Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Татьяна Малаканова

was last seen 29 March at 19:42

62 года / Магнитогорск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

64 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Малаканова понравилось

28 February 2022 at 18:22

Мир

21 February 2022 at 15:00

community-post.html

Вот что значит мамин голос

2:243 700Вот что значит мамин голосSave to my page

Нравится503Нравится503 людям

Комментировать 27

27 comments

Светлана Ордина

23 February 2022 at 8:29

Нравится3You and others like this2 людям

дмитрий степин

Такие разные эмоции . и характеры сразу видно .... !

5 March 2022 at 22:11

Нравится

Татьяна Малаканова понравилось

27 February 2019 at 7:38

Здоровье

22 February 2019 at 19:07

community-post.html

9 ПРИВЫЧЕК,КОТОРЫЕ НЕЗАМЕТНО ОТРАВЛЯЮТ НАШУ ЖИЗНЬ

39Нравится39 людям

24Нравится24 людям

27Нравится27 людям

24Нравится24 людям

20Нравится20 людям

21Нравится21 человеку

17Нравится17 людям

View all

Нравится347Нравится347 людям

Комментировать 10

10 comments

РОМАН БАЙКОВ

И В РАДОСТИ.И В ГОРЕ.КАКОЙ БЫ НЕ БЫЛ СТРЕСС,ДЕРЖИТЕ ПОД КОНТРОЛЕМ:МОЗГИ.ЯЗЫК И ВЕС!

23 February 2019 at 10:55

Нравится44You and others like this43 людям

☀ SvetLana 💫 Alexandrа☀ ☀

24 February 2019 at 2:59

Нравится

Татьяна Меркулова

25 February 2019 at 16:42

Нравится

Татьяна Малаканова понравилось

16 January 2019 at 7:44

ЗОЖ

14 January 2019 at 18:05

community-post.html

1. Просыпайтесь рано. Идеальное время для подъема - это 5-6 часов утра.
2. Спите по 6-8 часов в день, этого достаточно для того, чтобы выспаться.
3. Регулярно делайте утреннюю зарядку.
4. Бегайте каждое утро на свежем воздухе по 20 минут.
5. Закаляйтесь! Умывайтесь и ополаскивайте ноги холодной водой.
6. Следите за осанкой.
7. Правильно питайтесь. Включите в свой повседневный рацион больше овощей, фруктов и ягод. Откажитесь от фаст-фуда.
8. Пейте чистую и прохладную воду (не менее 1500 мл.).
9. Завтракайте, обедайте и ужинайте в одно и тоже время. more…

Нравится156Нравится156 людям

Комментировать 14

14 comments

Gulnar Sarajayewa

для Яо Линь-Цзы Ляодунский:

15 January 2019 at 12:49

Нравится

Wild Sandy Fox

да к чертям! проще - застрелитесь!!!!

16 January 2019 at 18:24

Нравится

Татьяна Малаканова installed a game

6 January 2019 at 17:40

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 937 246

Играть

Татьяна Малаканова set a cover for her profile

14 May 2018 at 17:37

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Татьяна Малаканова set 5 covers for her profile

11 December 2017 at 15:30

photo-add-cover.html

Татьяна Малаканова понравилось

10 August 2017 at 16:20

Похудение

6 August 2017 at 17:11

community-post.html

🍒Кабачки, запеченные с сыром - объедение!🍒

На 100 гр - 53 ккал белки - 3 жиры - 3 углеводы - 4

Ингредиенты:

кабачки - 1500 г
пучок зелени (укроп/петрушка)
йогурт греческий - 100 г (4 ст. л.)
яйца - 2 шт
горчица - 1 ст. л.
сыр - 100 г
соль, специи по вкусу

Приготовление:

1. Кабачки порезать на кубики
2. Добавить к ним мелко порезанные укроп и петрушку
3. Посолить, добавить специи
4. Йогурт смешать с готовой горчицей
5. Добавить тертый сыр (5 ст.л.) и 2 яйца, посолить по необходимости и все перемешать. more…

Нравится262Нравится262 людям

Комментировать 2

Алёна Ильмурзина

6 August 2017 at 23:11

Нравится

Валентина Зарубина (Чеснокова)

8 August 2017 at 10:11

Нравится

Татьяна Малаканова installed a game

6 January 2017 at 17:23

app-install.html

Кризис!

Динамичные битвы за реальные города и страны в реальном времени. Проработанная графика, уникальный геймплей, сражения с другими игроками!

1 763 659

Играть

Татьяна Малаканова subscribed to 3 groups

17 June 2015 at 18:10

community-join.html

Похудение

1 411 098 участников

Здоровье

1 535 419 участников

ЧЕЛЯБИНСК

345 участников

Татьяна Малаканова subscribed to the group

17 June 2015 at 18:10

community-join.html

ЗОЖ

2 004 715 участников

Татьяна Малаканова понравилось

16 November 2014 at 15:53

Шедевры рукоделия и дизайна

16 November 2014 at 14:45

community-post.html

Идея для ванной комнаты

Нравится1197Нравится1197 людям

Комментировать 26

26 comments

Лилия Румянцева

для бова ермилова: Это вместо квартиры...

