Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наташа Парута
понравилось
26 March 2017 at 12:32
25 comments
Галина Ивлева
для Лариса Третьякова: а я думала,что хорошие люди в первую очередь хорошо относятся к людям
1 March 2017 at 23:08
НравитсяЛариса Третьякова
для Галина Ивлева: Я ВАМ .. БОЛьШЕ СКАЖУ .. ХОРОШИЕ ЛЮДИ ,ПО ТОМУ И ХОРОШИЕ ..ЧТО ХОРОШО ОТНОСЯТСЯ И К ЖИВОТНЫМ И ЛЮДЯМ .. А УЖ ОЧЕРЁДНОСТь, ЭТО ПО ОБСТОЯТЕЛьСТВАМ ...
10 March 2017 at 19:04
Нравится
Наташа Парута
понравилось
26 March 2017 at 12:32
community-post.html
МЕНЮ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
7.00 -7.30 завтрак на выбор
- запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом
- легкий омлет с зеленью
- 2 сырника с йогуртовым соусом
- творог со сметаной
- гречневая каша с 1 помидором.
9.00- 9.30 Второй завтрак на выбор
- любой 1 фрукт
- йогурт без добавок
- 2 яйца
- свежевыжатый овощной сок
11.00-12.00 Перекус на выбор
- запеченное яблоко с творогом
- стакан кефира
- фруктовый салат
- ягоды.
13.30-14.30 Обед на выбор
- овощной суп
- крем суп из цукини
- вегетарианский борщ
второе на выбор
- филе индейки с овощами more…
7.00 -7.30 завтрак на выбор
- запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом
- легкий омлет с зеленью
- 2 сырника с йогуртовым соусом
- творог со сметаной
- гречневая каша с 1 помидором.
9.00- 9.30 Второй завтрак на выбор
- любой 1 фрукт
- йогурт без добавок
- 2 яйца
- свежевыжатый овощной сок
11.00-12.00 Перекус на выбор
- запеченное яблоко с творогом
- стакан кефира
- фруктовый салат
- ягоды.
13.30-14.30 Обед на выбор
- овощной суп
- крем суп из цукини
- вегетарианский борщ
второе на выбор
- филе индейки с овощами more…
7 comments
для : Мне тоже так казалось ,что много времени занимает ,когда касается здоровья то всё ничего ,можно с вечера всё приготовит на следующий день и так каждый день .Немного терпения и большой силы воли .
1 March 2017 at 9:36
Нравится2
Наташа Парута
понравилось
26 March 2017 at 12:32
61 comments
Наташа Парута
понравилось
24 January 2017 at 0:35
12 comments
для : С "азартом" и на бананы хватит и на мерседес (условно, может кто тойоту предпочитает).
23 January 2017 at 20:53
Нравится
Наташа Парута
понравилось
24 January 2017 at 0:35
22 comments
для : *-Я леплю из пластилина, пластилин нежней чем глина! если кукла выйдет плохо, назову ее дуреха! Если клоун выйдет плохо - назаву его - дурак!*
26 January 2017 at 10:35
Нравится
Наташа Парута
понравилось
24 January 2017 at 0:35
9 comments
Наташа Парута
понравилось
24 January 2017 at 0:34
8 comments
Наташа Парута
понравилось
24 January 2017 at 0:34
6 comments
Наташа Парута
понравилось
24 January 2017 at 0:32
13 comments
для : Это стандартный пример чего то бьезсловно приятного. Ну, представьте на месте конфет что то безусловно нравящееся Вам. Не знаю, может, селёдки ведро.
25 January 2017 at 17:53
Нравится
Наташа Парута
понравилось
24 January 2017 at 0:31
community-post.html
5 comments
Наташа Парута
создала плейлист
1 December 2016 at 18:37
audio-playlist.html
Наташа Парута
понравилось
23 November 2016 at 17:41
Ирина Парута
перенесла свою музыку из ВКонтакте
5 January 2016 at 23:58
audio-playlist.html
4:15
00:00
3:25
[ - ][ md5 ][ М ][X]Красива сильно (feat. Arthur Dennys) vk.com/public32714461Markus Riva ft. Arthur Dennysuploaded: - id77615218
00:00
Наташа Парута
понравилось
17 November 2016 at 22:43
community-post.html
Наташа Парута
понравилось
17 November 2016 at 22:42
community-post.html
Топ - 6 салатов с куриным филе
1. Салат с курицей
Ингредиенты:
- отварное куриное филе – 300г
- фасоль (отварная или консервированная) – 200г
- сыр (твёрдый) – 150г
- кукуруза (консервированная) – 400г
- маринованные огурцы – 3-4 шт.
- чёрный хлеб – 3 ломтика
- чеснок – 1 долька
- соль, майонез, пучок петрушки
Приготовление:
1. Чеснок очистить, натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс.
2. Ломтики чёрного хлеба натереть солью и чесноком, нарезать кубиками и подсушить на сковороде без масла.
3. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. more…
1. Салат с курицей
Ингредиенты:
- отварное куриное филе – 300г
- фасоль (отварная или консервированная) – 200г
- сыр (твёрдый) – 150г
- кукуруза (консервированная) – 400г
- маринованные огурцы – 3-4 шт.
- чёрный хлеб – 3 ломтика
- чеснок – 1 долька
- соль, майонез, пучок петрушки
Приготовление:
1. Чеснок очистить, натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс.
2. Ломтики чёрного хлеба натереть солью и чесноком, нарезать кубиками и подсушить на сковороде без масла.
3. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. more…
Наташа Парута
понравилось
17 November 2016 at 22:42
29 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.