Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Картина
понравилось
8 February 2016 at 3:21
Ирина Картина
понравилось
15 January 2016 at 8:52
community-post.html
Основные принципы диеты для рельефного тела:
1. Завтрак должен быть плотным, но без молока. Молоко содержит много сахара, который поспешит отложиться на животе в виде жира. Хорошо подходят гречневая, льняная, ячневая каши с сухофруктами.
Хорошее решение - хлопья: чистые, необработанные, без добавок. Хлопья не обязательно варить, их также можно заварить в кипятке. Особенно хороши для диеты на рельеф ячменные, гречневые и пшеничные хлопья. 100-200 г хлопьев с изюмом, залитые кипятком, и стакан свежевыжатого сока - отличный завтрак.
more…
1. Завтрак должен быть плотным, но без молока. Молоко содержит много сахара, который поспешит отложиться на животе в виде жира. Хорошо подходят гречневая, льняная, ячневая каши с сухофруктами.
Хорошее решение - хлопья: чистые, необработанные, без добавок. Хлопья не обязательно варить, их также можно заварить в кипятке. Особенно хороши для диеты на рельеф ячменные, гречневые и пшеничные хлопья. 100-200 г хлопьев с изюмом, залитые кипятком, и стакан свежевыжатого сока - отличный завтрак.
more…
10 comments
Ну, и в чем здесь красота?..... Напрягся так, что штаны вот-вот спадут..... Ни чего красивого я не вижу.....Похож на скорпиона в стойке перед прыжком.....
15 January 2016 at 16:22
Нравится1
Ирина Картина
понравилось
17 December 2015 at 9:18
5 comments
снимок говорит сам за себя!! и в 30-годы толстеньких было много
17 December 2015 at 11:42
НравитсяДевочки будем худеть. или останемся красивыми на новый год.
20 December 2015 at 17:26
Нравится
Ирина Картина
subscribed to 9 groups
17 December 2015 at 9:17
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.