Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Хахилева
subscribed to 3 groups
26 June 2015 at 19:00
community-join.html
Ольга Хахилева
прокомментировала
26 June 2015 at 15:40
У меня, у Олечки, тоже так бывало...сидишь тупишь на ровном месте..
5 comments
У меня, у Олечки, тоже так бывало...сидишь тупишь на ровном месте..
26 June 2015 at 15:40
Нравится
Ольга Хахилева
понравилось
26 June 2015 at 13:57
15 comments
а мне гимн испанский не нравится..там одна музыка без слов.поэтому не живу я в 4-х комнатной квартире в Испании с видом на море.а живу в 2-х комнатной хрущёвке с видом на мусорные баки..
29 June 2015 at 16:40
Нравится
Ольга Хахилева
понравилось
26 June 2015 at 11:38
Ольга Хахилева
понравилось
26 June 2015 at 11:36
community-post.html
Ольга Хахилева
понравилось
26 June 2015 at 11:34
Ольга Хахилева
понравилось
26 June 2015 at 10:02
4 comments
Ольга Хахилева
понравилось
24 June 2015 at 4:45
community-post.html
7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца.
То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;...
То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;...
8 comments
Ольга Хахилева
понравилось
24 June 2015 at 4:35
community-post.html
31 день до стройности. Подробный план.
31 день до стройности!
Психологи утверждают: чтобы решить ту или иную проблему — и с лишним весом в том числе! — нужно для начала хотя бы взять ее в голову. Размышляя, как бы изменить свои формы к лучшему, вы даете организму своеобразное техническое задание: пора худеть!
А если ежедневно подкреплять психическую установку конкретными делами, за месяц можно сбросить от 2 до 4,5 кг. Ну что, готовы? Тогда включайтесь!
Рядом с каждым днем указано, сколько кг отвеса даст способ похудения, если вы будете придерживаться этого метода ежедневно.
...
31 день до стройности!
Психологи утверждают: чтобы решить ту или иную проблему — и с лишним весом в том числе! — нужно для начала хотя бы взять ее в голову. Размышляя, как бы изменить свои формы к лучшему, вы даете организму своеобразное техническое задание: пора худеть!
А если ежедневно подкреплять психическую установку конкретными делами, за месяц можно сбросить от 2 до 4,5 кг. Ну что, готовы? Тогда включайтесь!
Рядом с каждым днем указано, сколько кг отвеса даст способ похудения, если вы будете придерживаться этого метода ежедневно.
...
Ольга Хахилева
понравилось
24 June 2015 at 4:13
community-post.html
49 comments
Ольга Хахилева
понравилось
24 June 2015 at 4:04
Ольга Хахилева
понравилось
24 June 2015 at 3:44
community-post.html
81 comments
Ольга Хахилева
installed 2 games
23 June 2015 at 18:21
app-install.html
Сокровища Пиратов
Играть
Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!
2 153 270
Ольга Хахилева
subscribed to 41 group
23 June 2015 at 15:04
community-join.html
Ольга Хахилева
subscribed to the channel
17 November 2014 at 20:34
channel-join.html
Ольга Хахилева
installed a game
11 May 2013 at 20:49
app-install.html
Дурак переводной
Играть
Дурак переводной – популярный вариант карточной игры Дурак, в правилах которой есть особенность: получивший карту игрок, может перевести ход на другого, картой равного достоинства
682 387
Ольга Хахилева
added a song
5 May 2013 at 10:34
audio.html
4:23
00:00
Ольга Хахилева
понравилось
20 April 2013 at 19:03
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
04:43
[ - ][ md5 ][ М ][X]Авария против Ляписа: Кинула (vs. Ляпис Трубецкой)Дискотека Авария: - id350096977
00:00
Яркие краски
от
Михаил
Куприн
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Ольга Хахилева in My World