Мой основной skype: meduza19651
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
user-post.html
Елена Смирнова
понравилось
28 December 2018 at 20:59
community-post.html
Вкуснейший салат, нежный и рыбный 😊
🍴Ингредиенты:
Красная рыба (форель или семга) — 200 Грамм (слабосоленая)
Морковь — 3 Штуки
Картофель — 2-3 Штук
Яйцо — 3 Штуки
Красная икра — 2 Ст. ложки
Зелень — По вкусу
Майонез — По вкусу
🍴Как приготовить:
1. Подготовьте продукты: отварите овощи и яйца, остудите и очистите. Также понадобится плотная фольга для придания формы салату.
2. Очищенную морковь натрите на мелкой терке. На фольге разложите ровным слоем, смажьте майонезом, соль и перец по желанию.
3. Далее слой тертого картофеля, майонез, соль.
4. Слой тертых яиц, майонез, соль. more…
🍴Ингредиенты:
Красная рыба (форель или семга) — 200 Грамм (слабосоленая)
Морковь — 3 Штуки
Картофель — 2-3 Штук
Яйцо — 3 Штуки
Красная икра — 2 Ст. ложки
Зелень — По вкусу
Майонез — По вкусу
🍴Как приготовить:
1. Подготовьте продукты: отварите овощи и яйца, остудите и очистите. Также понадобится плотная фольга для придания формы салату.
2. Очищенную морковь натрите на мелкой терке. На фольге разложите ровным слоем, смажьте майонезом, соль и перец по желанию.
3. Далее слой тертого картофеля, майонез, соль.
4. Слой тертых яиц, майонез, соль. more…
20 comments
для : очень часто такое бывает. все, что нужно в этом случает..это перезагрузить страницу.
1 January 2019 at 21:25
Нравится
Елена Смирнова
subscribed to the group
18 December 2018 at 21:33
community-join.html
Елена Смирнова
понравилось
12 December 2018 at 5:45
community-post.html
ДИΕТА ΚЛИΗИΚИ ΜАЙО (- 8 ΚΓ ЗА ΗΕДΕЛЮ )
Ηeльзя упoтpeблять никaких aлкoгoльных нaпиткoв, тaк кaк этo нapушaeт пpoцecc уcтpaнeния жиpa из opгaнизмa. С диeты нужнo coйти хoтя бы зa 24 чaca дo упoтpeблeния любoгo aлкoгoльнoгo нaпиткa. Ηaзнaчeнныe лeкapcтвa пpинимaть мoжнo.
Оcнoву диeты cocтaвляeт «cуп, cжигaющeй жиp». Εcть этoт cуп нaдo eжeднeвнo – тaк чacтo и тaк мнoгo, кaк вaм хoчeтcя. Чeм бoльшe вы eгo cъeдитe, тeм бoльшe килoгpaммoв cбpocитe. more…
Ηeльзя упoтpeблять никaких aлкoгoльных нaпиткoв, тaк кaк этo нapушaeт пpoцecc уcтpaнeния жиpa из opгaнизмa. С диeты нужнo coйти хoтя бы зa 24 чaca дo упoтpeблeния любoгo aлкoгoльнoгo нaпиткa. Ηaзнaчeнныe лeкapcтвa пpинимaть мoжнo.
Оcнoву диeты cocтaвляeт «cуп, cжигaющeй жиp». Εcть этoт cуп нaдo eжeднeвнo – тaк чacтo и тaк мнoгo, кaк вaм хoчeтcя. Чeм бoльшe вы eгo cъeдитe, тeм бoльшe килoгpaммoв cбpocитe. more…
никакая диета не поможет похудеть,это все вранье...вообще не понимаю как можно так обманывать людей... не водитесь на всякие диеты..вы сбросите 3кг,а прибавите все 5кг...сперва надо кишечник... more
14 December 2018 at 13:15
Нравится1для : похудеть можно но очень тяжело,надо убрать все жиры и углеводы,За месяц потеряла 10 кг ! НО надо принимать витамины
18 December 2018 at 8:43
Нравится
Елена Смирнова
понравилось
6 December 2018 at 15:55
community-post.html
СПЕЦИИ – ЧТО К ЧЕМУ ПОДХОДИТ
ДЛЯ МЯСА: красный, черный, душистый перец или гвоздика, майоран, тимьян, тмин, куркума, лук, орегано.
ДЛЯ ПТИЦЫ: тимьян, майоран, розмарин, шалфей, чабрец, базилик.
ДЛЯ РЫБЫ: лавровый лист, белый перец, имбирь, душистый перец, лук, кориандр, перец чили, горчица, укроп, тимьян.
ДЛЯ ГРИЛЯ: красный перец, душистый перец, кардамон, тимьян, майоран, мускатный орех и мускатный цвет, тмин, имбирь, перец чили.
ДЛЯ ДИЧИ: тимьян, душица обыкновенная, душистый перец, красный перец, можжевельник. more…
ДЛЯ МЯСА: красный, черный, душистый перец или гвоздика, майоран, тимьян, тмин, куркума, лук, орегано.
