Всем всем привет!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Марияш Есенгельдинова
понравилось
9 May 2020 at 6:14
Марияш Есенгельдинова
понравилось
4 March 2020 at 1:31
Марияш Есенгельдинова
понравилось
4 March 2020 at 1:30
Марияш Есенгельдинова
понравилось
4 March 2020 at 1:26
community-post.html
Всегда приятно наблюдать, когда детки обращаются к родителям или бабушкам, дедушкам, почитать, поиграть. Я еще со своими пою и танцую, и им это нравится. Маленькие потом хотят как бабушка ходить петь... more
14 April 2020 at 8:13
Нравится
Марияш Есенгельдинова
понравилось
4 March 2020 at 1:26
community-post.html
#десерт
Основа:
- песочное печенье со вкусом топленого молока - 300г
- сливочное масло - 100г
Начинка:
- сгущенное молоко (вареное) - 1б
- бананы - 3шт
- сливки - 450мл
- сахарная пудра - 2ст.л.
- какао/кофе/шоколадный топинг
Приготовление:
1. Измельчаем печенье в мелкую крошку.
2. Вливаем к ней растопленное сливочное масло. Перетираем.
3. Утрамбовываем печенье в форму и отправляем в холодильник на 20 минут.
4. Наносим толстый слой сгущенного молока.
5. Режим бананы, как пожелает душа и выкладываем в форму. more…
Основа:
- песочное печенье со вкусом топленого молока - 300г
- сливочное масло - 100г
Начинка:
- сгущенное молоко (вареное) - 1б
- бананы - 3шт
- сливки - 450мл
- сахарная пудра - 2ст.л.
- какао/кофе/шоколадный топинг
Приготовление:
1. Измельчаем печенье в мелкую крошку.
2. Вливаем к ней растопленное сливочное масло. Перетираем.
3. Утрамбовываем печенье в форму и отправляем в холодильник на 20 минут.
4. Наносим толстый слой сгущенного молока.
5. Режим бананы, как пожелает душа и выкладываем в форму. more…
4 comments
Марияш Есенгельдинова
понравилось
4 March 2020 at 1:26
3 comments
Хмь ну какабэ не только Ом всем а такжэжь и Амп пабольше для Ом
3 March 2020 at 19:48
Нравится
Марияш Есенгельдинова
понравилось
4 March 2020 at 1:26
Марияш Есенгельдинова
понравилось
20 December 2019 at 23:51
community-post.html
5 comments
Марияш Есенгельдинова
понравилось
20 December 2019 at 23:50
19 comments
для Игорь Миранков, почему сразу умной, а не красивой, пуская будет умная и красивая, так мне больше нравится, надеюсь там именно такая голова
21 December 2019 at 8:43
Нравится
Марияш Есенгельдинова
понравилось
20 December 2019 at 23:50
Марияш Есенгельдинова
понравилось
20 December 2019 at 23:50
community-post.html
Марияш Есенгельдинова
понравилось
20 December 2019 at 23:50
community-post.html
Качни пресс зверским трисетом!
Трисеты представляют собой три упражнения, выполняемых подряд, без отдыха.
Ляг на пол, ноги вместе, руки сцеплены за затылком, колени согнуты под прямым углом (А). Напрягая мышцы живота, оторви плечи и верхнюю часть спины от пола (Б). Вернись в исходное положение и повтори движение еще 20-25 раз. Не останавливаясь, подложи ладони под ягодицы и оторви согнутые ноги от пола (В): в стартовом положении твои бедра должны располагаться вертикально. Подтяни колени к груди, несильно оторвав таз от пола (Г). Вернись в исходное положение и повтори движение еще 15-20 more…
Трисеты представляют собой три упражнения, выполняемых подряд, без отдыха.
Ляг на пол, ноги вместе, руки сцеплены за затылком, колени согнуты под прямым углом (А). Напрягая мышцы живота, оторви плечи и верхнюю часть спины от пола (Б). Вернись в исходное положение и повтори движение еще 20-25 раз. Не останавливаясь, подложи ладони под ягодицы и оторви согнутые ноги от пола (В): в стартовом положении твои бедра должны располагаться вертикально. Подтяни колени к груди, несильно оторвав таз от пола (Г). Вернись в исходное положение и повтори движение еще 15-20 more…
Марияш Есенгельдинова
понравилось
20 December 2019 at 23:50
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
