Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Guka Kalipanova

was last seen 16 May at 19:58

55 лет / Казахстан, Казахстан

bla,bla.....

Write a message Подружиться Send gift

18 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Guka Kalipanova понравилось

28 February 2015 at 19:47

Секреты жизни

28 February 2015 at 19:31

community-post.html

Нравится74Нравится74 людям

Комментировать

Guka Kalipanova subscribed to the group

16 February 2015 at 18:38

community-join.html

Полезные советы

64 645 участников

Guka Kalipanova понравилось

2 February 2015 at 14:01

Школа ремонта и дизайна

2 February 2015 at 14:00

community-post.html

Гостиная

Нравится558Нравится558 людям

Комментировать 8

8 comments

Ольга Богданова

ДЛЯ ПРИЁМНОЙ В ОФИСЕ - ПРЕКРАСНО. ДЛЯ ГОСТИНОЙ В КВАРТИРЕ - СПЛОШНОЕ МУЧЕНИЕ - ТЕЛЕК НАПРОТИВ ОКНА СМОТРЕТЬ ОДНО МУЧЕНИЯ. ПОСТОЯННО БЛИКУЕТ.

3 February 2015 at 21:26

Нравится

Любовь Борисова

что тут шикарного?самая стандартная расстановка мебели в прямоугольной комнате.

3 February 2015 at 23:09

Нравится

Guka Kalipanova понравилось

23 December 2014 at 20:29

Искусство реальности - развлекательный журнал

23 December 2014 at 18:00

community-post.html

Нравится544Нравится544 людям

Комментировать 7

7 comments

Олег Штанько

Катя , может лучше на улице погулять ?

23 December 2014 at 20:54

Нравится

Владимир Порхунов

Устами младенца....

24 December 2014 at 18:02

Нравится

Guka Kalipanova понравилось

23 December 2014 at 20:25

Вкусные рецепты

23 December 2014 at 18:05

community-post.html

ТОР - 7 Вкусных и горячих первых блюд

Нравится140Нравится140 людям

Комментировать

Guka Kalipanova понравилось

23 December 2014 at 20:25

Девичник

23 December 2014 at 18:10

community-post.html

19 советов, как похудеть без диет

Не нужно ожидать от процесса похудения мучительных ограничений. Не сложно похудеть и без диет. Просто нужно соблюдать несложные правила похудения

Многие из предлагаемых советов для похудения помогут «обмануть» нас же самих, не дав почувствовать никаких ограничений в питании. При этом можно будет легко и непринужденно сбрасывать от пяти и больше килограммов веса месяц. Все зависит от вашей настойчивости и целеустремленности, то есть от вас самих.

Итак, как похудеть без диет

1) Откажитесь от майонеза...

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать 2

Guka Kalipanova прокомментировала

23 December 2014 at 20:00

vosheee klasss!

Коллекция Рецептов

23 December 2014 at 19:07

community-post.html

Оригинальный рецепт голубцов. Голубцы под «шубой»

Подготовим капусту. Я ее помещаю в микроволновку на 5-10 минут. Может и больше. Зависит от размера качана и мощности микроволновки.
Листики потом очень легко отделяются.
Готовим фарш. Я отвариваю до полуготовности рис, обжариваю лук, морковь и яблоко. Всё перемешиваем.
Теперь "шубка". Трем сыр (около 100 гр), режим 2 помидорки, по 1 пучку укропа и петрушки, чеснок. Солим перчим.
Добавляем майонез. Перемешиваем.
Крутим голубцы и плотно укладываем на противень, слегка смазанный маслом.
Смазываем "шубкой". Запекаем....

View all

Нравится359Нравится359 людям Комментировать 3

3 comments

Guka Kalipanova

vosheee klasss!

23 December 2014 at 20:00

Нравится

Лолита Садвакасова

для : проткнуть зубочисткой-легко проходит-готово!

23 December 2014 at 21:18

Нравится

Guka Kalipanova прокомментировала

23 December 2014 at 19:42

ya v shoke!!! u menya tak vkusno poluchilos!! spasibo za recept!!!!

Коллекция Рецептов

23 December 2014 at 15:05

community-post.html

Карамельный медовик

Ингредиенты:

2.5-3ст муки;
1ст сахара;
2 яйца;
2ст.л маргарина или масла;
2ст.л воды;
2ст.л меда;
1ч.л соды;
щепотка соли;

Для крема:

750гр сметаны;
3/4ст сахара;
ванильный сахар;

Мед выливаем в казанок и доводим до кипения.
Добавляем сахар, воду, соль и соду, интенсивно все перемешиваем, газ прикручиваем и варим на медленном огне не забывая мешать.
Варим пока наш сахар не растворится, и не начнет карамелезироваться наша масса. Держите пока она не станет темного, карамельного цвета. Это происходит моментально, у вас обязательно получится....

Нравится369Нравится369 людям

Комментировать 3

3 comments

Guka Kalipanova

ya v shoke!!! u menya tak vkusno poluchilos!! spasibo za recept!!!!

23 December 2014 at 19:42

Нравится

Ляззат Кадырова

тоже надо сделать

23 December 2014 at 22:37

Нравится

Guka Kalipanova понравилось

2 December 2014 at 19:58

Со спортом по жизни!

2 December 2014 at 17:30

community-post.html

Нравится255Нравится255 людям

Комментировать 5

5 comments

alisher yakupov

мерзкие!!!

2 December 2014 at 21:52

Нравится

conipuzwuc1987 xisovewgul1961

;)

26 August 2015 at 15:40

Нравится

Guka Kalipanova понравилось

20 November 2014 at 17:55

Workout | Будь в форме

20 November 2014 at 17:30

community-post.html

Рецепт идеального тела

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....

Нравится136Нравится136 людям

Комментировать 1

Вера Леонова

Мучное и сладкое лучше вовсе исключить и после 18.00 не есть.

20 November 2014 at 23:12

Нравится

Guka Kalipanova понравилось

20 November 2014 at 17:48

Let's Cook !

20 November 2014 at 17:45

community-post.html

Гречневые котлеты с грибами (постные)

Ингредиенты:
1 стакан гречневой крупы
200–300 граммов грибов (шампиньоны)
1 луковица
1 морковь
100 грамм ржаного хлеба
Чеснок, зелень, соль, специи «Для мясного фарша»

Приготовление:
1. Вареную гречку остудить. Грибы обжарить на растительном масле с луком и морковью.
2. Соединить гречку и обжаренные грибы, добавить размоченный хлеб, специи и зелень, перемешать (можно в блендере).
3. Сделать из гречневого фарша котлетки и обвалять в панировочных сухарях. Обжарить на растительном масле.