ДЛЯ ПТИЦЫ: тимьян, майоран, розмарин, шалфей, чабрец, базилик.
ДЛЯ РЫБЫ: лавровый лист, белый перец, имбирь, душистый перец, лук, кориандр, перец чили, горчица, укроп, тимьян.
ДЛЯ ГРИЛЯ: красный перец, душистый перец, кардамон, тимьян, майоран, мускатный орех и мускатный цвет, тмин, имбирь, перец чили.
ДЛЯ ДИЧИ: тимьян, душица обыкновенная, душистый перец, красный перец, можжевельник. more…
3 comments
Елена Смирнова
понравилось
30 April 2018 at 21:53
community-post.html
💙ДИЕТА ДЛЯ ЗАПУСКА ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ💙
На этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда. После этой диеты рекомендуется соблюдение пп.
✨Едим каждые 2,5 -3 ч по 100 -250 г
✨До 16 только ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ:
все овощи , кроме картошки
все фрукты - есть до 12-14
виноград лучше один раз в день
грейпфрут можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты - не более 5 шт до 12-14
✨После 16 только белковая еда! more…
На этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда. После этой диеты рекомендуется соблюдение пп.
✨Едим каждые 2,5 -3 ч по 100 -250 г
✨До 16 только ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ:
все овощи , кроме картошки
все фрукты - есть до 12-14
виноград лучше один раз в день
грейпфрут можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты - не более 5 шт до 12-14
✨После 16 только белковая еда! more…
3 comments
Елена Смирнова
понравилось
29 March 2018 at 22:08
910 comments
Ребята!! Даже Путина не надо. Перестаньте в них ходить жрать и травится антибиотиком!! И все! Они сами закроются. Это обращение самим к себе!!! Каждый из нас может быть Путиным и помочь самим себе и... more
27 March 2018 at 4:28
Нравится1990Есть предложение НАЧАТЬ УВАЖАТЬ РУССКИЙ ЯЗЫК и тем самым доказать свою патриотичность. Почему как не "патриот" , так всенепременно полная языковая безграмотность? Вам что , чипы в голову вставляют... more
31 March 2018 at 13:31
Нравится5для : Ты запятую пропустила, апосля "почему", патриотка.
31 March 2018 at 14:03
Нравится3
Елена Смирнова
понравилось
26 March 2018 at 0:14
community-post.html
Творожная диета
Хочешь похудеть, но не выносишь голодных диет. Попробуй творожную диету – похудеть можно легко, а самое главное - без ощущения голода.
Суть творожной диеты: в рационе нежирный творог и кефир – продукты, которые способствую быстрому сжиганию жира и блокируют его набор.
Во время диеты ощущается сытость. Творожная диета является одной из самых щадящих и полезных для организма. Ведь кроме похудения, на этой диете можно хорошо почистить организм от шлаков и токсинов. more…
Хочешь похудеть, но не выносишь голодных диет. Попробуй творожную диету – похудеть можно легко, а самое главное - без ощущения голода.
Суть творожной диеты: в рационе нежирный творог и кефир – продукты, которые способствую быстрому сжиганию жира и блокируют его набор.
Во время диеты ощущается сытость. Творожная диета является одной из самых щадящих и полезных для организма. Ведь кроме похудения, на этой диете можно хорошо почистить организм от шлаков и токсинов. more…
6 comments
Елена Смирнова
понравилось
22 March 2018 at 23:57
34 comments
Елена Смирнова
понравилось
21 March 2018 at 21:12
status.html
Я ЗА ПУТИНА !!! С тех самых пор, когда он присоединил КРЫМ ! Когда без шума и пыли поднял РОССИЮ С КОЛЕН ,когда первым имел смелость назвать ЗАПАД И США СВОИМИ ИМЕНАМИ , а главное, когда я впервые, со времен СССР ИСПЫТАЛА ГОРДОСТЬ ЗА СТРАНУ И ЕЕ ЛИДЕРА !!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ, КТО РАЗДЕЛЯЕТ МОЮ РАДОСТЬ !!!!
838 comments
для : А вы хоть понимали, что если-бы не он, то война бы началась у нас. Он поэтому с женой развелся, что-бы семью свою спасти. А главное, что он никогда не стоял на коленях. Он тихо делал свое дело. Ведь... more
19 March 2018 at 21:18
Нравится213а я полюбила Путина и поверила в него тогда,когда они с женой пришли на выборы,у них спросили почему пришли поздно,Путин сказал,что у них собака рожала,это была Кони.Вот тогда моё сердце расплавилось... more
20 March 2018 at 12:01
Нравится119Он заставил весь мир нас боятся ,о нашу страну перестали вытирать ноги. Мы перестали стыдится за свою страну.Почти в каждом дворе машина ,а то и 2 Работы полно Но мы копаемся И ту не хотим и эту... more
20 March 2018 at 13:59
Нравится145
Елена Смирнова
понравилось
20 March 2018 at 23:59
182 comments
Как я и писала, альтернативы нашему президенту пока нет !
