Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
НАТАЛЬЯ ПУЧКОВА
installed a game
24 November 2021 at 19:28
app-install.html
Битва Эрудитов
Играть
Увлекательная настольная логическая игра! Соревнуйтесь с друзьями и реальными соперниками!
171 647
НАТАЛЬЯ ПУЧКОВА
subscribed to the group
28 April 2019 at 19:14
community-join.html
НАТАЛЬЯ ПУЧКОВА
installed 2 games
26 January 2019 at 16:51
app-install.html
Драгоценные Камни
Играть
Интересная игра на внимательность и скорость реакции! Соревнуйтесь с друзьями - побеждайте в недельном турнире!
335 671
НАТАЛЬЯ ПУЧКОВА
понравилось
26 January 2019 at 16:50
5 comments
Пётр Порватов
26 January 2019 at 20:18
Нравится
НАТАЛЬЯ ПУЧКОВА
installed a game
10 November 2017 at 17:32
app-install.html
Клуб Слотов - Игровые Автоматы
Играть
Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все!
Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!
786 196
НАТАЛЬЯ ПУЧКОВА
понравилось
23 March 2017 at 16:25
Евгений ол
added a video
video-add.html
5:04
233 097
Песню Сорокина вырезали из всех концертов
Save to my page
975 comments
НАТАЛЬЯ ПУЧКОВА
прокомментировала
1 March 2017 at 17:00
Спасибо! Бог миловал!
community-post.html
Тунец для спортсменов + рецепты
Богатое белками, нежирное и легкое в приготовлении мясо тунца содержит все аминокислоты, необходимые для роста мышц. Кроме того, тунец - источник исключительно полезных, но редких природных жиров "омега-3". Семейство тунцов очень разнообразно. В нем и маленький 2-килограммовый "фрегат", и 170-килограммовый глубоководный большеглазый тунец и 200-килограммовый желтоперый. Самый большой в семействе - голубоперый тунец ("блуфин"). Его длина достигает четырех с лишним метров, а вес - 700 кг. Самый популярный и ценный в пищевом отношении - длинноперый, "белый" туне more…
Богатое белками, нежирное и легкое в приготовлении мясо тунца содержит все аминокислоты, необходимые для роста мышц. Кроме того, тунец - источник исключительно полезных, но редких природных жиров "омега-3". Семейство тунцов очень разнообразно. В нем и маленький 2-килограммовый "фрегат", и 170-килограммовый глубоководный большеглазый тунец и 200-килограммовый желтоперый. Самый большой в семействе - голубоперый тунец ("блуфин"). Его длина достигает четырех с лишним метров, а вес - 700 кг. Самый популярный и ценный в пищевом отношении - длинноперый, "белый" туне more…
где они-те тунцы плавают,что-то в наши края не заплывают....
1 March 2017 at 16:49
Нравится
НАТАЛЬЯ ПУЧКОВА
прокомментировала
1 March 2017 at 16:47
у нее и носик с контуром-модница прямо!
17 comments
НАТАЛЬЯ ПУЧКОВА
понравилось
28 February 2017 at 20:38
community-post.html
МЕНЮ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
7.00 -7.30 завтрак на выбор
- запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом
- легкий омлет с зеленью
- 2 сырника с йогуртовым соусом
- творог со сметаной
- гречневая каша с 1 помидором.
9.00- 9.30 Второй завтрак на выбор
- любой 1 фрукт
- йогурт без добавок
- 2 яйца
- свежевыжатый овощной сок
11.00-12.00 Перекус на выбор
- запеченное яблоко с творогом
- стакан кефира
- фруктовый салат
- ягоды.
13.30-14.30 Обед на выбор
- овощной суп
- крем суп из цукини
- вегетарианский борщ
второе на выбор
- филе индейки с овощами more…
7.00 -7.30 завтрак на выбор
- запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом
- легкий омлет с зеленью
- 2 сырника с йогуртовым соусом
- творог со сметаной
- гречневая каша с 1 помидором.
9.00- 9.30 Второй завтрак на выбор
- любой 1 фрукт
- йогурт без добавок
- 2 яйца
- свежевыжатый овощной сок
11.00-12.00 Перекус на выбор
- запеченное яблоко с творогом
- стакан кефира
- фруктовый салат
- ягоды.
13.30-14.30 Обед на выбор
- овощной суп
- крем суп из цукини
- вегетарианский борщ
второе на выбор
- филе индейки с овощами more…
7 comments
для
: Мне тоже так казалось ,что много времени занимает ,когда касается здоровья то всё ничего ,можно с вечера всё приготовит на следующий день и так каждый день .Немного терпения и большой силы воли .1 March 2017 at 9:36
Нравится2
НАТАЛЬЯ ПУЧКОВА
answered the question
6 July 2016 at 23:11
otvet-reply.html
НАТАЛЬЯ ПУЧКОВА
answered the question
6 July 2016 at 23:10
otvet-reply.html
НАТАЛЬЯ ПУЧКОВА
answered the question
6 July 2016 at 23:07
otvet-reply.html
НАТАЛЬЯ ПУЧКОВА
answered the question
6 July 2016 at 22:52
otvet-reply.html
НАТАЛЬЯ ПУЧКОВА
answered the question
6 July 2016 at 22:47
otvet-reply.html
НАТАЛЬЯ ПУЧКОВА
answered the question
2 July 2016 at 19:00
otvet-reply.html
НАТАЛЬЯ ПУЧКОВА
answered the question
2 July 2016 at 18:58
otvet-reply.html
НАТАЛЬЯ ПУЧКОВА
answered the question
2 July 2016 at 18:56
otvet-reply.html
НАТАЛЬЯ ПУЧКОВА
answered the question
2 July 2016 at 18:55
otvet-reply.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 622
Женский дневник
2 328 941
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 242
Other people named НАТАЛЬЯ ПУЧКОВА in My World