Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Пудова
понравилось
19 June 2017 at 21:27
community-post.html
7 comments
Юлия Бастракова
11 March 2016 at 17:19
НравитсяАлиса Жданова ♥♥♥♫♫♫
Давид..Микеланжджело..суров..
13 March 2016 at 0:37
Нравится
Ольга Пудова
понравилось
2 June 2017 at 10:38
67 comments
Ольга Пудова
прокомментировала
17 March 2016 at 22:09
Миллион алых роз )
community-post.html
15 comments
МУЖЧИНА,СПОСОБНЫЙ НА ПОСТУПКИ,ОБРЕЧЁН БЫТЬ ЛЮБИМЫМ.МУЖЧИНЫ,ЗА ВАМИ ВЫБОР!И БУДТЕ ИСКРЕННИМИ.
19 March 2016 at 9:44
Нравится
Ольга Пудова
понравилось
17 March 2016 at 22:08
community-post.html
Ольга Пудова
понравилось
17 March 2016 at 22:08
11 comments
Ольга Пудова
прокомментировала
17 March 2016 at 22:08
Вкусняшка
community-post.html
Творожная запеканка с маком
Ингредиенты:
- Творог 70 г
- Яйцо 1 шт.
- Мед 1-2 ст.л.
- Яблоко 1 шт.
- Мак 1 ст.л.
Приготовление:
Тщательно перемешайте до однородного состояния творог с яйцом. Добавьте мед, мак и порезанное яблоко — со шкуркой или без. Запекайте при температуре 200С — 20-25 минут в пароварке или мультиварке или 15-20 минут в духовке. Дайте запеканке немного остыть и подавайте, полив свежим медом.
Питательная ценность (всего блюда): 122 ккал.
Ингредиенты:
- Творог 70 г
- Яйцо 1 шт.
- Мед 1-2 ст.л.
- Яблоко 1 шт.
- Мак 1 ст.л.
Приготовление:
Тщательно перемешайте до однородного состояния творог с яйцом. Добавьте мед, мак и порезанное яблоко — со шкуркой или без. Запекайте при температуре 200С — 20-25 минут в пароварке или мультиварке или 15-20 минут в духовке. Дайте запеканке немного остыть и подавайте, полив свежим медом.
Питательная ценность (всего блюда): 122 ккал.
3 comments
Ольга Пудова
прокомментировала
17 March 2016 at 22:07
даже если это фейк, идея для столбов хорошая!
17 comments
для : Вообще то это только проект на какой-то конкурс. В интернете можно погуглить.
18 March 2016 at 9:36
Нравится2
Ольга Пудова
понравилось
12 March 2016 at 15:52
5 comments
Ольга Пудова
понравилось
10 March 2016 at 21:32
community-post.html
Растения для иммунитета. Овощи от простуды и гриппа.
Чеснок, лук, хрен, горчица, редька.
Непревзойдённым иммуностимулятором среди овощей является чеснок. Чеснок продлевает молодость, а содержащиеся в нём вещества, в частности аллицин, убивают не только вредные бактерии, но и вирусы, грибки, превосходя по спектру воздействия пенициллин. Съедая ежедневно по 1-2 дольке чеснока, мы защищаем себя от множества недугов. Недаром чеснок называют «антибиотиком для бедных». В отличие от искусственных антибиотиков природный антибиотик "чеснок" легче переносится организмом и не вызывает дисбактериоза more…
Чеснок, лук, хрен, горчица, редька.
Непревзойдённым иммуностимулятором среди овощей является чеснок. Чеснок продлевает молодость, а содержащиеся в нём вещества, в частности аллицин, убивают не только вредные бактерии, но и вирусы, грибки, превосходя по спектру воздействия пенициллин. Съедая ежедневно по 1-2 дольке чеснока, мы защищаем себя от множества недугов. Недаром чеснок называют «антибиотиком для бедных». В отличие от искусственных антибиотиков природный антибиотик "чеснок" легче переносится организмом и не вызывает дисбактериоза more…
3 comments
Все смешать, сбить блендером, съесть - и будет вам гастрит плюс язва с чесночком!
11 March 2016 at 10:28
Нравится
Ольга Пудова
понравилось
10 March 2016 at 21:31
community-post.html
КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЮ
Упражнения для развития ягодичных мышц, сгибателей бедра и прямых мышц спины называются гиперэкстензией.
Результатом тренировок этих мышц является снижение риска травм позвоночного столба и сухожилий, а также повышение общей работоспособности.
Техника выполнения данного упражнения несложная: необходимо лечь на специальный тренажер лицом вниз, таким образом, чтобы тазобедренный сустав несколько выступал за пределы переднего края подушки, пятки заводятся под специальный валик. Принять положение, в котором тело будет представлено прямой линией, то есть more…
Упражнения для развития ягодичных мышц, сгибателей бедра и прямых мышц спины называются гиперэкстензией.
Результатом тренировок этих мышц является снижение риска травм позвоночного столба и сухожилий, а также повышение общей работоспособности.
Техника выполнения данного упражнения несложная: необходимо лечь на специальный тренажер лицом вниз, таким образом, чтобы тазобедренный сустав несколько выступал за пределы переднего края подушки, пятки заводятся под специальный валик. Принять положение, в котором тело будет представлено прямой линией, то есть more…
Ольга Пудова
прокомментировала
10 March 2016 at 21:31
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
