Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Павел Пальгов

was last seen 23 January at 01:41

44 года

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Павел Пальгов понравилось

27 March 2019 at 16:52

Мото-охота

26 March 2019 at 20:23

community-post.html

Like?)

Нравится487Нравится487 людям

Комментировать 20

20 comments

Олег Полюков

для владимир копылов: и так пойдет ! вживую

6 April 2019 at 22:48

Нравится

Татьяна Горошкова

а теперь за руль и 100 км/ч...

2 May 2019 at 16:08

Нравится

Павел Пальгов понравилось

25 March 2019 at 21:21

ЗОЖ added a photo

22 October 2014 at 22:05

photo-add-collage.html

Нравится947Нравится947 людям

Комментировать 3

3 comments

batyr saryyew

12 April 2021 at 3:40

Нравится

Павел Пальгов понравилось

14 January 2017 at 21:17

Здоровое тело

11 January 2017 at 9:06

community-post.html

Убрать жир с низа живота: для новичков
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы more…

Нравится763Нравится763 людям

Комментировать 72

72 comments

Анна Чернова

Нельзя убрать жир с какого-то конкретного места (живота, бедер, попы), можно только комплексно снизить процент жира в организме. Живот, кстати, уходит в последнюю очередь. Так что не ищите... more

13 January 2017 at 17:30

Нравится50You and others like this49 людям

Ольга Караулова

для Гизо Васильевич: Вот оно и уходит на качание пресса и ягодиц.А жизнь-то не вечна

16 January 2017 at 12:43

Нравится

Алексей Иванов

ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО — приседания отжимания и упражнения для пресса- ...

29 January 2017 at 16:41

Нравится

Сергей Воронцов added a post

12 December 2016 at 6:15

user-post.html

ПРИВЕТИК
ПОЛНЫЙ АЛЬБОМ ВНУТРИ. ЗАХОДИ, НЕ ПОЖАЛЕЕШЬ

...

<Hажмиme для пpосмоmра>

Нравится Комментировать

Павел Пальгов subscribed to 3 groups

30 June 2015 at 8:29

community-join.html

Приколы за рулем

1 879 576 участников

Тачку на прокачку

1 860 093 участника

Уфа

46 236 участников

Павел Пальгов subscribed to 8 groups

30 June 2015 at 8:29

community-join.html

ЗОЖ

1 998 036 участников

Мото-охота

1 847 145 участников

Android

1 914 773 участника

View all

Павел Пальгов installed a game

2 November 2014 at 21:06

app-install.html

Большие гонки

Гонки на крутых авто, власть, слава и красотки!

770 765

Играть

Павел Пальгов installed a game

20 September 2013 at 21:30

app-install.html

Легенда о вампире

Выбери себе персонажа и отправляйся на поиски приключений в новой увлекательной аниме игре! Зови друзей и приготовься узнать тайну вампиров и паладинов!

278 235

Играть