19 March 2018 at 8:26
Нравится85Друзья, всех поздравляю с замечательными результатами выборов! Спасибо Терезе Мэй, которая помогла РФ сплотить народ вокруг сильного лидера! Храни Господь нашего Главнокомандующего!
19 March 2018 at 8:59
Нравится167В результате проверки комментариев данной статьи заблокировано 18 троллей. Комментарии закрыты.
22 March 2018 at 19:14
Нравится5
Елена Смирнова
понравилось
18 March 2018 at 23:52
118 comments
Елена Смирнова
понравилось
26 February 2018 at 17:54
128 comments
Олег Каркачёв! Ты сказал главную мысль. Мы - не братья. Мы - одно и тоже!!!
24 March 2018 at 1:37
Нравится....всё человечество единый организм...где-то больно одному, а страдаем мы все...Столько проблем нам нужно решать всем вместе, чтобы выжить на планете -Матери, для которой все мы дети...Что делить... more
16 April 2018 at 10:44
Нравится2
Елена Смирнова
понравилось
15 February 2018 at 23:52
community-post.html
ВКУСНЕЙШАЯ СКУМБРИЯ ДОМАШНЕГО ПОСОЛА
Ингредиенты:
● 2 скумбрии
● 1 крупная луковица
● 5-8 шт. гвоздики
● 10-15 шт. черного душистого перца
● 5 шт. лаврового листа
Для рассола:
● 500 мл. воды
● 2,5 ст.л. соли
● 1,5 ст.л. сахара
● 2-3 ст.л. растительного масла
Приготовление:
У скумбрии отрезать голову, удалить внутренности, промыть и нарезать на кусочки. Лук очистить и нарезать кольцами или полукольцами. В банку уложить слоями скумбрию с луком, пересыпая гвоздикой, горошинами перца и перекладывая лавровым листом.Воду довести до кипения, добавить соль, сахар и масло. Остудить и залить получ more…
Ингредиенты:
● 2 скумбрии
● 1 крупная луковица
● 5-8 шт. гвоздики
● 10-15 шт. черного душистого перца
● 5 шт. лаврового листа
Для рассола:
● 500 мл. воды
● 2,5 ст.л. соли
● 1,5 ст.л. сахара
● 2-3 ст.л. растительного масла
Приготовление:
У скумбрии отрезать голову, удалить внутренности, промыть и нарезать на кусочки. Лук очистить и нарезать кольцами или полукольцами. В банку уложить слоями скумбрию с луком, пересыпая гвоздикой, горошинами перца и перекладывая лавровым листом.Воду довести до кипения, добавить соль, сахар и масло. Остудить и залить получ more…
30 comments
Фото обманывает, то что творится на самом деле. Скумбрия рыба жирная, и если делать так как написано в рецепте, то рыба будет в белом налете(жир). Надо с начало рыбу засолить, потом промыть... more
15 February 2018 at 21:55
Нравится16для : фото не обманывает,поверьте...не далее как вчера засолила по этому рецепту и делаю так не в первый раз. вид такой же как на картинке а вкус отменный
16 March 2018 at 6:35
НравитсяЯ согласна, что очень жирно получается. Я 15 лет назад так делала, на самом деле было очень вкусно, но потом все это вырвала и по сей лень не могу на эту скумбрию смотреть.
9 July 2018 at 9:47
Нравится
Елена Смирнова
понравилось
1 February 2018 at 1:53
community-post.html
К бабушке в деревню отвезли на лето,
Даже не спросили, а хочу я это,
В первый день в колодце утопил сандалии
И под зад ладошкою мне тут надавали.
А потом зерно я курам всё рассыпал,
Дедушка, увидев, чуть в окно не выпал.
Чтоб меня дед с бабой снова не ругали,
Спрятался я в будке - целый день искали.
Собирая в кепку яйца на насесте,
Я хотел как баба замесить их в тесте.
Не нашел муки я, замесил в песочек,
Где нибудь с десяток и еще с пяточек.
После свинье Машке я открыл калитку,
Побежала хрюшка по деревне прытко,
Ну а сам, уставши, спать прилёг в сарае, more…
Даже не спросили, а хочу я это,
В первый день в колодце утопил сандалии
И под зад ладошкою мне тут надавали.
А потом зерно я курам всё рассыпал,
Дедушка, увидев, чуть в окно не выпал.
Чтоб меня дед с бабой снова не ругали,
Спрятался я в будке - целый день искали.
Собирая в кепку яйца на насесте,
Я хотел как баба замесить их в тесте.
Не нашел муки я, замесил в песочек,
Где нибудь с десяток и еще с пяточек.
После свинье Машке я открыл калитку,
Побежала хрюшка по деревне прытко,
Ну а сам, уставши, спать прилёг в сарае, more…
205 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�������� �������
от
Андрей
Ленко
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
������� �������
от
Наталья
Белова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Елена Смирнова in My World