Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталия Осьминко
понравилось
18 October 2020 at 5:16
status.html
Давай простим друг другу мы обиды,
Давай посмотрим в неба высоту,
Оставим сердце для любви открытым,
Дождемся Вифлеемскую звезду.
Давай мы встретим Рождество Христово
В торжественной и доброй тишине,
И вслушаемся в каждое мы слово,
С которым Он идет к тебе и мне…
Давай посмотрим в неба высоту,
Оставим сердце для любви открытым,
Дождемся Вифлеемскую звезду.
Давай мы встретим Рождество Христово
В торжественной и доброй тишине,
И вслушаемся в каждое мы слово,
С которым Он идет к тебе и мне…
Наталия Осьминко
installed 8 games
1 November 2015 at 14:43
app-install.html
Наталия Осьминко
понравилось
26 October 2015 at 20:58
Наталия Осьминко
понравилось
26 October 2015 at 20:58
community-post.html
10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне.
Хочешь быть стройной и здоровой? Тогда запомни продукты, которые всегда должны находиться в твоем холодильнике!
Мед. Он укрепляет иммунитет и является лучшим источником энергии. Если на кухне есть мед, можно забыть о сахаре!
Бананы. В них есть много калия, который помогает мышцам оставаться сильными. Кроме того, банан благотворно влияет на сердце и снижает риск возникновения инсульта.
Геркулес. Он очищает сосуды и лечит заболевания желудка и кишечника. При этом геркулес содержит минимальное количество калорий.
...
Хочешь быть стройной и здоровой? Тогда запомни продукты, которые всегда должны находиться в твоем холодильнике!
Мед. Он укрепляет иммунитет и является лучшим источником энергии. Если на кухне есть мед, можно забыть о сахаре!
Бананы. В них есть много калия, который помогает мышцам оставаться сильными. Кроме того, банан благотворно влияет на сердце и снижает риск возникновения инсульта.
Геркулес. Он очищает сосуды и лечит заболевания желудка и кишечника. При этом геркулес содержит минимальное количество калорий.
...
5 comments
для : Мадам-это делать ,но не Вам! Потому, что многие мужчины мечтают именно об ЭТОМ!
26 October 2015 at 18:48
Нравится
Наталия Осьминко
понравилось
26 October 2015 at 20:51
Наталия Осьминко
понравилось
26 October 2015 at 20:48
Наталия Осьминко
понравилось
26 October 2015 at 20:34
community-post.html
Правильное питание: пример меню на 1400-1500 ккал
Лень составлять меню здорового рациона? Я приведу несколько примеров полноценных приемов пищи на три дня.
Правильное сбалансированное питание — основа здорового образа жизни. Дневная калорийность в среднем 1200-1400 ккал, а соотношение БЖУ равно примерно 40/20/40. Кроме того, не забывайте выпивать воду.
День 1:
Завтрак:
• 2 яйца (всмятку/отварных)
• Огурец,помидор
• Кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром
• Травяной чай
Полдник:
• Творог 1% 150 грамм, половина банана/гость ягод, корица по вкусу
Обед:...
Лень составлять меню здорового рациона? Я приведу несколько примеров полноценных приемов пищи на три дня.
Правильное сбалансированное питание — основа здорового образа жизни. Дневная калорийность в среднем 1200-1400 ккал, а соотношение БЖУ равно примерно 40/20/40. Кроме того, не забывайте выпивать воду.
День 1:
Завтрак:
• 2 яйца (всмятку/отварных)
• Огурец,помидор
• Кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром
• Травяной чай
Полдник:
• Творог 1% 150 грамм, половина банана/гость ягод, корица по вкусу
Обед:...
Похудеешь врядли, а что поправишься это точно.Кто эти диеты пишет. Мозгов совсем нет.
27 October 2015 at 14:54
Нравится
Наталия Осьминко
понравилось
26 October 2015 at 20:28
community-post.html
7 comments
А у меня двухлетние дочки- двойняшки смотрели "Кавказкую пленницу", не отрываясь, я даже стирать и убираться успевала, а сейчас (им уже по 12) дружно смотрим Машу всей семьей.
14 October 2015 at 10:51
Нравится
Наталия Осьминко
понравилось
26 October 2015 at 20:25
Наталия Осьминко
понравилось
26 October 2015 at 20:24
7 comments
Наталия Осьминко
понравилось
26 October 2015 at 20:24
12 comments
Наталия Осьминко
понравилось
26 October 2015 at 20:23
Наталия Осьминко
понравилось
26 October 2015 at 20:22
Наталия Осьминко
понравилось
26 October 2015 at 20:21
А моим -"все поровну"( кто- в ногах, кто "прическу" делает-( утром страшно в зеркало посмотреть)). А с виду- все приличные))
16 October 2015 at 20:22
Нравится
Наталия Осьминко
понравилось
26 October 2015 at 20:20
3 comments
Наталия Осьминко
понравилось
26 October 2015 at 20:16
14 comments
Наталия Осьминко
понравилось
26 October 2015 at 14:06
4 comments
ХОЗЯИН,ХОЗЯИН...ПРИЕМ,ПРИЕМ....ДОСТАТОЧНО ВОСПИТЫВАТЬ,ПОРА МЕНЯ ПОДПИТЫВАТЬ....!!!!))))
16 October 2015 at 15:45
Нравится2
Наталия Осьминко
понравилось
26 October 2015 at 14:06
10 comments
Как это может нравиться?Бедному не повезло-хозяева-моральные уроды!
17 October 2015 at 9:30
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
����� ���
от
Елена
Друмова
����� ���
от
Елена
Друмова
������� � �������
от
Алексей
Толченов
������� ������
от
Алена
Шмакова
�������� �������
от
Алена
Шмакова
����� ���
от
Алена
Шмакова
Other people named Наталия Осьминко in My World
