Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алексей Солтан
added a post
user-post.html
Простой заработок в интернете ! До 1000 рублей за опрос !
...
<Kликниmе для просмоmра>
...
<Kликниmе для просмоmра>
audio-playlist.html
Марина Певнева
installed a game
5 August 2015 at 18:52
app-install.html
Магическая Кухня: три в ряд
Играть
Волшебная страна оказалась в опасности, и ей срочно нужна ваша помощь!
Разгадывайте увлекательные загадки, открывайте новые красивые локации, помогайте жителям волшебной страны и спасите ее от надвигающейся тьмы!
Надежда только на вас! Вас уже ждут в игре, заходите!
204 406
Марина Певнева
прокомментировала
5 May 2015 at 22:29
Бред. Учите физиологию спорта!
community-post.html
Почему мышцы человека нужно тренировать по-разному?
(«Лайфхак»)
Мышцы человека не одинаковые. Поэтому и тренировать их нужно по-разному, и время на восстановление и разных групп мышц отличается. Быстрее всего восстанавливаются трицепсы, медленнее всего — мышцы спины. Это необходимо учитывать при тренировках, отдых нужен мышцам не меньше, чем нагрузка, поскольку рост мышечных волокон происходит благодаря эффекту суперкомпенсации. Полное же восстановление мышц происходит только через 48 часов после интенсивных нагрузок.
(«Лайфхак»)
Мышцы человека не одинаковые. Поэтому и тренировать их нужно по-разному, и время на восстановление и разных групп мышц отличается. Быстрее всего восстанавливаются трицепсы, медленнее всего — мышцы спины. Это необходимо учитывать при тренировках, отдых нужен мышцам не меньше, чем нагрузка, поскольку рост мышечных волокон происходит благодаря эффекту суперкомпенсации. Полное же восстановление мышц происходит только через 48 часов после интенсивных нагрузок.
Марина Певнева
понравилось
5 May 2015 at 21:56
10 comments
Марина Певнева
понравилось
5 May 2015 at 21:30
Марина Певнева
понравилось
5 May 2015 at 21:24
community-post.html
Удивительная игра 4х летнего мальчика
3:53102 876Amazing: 4-Year-Old Boy Plays The Piano Better Than Most Professionals!Save to my page
1327 comments
Марина Певнева
added 2 videos
5 May 2015 at 21:24
video-add.html
Марина Певнева
installed a game
28 June 2014 at 22:55
app-install.html
Фруктовая Страна Fruitland: три в ряд
Играть
Настоящие фруктовые сражения в жанре "три в ряд" ждут тех, кто хочет весело провести время!
236 792
Марина Певнева
subscribed to 11 groups
18 November 2013 at 22:04
community-join.html
Марина Певнева
added a holiday
31 October 2013 at 22:47
holiday.html
Всемирный день мужчин
I also celebrate
Марина Певнева
added a holiday
31 October 2013 at 22:47
holiday.html
День автомобилиста
I also celebrate
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.