Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Надежда ******
прокомментировала
18 January 2020 at 19:13
Полностью с Вами солидарна))
community-post.html
Как убрать жировую прослойку с низа живота
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
more…
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
more…
32 comments
классно, не очень сложно, было бы хорошо иметь такую прекрасную фигуру
15 December 2019 at 21:47
Нравится
Надежда ******
понравилось
18 January 2020 at 19:06
community-post.html
Девушки на турнике
0:4531 492Девушки на турникеSave to my page
99 comments
Надежда ******
понравилось
18 June 2019 at 23:09
46 comments
ТОЧНО! некоторые в семье так и существуют,ненавидя друг друга!
30 June 2019 at 9:11
Нравится
Надежда ******
понравилось
11 March 2019 at 12:00
community-post.html
12 comments
В 1938 американец Брюс Мозерт вызвал настоящие овации, поместив моделей на дно океана, где они пили шампанское, готовили ужин и читали книги. Фотограф придумал водонепроницаемый корпус для своей... more
10 March 2019 at 12:04
Нравится
Надежда ******
installed 2 games
4 February 2019 at 0:12
app-install.html
Тайны Прошлого 2
Играть
Брось вызов своей смекалке, проходя увлекательные головоломки и исследуя разные страны в поисках таинственных древних артефактов!
122 305
Надежда ******
понравилось
5 December 2018 at 18:18
Надежда ******
понравилось
15 March 2018 at 22:16
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.