Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
патрик по
понравилось
25 November 2014 at 12:04
community-post.html
Отжимания. Небольшой комплекс.
Сохрани себе!
Отжимаясь правильно, ты не только станешь сильнее, но также увеличишь выносливость и гибкость. Попробуй простой и эффективный комплекс отжиманий.
1.Для набора мышечной массы
Прими исходное положение для отжимания, начни делать упражнение и остановись на середине процесса подъема, снова опустись и только потом поднимись до конца. Сделай 5 сетов по 10 отжиманий.
2.Для увеличения гибкости...
Сохрани себе!
Отжимаясь правильно, ты не только станешь сильнее, но также увеличишь выносливость и гибкость. Попробуй простой и эффективный комплекс отжиманий.
1.Для набора мышечной массы
Прими исходное положение для отжимания, начни делать упражнение и остановись на середине процесса подъема, снова опустись и только потом поднимись до конца. Сделай 5 сетов по 10 отжиманий.
2.Для увеличения гибкости...
3 comments
патрик по
added a song
8 September 2013 at 19:19
audio.html
4:24
[ - ][ md5 ][ М ][X]Грузинская песня ( Виноградная косточка )Vakhtang Kikabidzeuploaded: - id65242577
00:00
патрик по
понравилось
21 June 2013 at 20:25
патрик по
прокомментировал
27 November 2012 at 23:40
это что сектанты? еретики? какой ужас! пусть апостол почитает.
16 comments
ПОСМОТРИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО ВОСРЕСШЕЙ ИЗ МЁРТВЫХ ТАТЬЯНЫ БЕЛОУС АНИСИМОВОЙ.!!!!
16 September 2013 at 18:52
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.