18 November 2014 at 7:12

Нравится

Ирина Королевская

для Ирина Ходкевич: ТОЧНО, У НАС ТАКИЕ ТОЛЬКО У ОЛИГАРХОВ.

20 November 2014 at 11:33

Нравится

Татьяна Малаканова понравилось

4 April 2014 at 18:19

Владимир Жириновский added a photo

4 April 2014 at 18:03

photo-add-collage.html

НАТО – не пример для ОДКБ.

Сегодня НАТО исполнилось 65 лет. Дал прогноз на дальнейшую деятельность этой структуры.

У НАТО нет задач, они не хотели воевать в Ираке. В то время генеральным секретарем был Джонсон, и он мне жаловался, что ему нужно всего 2% личного состава НАТО направить в Ирак, но никто не захотел. НАТО не хочет нигде воевать, это организация, которая превратится в политическую крышу для Евросоюза, а в военном отношении она совершенно не нужна. У России есть ракетно-космическая оборона, поэтому НАТО ничем не сможет нам противостоять, да и мы не собираемся ни на кого нападать. П...

Нравится1893Нравится1893 людям

Комментировать 492

492 comments

Татьяна Малаканова понравилось

29 March 2014 at 17:05

ВСЕ ДЛЯ ДУШИ!

29 March 2014 at 16:00

community-post.html

Удивительно, как всего один человек, случайно пришедший в твою жизнь, может в корень изменить её, кардинально изменить твоё окружение, твоё мировосприятие, твои привычки, чувства, твой внутренний мир, мысли, поступки... всего один человек.

Нравится1020Нравится1020 людям

Комментировать 16

16 comments

Зумрат Махамметниязова

Хорошо сказано.

6 April 2014 at 21:38

Нравится

Елена Бухалова

для : И это верно!

30 April 2014 at 23:00

Нравится

Татьяна Малаканова понравилось

12 March 2014 at 19:20

ВСЕ ДЛЯ ДУШИ!

12 March 2014 at 17:00

community-post.html

Нравится1324Нравится1324 людям

Комментировать 17

17 comments

Елена Акштейдер

для Эльмира Абенбаева: Эльмирочка, обязательно постучится!!! Оно уже где то на подходе!

3 April 2014 at 9:40

Нравится

Эльмира Абенбаева

для Елена Акштейдер: Конечно Леночка я верю в это! Спасибо!!!

3 April 2014 at 11:43

Нравится

Татьяна Малаканова понравилось

9 March 2014 at 17:35

ВСЕ ДЛЯ ДУШИ!

9 March 2014 at 13:00

community-post.html

Нравится1098Нравится1098 людям

Комментировать 14

14 comments

Наталья Лебедь

КРАСИВО СКАЗАНО

10 March 2014 at 18:36

Нравится

Надежда Смирнова

Класс!!!!

10 March 2014 at 20:00

Нравится

Татьяна Малаканова понравилось

27 February 2014 at 18:51

Группа Белое Золото added a video

27 February 2014 at 18:36

video-add.html

3:57 145 группа БЕЛОЕ ЗОЛОТО Ночной поезд LIVE Save to my page

Нравится31Нравится31 человеку

Комментировать 0

Татьяна Малаканова понравилось

21 February 2014 at 19:33

Владимир Жириновский added a photo

21 February 2014 at 19:17

photo-add-collage.html

Главная цель — устроить войну между Россией и Украиной!

Вчера в эфире «Воскресного вечера с Владимиром Соловьевым» проанализировал происходящее на Украине.

Случившееся говорит о полном провале со стороны украинского Президента, и ничего другого от него ждать было нельзя.

Главная причина происходящих на Украине событий - в самой истории страны. Искусственное государство. Восток - это Россия, Запад — это Австро-Венгрия, это поляки. Совершенно несоединимые части....

Нравится1825Нравится1825 людям

Комментировать 635

635 comments

Comment deleted

KKN K

Я всегда ЗА умного и мудрого политика!! И если бы его слушали, мы не были на коленях перед западом...

18 February 2016 at 20:19

Нравится

Татьяна Малаканова subscribed to the group

8 February 2014 at 19:37

community-join.html

МАССАЖ МАГНИТОГОРСК

365 участников

Татьяна Малаканова понравилось

8 February 2014 at 19:35

ВСЕ ДЛЯ ДУШИ!

8 February 2014 at 15:55

community-post.html

У счастья нет завтрашнего дня, у него нет и вчерашнего, оно не помнит прошедшего, не думает о будущем. У него есть только настоящее.
— И то не день. А мгновение.

И. С. Тургенев