Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Светлана Минаева

was last seen 5 April at 10:42

42 года / Туапсе, Россия

Я просто так желаю Вам добра!!! Любому, кто читает эти строчки… Чтоб было настроение с утра… Чтоб Вас любили сыновья и дочки!!!

Write a message Подружиться Send gift

33 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Светлана Минаева понравилось

3 March 2017 at 12:13

9o/6o/9o | Твой личный тренер

1 March 2017 at 23:44

community-post.html

Формула расчета калорий: основной обмен
а = вес в кг * 9.99
б = рост в см * 6.25
в = возраст в годах * 4.92

Нашли а, б, в (умножив рост, вес и возраст на числа, приведенные в формуле). Теперь рассчитываем ОО (ОО – это основной обмен, то есть количество калорий, необходимое человеку для жизни вне зависимости от его физической активности).

ОО = а б – в

Теперь к получившейся цифре ОО мужчине нужно прибавить 5, а женщине – вычесть 161.
15.12.15
Суточная норма калорий для женщины: пример расчета ОО
Дано: женщина; вес – 57 кг; рост – 165 см; возраст – 34 года

а = 569
б = 1031 more…

Нравится66Нравится66 людям

Комментировать 2

отель КУБА Чемитоквадже

красота вообще

2 March 2017 at 8:58

Нравится

Олег Кузнецов

Формула - формулой! А обмен веществ превыше! жри, что хочешь, спи, сиди, лежи! А тебе ничего! Плохого! Было бы желание!...

2 March 2017 at 13:58

Нравится

Светлана Минаева changed their profile photo

15 February 2017 at 11:43

anketa-avatar.html

Светлана Минаева added 2 photos

15 February 2017 at 11:42

photo-add-collage.html

Светлана Минаева понравилось

10 January 2017 at 10:01

АНДРЕЙ ГОРНЫЙ added a photo

9 January 2017 at 18:18

photo-add-collage.html

Нравится79Нравится79 людям

Светлана Минаева понравилось

18 May 2016 at 9:13

Елена Здрок added a photo

4 May 2016 at 19:47

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Светлана Минаева понравилось

30 December 2015 at 16:42

Денис Люкшинов added a photo

12 January 2011 at 7:06

photo-add-collage.html

Нравится64Нравится64 людям Комментировать 2

Андрей Панькин

Ден "ЗДОРОВО"! "Ну Ты "ЛЮК" Воощее""!

15 March 2011 at 19:16

Нравится

Андрей Панькин

"МОЧИ"!

15 March 2011 at 19:20

Нравится

Светлана Минаева changed their profile photo

21 October 2015 at 13:26

anketa-avatar.html

Светлана Минаева added a photo

21 October 2015 at 11:52

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Светлана Минаева понравилось

26 January 2015 at 9:52

Группа Позитива

26 January 2015 at 4:46

community-post.html

Нравится421Нравится421 человеку

Комментировать 7

7 comments

Кострома Ярославна

для Алёна Лим: зато...на глазах..и не разбегутся...

27 January 2015 at 4:14

Нравится

Леонид Герасимов

;)

26 August 2015 at 9:17

Нравится

Светлана Минаева понравилось

26 January 2015 at 9:50

Sarafan | Модный журнал

26 January 2015 at 7:00

community-post.html

Доброе утро! Прекрасной недели! :)

Нравится316Нравится316 людям

Комментировать 3

3 comments

мария смирнова

спасибо

26 January 2015 at 10:06

Нравится

Антонина Махрова

26 January 2015 at 20:15

Нравится

Светлана Минаева понравилось

26 January 2015 at 9:49

Группа Позитива

26 January 2015 at 7:57

community-post.html

Нравится390Нравится390 людям

Комментировать

Светлана Минаева понравилось

26 January 2015 at 9:48

Любящие мамы

26 January 2015 at 9:00

community-post.html

В детстве спать было наказанием, а теперь - мечта.

Нравится592Нравится592 людям

Комментировать 3

3 comments

Маха Маханькая

это точно

26 January 2015 at 9:30

Нравится

Құралай Еркін

Это уж точно!!!

26 January 2015 at 12:09

Нравится

Светлана Минаева понравилось

10 January 2015 at 18:32

Sarafan | Модный журнал

10 January 2015 at 18:30

community-post.html

Нравится582Нравится582 людям

Комментировать 11

11 comments

Наталья Серова

для Полина Осенняя: Приятные,красивые слова.

10 January 2015 at 19:49

Нравится

GANGUT *

Замечательные стихи.!!!!!!!!!!

10 January 2015 at 21:44

Нравится

Светлана Минаева понравилось

15 November 2014 at 14:51

Let's Cook !

15 November 2014 at 14:45

community-post.html

Торт Наполеон

Ингредиенты:

Тесто:
250 г сливочного масла
3 стакана муки
щепотка соли
2/3 стакана холодной воды
1 ст.л. уксуса

Крем:
1200мл молока
5 шт. яичных желтков
1 ч.л. ванильного сахара
400г сахара
10мл коньяка
150г муки

Приготовление:

Масло и муку порубить мелко ножом, добавить воду с уксусом, замесить тесто. Разделить на 12 частей. Поставить в холодильник на 1час. Раскатывать тонкие коржи. Чтобы не прилипали к столу - подсыпать муку под низ коржа и сверху....

Нравится49Нравится49 людям

Комментировать

Светлана Минаева понравилось

15 November 2014 at 14:20

Группа Позитива

15 November 2014 at 13:00

community-post.html

Нравится162Нравится162 людям

Комментировать 11

11 comments

Славяночка N

Может до Тайланда не далеко

15 November 2014 at 21:31

Нравится

Елена Елена

для Сирена Сирена: вот я тупик)))) это муравейник с южной стороны находиться, а мох с северной))) спасибо что показали ошибку))) но на кавказе мох на деревьях чаще встречается с северо-западной стороны.я имею в виду... more

16 November 2014 at 13:04

Нравится

Светлана Минаева понравилось

15 November 2014 at 14:18

Любящие мамы

15 November 2014 at 13:30

community-post.html

ХОРОШИЙ МУЖ,... когда найдет заначку жены,... должен молча добавить в нее денег...

Нравится948Нравится948 людям

Комментировать 5

5 comments

Юлия Nik

у жены всегда должна быть заначка .так навсякий случай

15 November 2014 at 18:33

Нравится

Каршига Ботабекова

ХОРОШИЙ муж никогда не разрешит своей жене работать! ОНА должна воспитывать его детей,а он заботиться о них всех сам!!!ВОТ что значить быть Хорошим мужчиной!

17 November 2014 at 13:49

Нравится

Светлана Минаева понравилось

15 November 2014 at 14:18

Let's Cook !

15 November 2014 at 13:30

community-post.html

Бисквитное тесто.

Соблюдая эти нехитрые правила вы испечёте замечательный бисквит по любому.

1. Форму заполняют тестом на 3/4 высоты, так как при выпекании оно увеличивается в объеме.

В течение первых 20-30 минут бисквит нельзя трогать, так как он может осесть и плохо пропечься.

2. Готовность можно определить, протыкая бисквит деревянной палочкой (например, зубочисткой), если палочка сухая, то бисквит готов.
...