молочные продукты не более 1% жирностью
- кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты
- НЕ есть майонез,кетчуп
- НЕ есть жаренное,жирное,мучное,сладкое
- НЕ пить газированную сладкую воду more…
- утром выпить стакан теплой воды
- обязательно позавтракать
- кушать маленькими порциями,но через 2-3 часа
- кушать после 6 вечера, но за 3-4 часа до сна
- кушать любые овощи, кроме картофеля
- кушать любые фрукты, но сократить потребления банана,винограда
- кушать любые крупы, кроме манки и белого риса
- молочные продукты не более 1% жирностью
- кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты
- НЕ есть майонез,кетчуп
- НЕ есть жаренное,жирное,мучное,сл
- НЕ пить газированную сладкую воду more…
34 comments
для : и вам, Танюська, не хворать а успокаиваться не буду - не люблю безграмотных и при этом самых умных
21 December 2016 at 13:04
Нравится
Людмила Бондаренко
installed a game
12 December 2016 at 13:44
app-install.html
Слотомания - Игровые автоматы!
Играть
Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!
2 463 144
Людмила Бондаренко
понравилось
29 January 2016 at 17:02
Людмила Бондаренко
добавила 2 аудиозаписи
24 November 2015 at 21:37
audio.html
Людмила Бондаренко
создала плейлист
24 November 2015 at 21:30
audio-playlist.html
Людмила Бондаренко
installed a game
10 October 2015 at 13:48
app-install.html
Покер – Техасский Холдем Покер
Играть
Самый популярный в мире Покер – Texas HoldEm Poker! 19 000 000 игроков! Покер – это прекрасная возможность изучить правила покера и найти друзей! Играй в покер ежедневно и получай бесплатные бонусы!
1 221 986
Людмила Бондаренко
added a song
24 June 2015 at 21:41
audio.html
2:21
00:00
Людмила Бондаренко
subscribed to 16 groups
11 June 2015 at 21:45
community-join.html
Людмила Бондаренко
понравилось
11 January 2015 at 19:59
community-post.html
08.01.2015
¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸. •*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸. •*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸. •*´¨`*•.¸¸. •*´¨`*•.¸
:...(\_(\ ...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*
* .(=' :')...........* ...*...*...*........C Новым Годом!!..............*...*...*...*...*...*...*...*...*...*
•. (,('')('')¤..*...*...*...*...ПУСТЬ СБЫВАЮТСЯ МЕЧТЫ!..*...*......*...*...*...*...*...*...*...*
¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸. •*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸. •*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸. •*´¨`*•.¸¸. •*´¨`*•.¸...
¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•
:...(\_(\ ...*...*...*...*...*...*.
* .(=' :')...........* ...*...*...*........C Новым Годом!!..............*...
•. (,('')('')¤..*...*...*...*...
¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Ароматные розы
от
Антонина
Берда
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 081 383
Женский дневник
2 295 634
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 354 679
Other people named Людмила Бондаренко in My World